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上一次量腰围是什么时候呢？台湾“国健署”调查发现，61.7％成年男性超过半年没有量腰围，显示男性对自己腰围“太轻忽”；另一研究则发现18岁以上男性BMI属肥胖者，80.1％腰围超过标准的90公分，代表腹部脂肪囤积，正陷入代谢症候群的风险之中，长期置之不理恐怕导致心血管疾病。

國健署調查發現，61.7％成年男性超過半年沒有量腰圍，恐暴露在代謝症候群的風險之中。

成年男子不爱量腰围　6成半年没量过一次

腰围能反映腹部肥胖的多寡，也是判断罹患代谢症候群、心血管疾病风险高低的测量方式之一，若男性腰围≧90公分、女性腰围≧80公分，则表示腹部肥胖。不过，依据台湾“国健署”2014年“健康危害行为监测调查（BRFSS）”，电话访问2314位18岁以上男性民众结果显示，1个月内有量过腰围的比率竟只有16.1％，且61.7％受访者超过半年没有量腰围，显示男性对自己腰围的轻忽。

胖男腰围逾90公分　代谢症候群风险高2.7倍

台湾“国健署”另一份“102-103年台湾民众营养健康状况变迁调查”，实际测量766位18岁以上男性民众，发现18岁以上男性的腰围超标比率较82-85年调查结果更高，在BMI为过重者（24≦BMI<27），有腰围大于或超过90公分者的比率为44.4％；BMI为肥胖（BMI≧27）且腰围超标比率为80.1％。值得注意的是，BMI为正常（18.5≦BMI<24）但腰围超标者也有7.3％。

台湾“国健署”署长邱淑媞表示，如果成年男性腰围大于或等于90公分（约35吋），就代表腰围过粗，堆积在腹部的脂肪组织将会影响身体代谢，导致血液三酸甘油脂浓度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的风险。