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「脂肪囤積」搜尋結果
總共找到 555 筆符合關鍵字「脂肪囤積」的資料-
8成胖男腰圍超標！5招甩掉腰間肉
…性BMI屬肥胖者，80.1％腰圍超過標準的90公分，代表腹部脂肪囤積，正陷入代謝症候群的風險之中，長期置之不理恐導致心血管疾病。 ![國健署調查發現，61.7％成年男性超過半年沒…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957 -
小麥草清體內毒素？腸道排毒Q&A
…疫力。辣椒中的辣紅素，是一種植化素，可燃燒多餘脂肪，改善體內脂肪囤積的問題，也能預防癌症、動脈硬化。 **優格能減少體內毒素形成？** 優格中的乳酸菌能將腸道中堆積的毒素排…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541 -
擺脫肉肉腿！10Q&A破除迷思
…為什麼會有橘皮呢？運動的話可以消除嗎？** A：橘皮是因為脂肪囤積。也就是說，越多橘皮就代表體脂肪累積越多。有氧運動能減少脂肪，無氧運動會產生肌肉，以這兩種方法雙管齊下，便能減少…
http://www.top1health.cn/Article/306/26553 -
鄭多燕：我沒變胖 推一日7餐飲食
…門禁」時間是下午4點，下午4點以後就應避免食用水果，以免造成脂肪囤積。
http://www.top1health.cn/Article/80/26516 -
每天1杯葡萄柚汁 降低心臟病風險
…ngenin），具有保護肝臟的效果，能幫助維持肝臟運作、避免脂肪囤積在肝臟。
http://www.top1health.cn/Article/320/26423 -
油炸物好美味？必知14潛藏風險
…物沒什麼大不了。肥胖症基本上就是人們把油炸食物和丙烯醯胺當成脂肪囤積在體內，對大約1／3的美國人來說，除非坐下來，否則這彷彿是無法卸下的隨身行李。 **【清除癌細胞！不可不知…
http://www.top1health.cn/Article/261/26305 -
椰子油好天然 適合炒炸還能喝？
…富的「中鍵脂肪酸」(又稱月桂酸)，容易被人體吸收、不易轉變為脂肪囤積在體內，相當健康。果真是「天然ㄟ尚好」嗎？ **椰子油飽和脂肪多 提升心血管風險** 事實上，所有天然的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147 -
做到10件事 減重再也不復胖！
…白質（植物或動物性皆可）→碳水化合物，將有助於減輕體重，避免脂肪囤積。 **第5件／用餐時間至少要 20 分鐘，並細嚼慢嚥** 開始進食到產生飽足感前，至少要花…
http://www.top1health.cn/Article/145/25961 -
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥
…神經的作用，使腸胃蠕動減弱，導致消化功能變差，脂質代謝下降，脂肪囤積。 <!--more--> ![第1招：輕鬆擺脫小腹婆。（圖片提供／楊喻婷醫師）][78508] **…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902 -
壓力肥呼吸也會胖！先搞定自律神經
…運化消化作用就會被抑制，造成消化功能變差，脂質代謝下降，導致脂肪囤積。 腸道環境也會因消化不良而變差，導致流至全身的血液品質下降，影響全身各個器官的運作，間接影響分佈在各個器…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840 -
壓力肥3大壞習慣 水果茶解壓抗肥
…。 ![許多上班族喜歡吃甜食紓壓，但長期容易造成熱量轉化為脂肪囤積於體內。][78223] **壓力肥3大壞習慣：暴飲暴食、晚睡、愛吃甜食** 台北市立聯合醫院仁愛院…
http://www.top1health.cn/Article/80/25816 -
脂肪肝有特效藥！減重5％的密碼
…養過剩，又偏好高油脂食物，肝臟代謝負擔加重，無以負荷就會造成脂肪囤積，若脂肪重量大於肝臟重量的5％，即可定義為「脂肪肝」。羅清池醫師表示，脂肪肝與肥胖之間的關係最大，臨床估算，BM…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549 -
瘦身輕食A+B 木瓜鮮奶凍享窈窕
…素B2、菸鹼酸及維生素B6能促進脂質代謝，具有燃燒脂肪、避免脂肪囤積的作用。B群代表性食物有糙米、豬肉、肝臟、蛋黃、豆類、麥片、牛奶、花生、芹菜和酵母等。 **減重小確幸！爽…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332 -
吃出平滑肌！抗氧化飲食預防肥胖紋
…不了關係！黃韋堯營養師表示，預防橘皮或肥胖紋，除了要避免多餘脂肪囤積導致肥胖之外，平日飲食也要多攝取具抗氧化和抗老化功能、含有豐富植化素的新鮮彩虹蔬果。抗氧化飲食可以協助清除自由基…
http://www.top1health.cn/Article/132/25244 -
塑身補習班－打造美腿翹臀（上）
…後側，以及臀部都是我們比較少會去運動到的部位喔，所以容易造成脂肪囤積在下半身，尤其是女生更容易有下半身肥胖的困擾呢！ 
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