脂肪囤積 | 搜尋結果

「脂肪囤積」搜尋結果

總共找到 559 筆符合關鍵字「脂肪囤積」的資料

鍛鍊出馬甲線　吃出纖細窈窕！

…銖必較的人，最在意的非體內囤積的脂肪莫屬，所以，如何避免腹部脂肪囤積，顯得很重要。尤其當腹部包圍了一圈油脂，很難讓線條明顯，所以除了要搭配提升基礎代謝力的心肺運動之外，對於攝取的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28295
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？

…崑就列舉4大危機，提醒民眾「吃多不如吃巧」！危機1／脂肪囤積易肥胖正常情況下，蛋白質食物進入人體消化道後，會被分解成小分子胺基酸，經小腸黏膜吸收，由肝臟靜脈運送至肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297
體脂肪對策！日專家分享吃好油秘訣

…味，但若不關心油脂成分和來源，就怕吃錯油會害了健康，也導致體脂肪囤積。對此，日本營養學博士特地來台，傳授大家挑好油和吃好油的秘訣！ ![日本營養學博士笠井通雄來台分享選好油的秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/248/28029
不易形成體脂肪　健康油炸物少負擔

…種油脂，身體容易以體脂肪的方式，將多餘的能量儲存下來，造成體脂肪囤積。不過，含有中鏈脂肪酸的健康油脂，可經由肝臟分解，具有快速轉換成能量及二氧化碳代謝的特性，不易形成體脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/27960
8成胖男腰圍超標！5招甩掉腰間肉

…性BMI屬肥胖者，80.1％腰圍超過標準的90公分，代表腹部脂肪囤積，正陷入代謝症候群的風險之中，長期置之不理恐導致心血管疾病。 ![國健署調查發現，61.7％成年男性超過半年沒…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957
小麥草清體內毒素？腸道排毒Q&A

…疫力。辣椒中的辣紅素，是一種植化素，可燃燒多餘脂肪，改善體內脂肪囤積的問題，也能預防癌症、動脈硬化。 **優格能減少體內毒素形成？** 優格中的乳酸菌能將腸道中堆積的毒素排…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541
擺脫肉肉腿！10Q&A破除迷思

…為什麼會有橘皮呢？運動的話可以消除嗎？** A：橘皮是因為脂肪囤積。也就是說，越多橘皮就代表體脂肪累積越多。有氧運動能減少脂肪，無氧運動會產生肌肉，以這兩種方法雙管齊下，便能減少…
http://www.top1health.cn/Article/306/26553
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…門禁」時間是下午4點，下午4點以後就應避免食用水果，以免造成脂肪囤積。
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
每天1杯葡萄柚汁　降低心臟病風險

…ngenin），具有保護肝臟的效果，能幫助維持肝臟運作、避免脂肪囤積在肝臟。
http://www.top1health.cn/Article/320/26423
油炸物好美味？必知14潛藏風險

…物沒什麼大不了。肥胖症基本上就是人們把油炸食物和丙烯醯胺當成脂肪囤積在體內，對大約1／3的美國人來說，除非坐下來，否則這彷彿是無法卸下的隨身行李。 **【清除癌細胞！不可不知…
http://www.top1health.cn/Article/261/26305
椰子油好天然　適合炒炸還能喝？

…富的「中鍵脂肪酸」(又稱月桂酸)，容易被人體吸收、不易轉變為脂肪囤積在體內，相當健康。果真是「天然ㄟ尚好」嗎？ **椰子油飽和脂肪多　提升心血管風險** 事實上，所有天然的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147
做到10件事　減重再也不復胖！

…白質（植物或動物性皆可）→碳水化合物，將有助於減輕體重，避免脂肪囤積。 **第5件／用餐時間至少要 20 分鐘，並細嚼慢嚥** 開始進食到產生飽足感前，至少要花…
http://www.top1health.cn/Article/145/25961
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥

…神經的作用，使腸胃蠕動減弱，導致消化功能變差，脂質代謝下降，脂肪囤積。  ![第1招：輕鬆擺脫小腹婆。（圖片提供／楊喻婷醫師）][78508] **…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902
壓力肥呼吸也會胖！先搞定自律神經

…運化消化作用就會被抑制，造成消化功能變差，脂質代謝下降，導致脂肪囤積。腸道環境也會因消化不良而變差，導致流至全身的血液品質下降，影響全身各個器官的運作，間接影響分佈在各個器…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840
壓力肥3大壞習慣　水果茶解壓抗肥

…。 ![許多上班族喜歡吃甜食紓壓，但長期容易造成熱量轉化為脂肪囤積於體內。][78223] **壓力肥3大壞習慣：暴飲暴食、晚睡、愛吃甜食** 台北市立聯合醫院仁愛院…
http://www.top1health.cn/Article/80/25816