義大利 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「義大利」搜尋結果

總共找到 812 筆符合關鍵字「義大利」的資料

喜歡麵條口感，又擔心血糖飆升？低GI飲食你可以吃這個！

…是富含纖維、精緻度低（少加工）等，例如燕麥、雜糧麵包、玉米、義大利麵，較酸或較脆、硬的水果等，而高升糖指數食物，則常是精緻糖類，例如白吐司、白麵條、較甜的水果等，因此，從腸道保養或…
http://www.top1health.cn/Article/320/72596
讓戀情升溫！別錯過肉桂、酪梨12種天然愛情食材

… 一天1顆蘋果可以讓人擺脫無性生活。根據一項以18歲到43歲義大利女性為對象的調查中顯示，一天吃1顆蘋果可以讓女孩比較容易濕潤，且讓身體變得敏感，效果相當好。 **完整文章請…
http://www.top1health.cn/Article/292/71483
闢謠！微波食物不會致癌　外食族這樣吃不NG

…婷解釋，目前市面上看到的微波食品，不外乎是便當、焗飯、燉飯、義大利麵、鍋貼、披薩、鹹酥雞、炸雞塊等食物，這些調味好的食物，會有健康上的隱憂。 **1.添加物過多** 為了讓…
http://www.top1health.cn/Article/318/71441
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…。 2蝦和透抽燙熟。 3碗中檸檬擠汁，加入蜂蜜、橄欖油、義大利香料拌勻，成為淋醬。 4大盤先鋪上海帶芽和海藻、再鋪小黃瓜，再放上撥殼蝦仁和透抽。 5食用前淋上醬汁即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…初榨橄欖油(Extra Virgin Olive Oil)和義大利陳年葡萄醋(Balsamico)一起吃，除了美味，這樣吃也能增加人體對養分的吸收。有人從食材性質來考量，認為吃生菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…米（蒟蒻米）也是一個很棒的選擇。 **◆替代性麵條& 義大利麵** 櫛瓜和一些南瓜可以用來做麵條。另一種選擇是蒟蒻麵（魔芋絲）、純海藻絲或豆腐絲，每份中的碳水化合物含量都很…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
減肥只能少吃好痛苦　低GI飲食不必挨餓也能瘦

… ◎白米→糙米、雜穀米 ◎白麵包→黑麥麵包、全麥麵包 ◎義大利麵→全麥義大利麵 ◎拉麵、烏龍麵→蕎麥麵只要將主食從容易使血糖上升的食物換成低GI的食品…
http://www.top1health.cn/Article/250/69104
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…粉40g、雞蛋1顆、橄欖油少許。調味料：鹽、胡椒粉、義大利香料。作法： 1.全麥麵粉加適量水拌勻後打入雞蛋，攪拌成麵糊。 2.菠菜切小段，蘑菇切片，其餘海鮮食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
維生素D缺乏，不只會骨鬆〜癌症、失智9大疾病都難逃！

…風險之一，而勃起功能障礙(ED)通常是心血管疾病的重要指標。義大利米蘭大學的最新數據顯示，低水平的維生素D可能是導致ED的重要因素。 **★九､改善睡眠、減輕疼痛** 研究…
http://www.top1health.cn/Article/101/69026
番茄加熱吃更營養～6步驟DIY美味番茄紅醬

…研究實驗而總算完成的完全版番茄紅醬食譜。紅醬要拿來做什麼呢？義大利麵醬、湯…… ![][144805] **1人份的材料：** 切丁番茄罐1罐（400g）、大蒜1瓣、洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/145/66752
「小弟弟」早上不升旗？吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒

…血清中維生素Ｄ的水平，可能有助於延緩ED的發生。根據義大利米蘭大學（Università degli Studi di Milano）的最新數據顯示，低水平的維生素D可能是…
http://www.top1health.cn/Article/262/61472
你嚐得到黑巧克力、咖啡和花椰菜的苦味嗎？一生罹癌機率大不同

…助人體有效降低癌症發生率。此外，一篇2012年8月由義大利學者發表在腫瘤學年報（Annals of Oncology）期刊的研究報告指出，每周至少吃一次十字花科蔬菜（cru…
http://www.top1health.cn/Article/261/63507
你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…是以高醣（高精製澱粉、高糖分）為主食，例如一般的飯館、麵館、義大利餐館，就很難點菜。所以參加餐會或朋友聚餐，很容易就會吃太多碳水化合物。在朋友或客戶面前，這個不吃、那個也不吃，會很…
http://www.top1health.cn/Article/101/61421
婚姻讓烹飪與清掃，成為以愛為名的免費勞動？

…國，以英國為中心，在七○年代人們也曾熱中於家事勞動論爭，並由義大利發起「家事勞動，請支薪」。在這裡有個非常大的問題，就是將有報酬的工作分配給男性、將沒有報酬的工作分配給女性…
http://www.top1health.cn/Article/324/61386
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物？藥師：維生素D神應援

…用。 **研究：維生素D有助減少月經來潮疼痛** 義大利墨西拿大學的AntoninoSasco醫學博士在2012年的一項維生素D減少月經來潮疼痛研究顯示，維生素D可以顯著…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274

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