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「新鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料

不讓病菌入口！夏日飲食謹記4要點不NG

…，才能提供寶寶成長所需的完整營養，在食材選擇方面，建議以當季新鮮食物為最佳選擇，家長無須刻意購買進口食物或營養補充品。此外，良好的飲食習慣為適量而不過量，提醒父母多多注意。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/40169
夏日飄汗臭味？蓮子粥＋止臭粉有解

…免暴飲暴食、酗酒、減少食高糖、肥膩、太鹹、太辣的食物，以及不新鮮的海產等刺激汗腺的食物，建議多吃新鮮的蔬菜水果。此外，具有芳香化濁、清熱涼血、排毒濕的中藥，也能有效止汗除臭；平時也…
http://www.top1health.cn/Article/258/39034
饅頭吃不完冷藏？放室溫？專家：冷凍最好

…著作《廚房裡的美味科學》一書中提到，自己的1位女學生，曾為了新鮮麵包或饅頭到底要放在室溫下，還是放在冰箱冷藏室而煩惱不已。原來是，因為她先生喜歡吃麵包、饅頭這類麵食，因此家中經常購…
http://www.top1health.cn/Article/248/39006
現打果汁只是糖水？少了營養還多了糖分

…暢快！很多人為了健康，不喝濃縮調味的果汁飲料，只喝100%的新鮮果汁，認為對身體沒有負擔。更有民眾為了瘦身，以天然果汁取代含糖飲料，自認為少了熱量又多了健康。真的是這樣嗎？ ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/38957
夏天大啖海鮮吃到飽　主廚：生蠔這樣吃才對

…光是海鮮類餐點，就佔總食材的70％。因此，在生鮮食品的品質、新鮮度，及保存、料理方式上，自然格外重視！ ![黃世宏總主廚表示，店內的招牌菜色之一的——龍膽石斑，是從產地澎湖直…
http://www.top1health.cn/Article/248/40083
CP值超高！五星海陸吃到飽兩人同行一人免費

自助餐吃到飽，就是要比新鮮、比菜色澎湃、比CP值！台北市新誕生CP值非常高的五星級BUFFET「豐FOOD海陸百匯」，集結海、陸、中、日、台、港澳、越泰寮、義、美等多國特色料理，並…
http://www.top1health.cn/Article/320/40082
吃沙拉消暑？防沾醬地雷！營養師教正確吃

炎炎夏日，食慾不振該吃什麼好？相信富含新鮮蔬果的生菜沙拉是不少OL心目中消暑&瘦身的第一優選！不過，營養師提醒，生菜沙拉雖然爽口好吃，但若醬料選擇上未謹慎挑選，就可能踩到熱量地雷，…
http://www.top1health.cn/Article/101/38929
咀嚼力差營養不均？早餐吃牛奶燕麥粥好吸收

…點的「鮮果牛奶燕麥粥」、「奶蛋麥片」早餐料理，利用容易取得的新鮮水果、低脂牛奶、燕麥片、雞蛋等居家材料，來滿足長輩及學齡孩童的營養需要： **★鮮果牛奶燕麥粥**…
http://www.top1health.cn/Article/320/38912
用科學上好菜！炒出軟嫩豆干炒肉絲有訣竅

…熟，口感鮮嫩好吃。 **【破解作法】** **材料：**新鮮豬肉200公克，豆干100公克，太白粉?公克，油及醬油適量。 **作法：** 1.新鮮豬肉絲加醬油醃3分鐘後，加…
http://www.top1health.cn/Article/324/39044
吃蜂蜜優格能抗過敏？營養師這樣說...

…!--more--> ![在食用搭配上，則建議能以1份新鮮水果（約拳頭大小），來替換蜂蜜、各式糖漿、加工果醬就是營養又豐富的好選擇。譬如，藍莓、蘋果、奇異果、草莓、橘子等水果…
http://www.top1health.cn/Article/80/38877
冬病夏治！三伏貼讓過敏性鼻炎OUT

…行穴位敷貼的治療方式。成分是由芥子、延胡索、細辛、甘遂，加上新鮮薑汁調製成藥餅。根據研究指出這些藥物具有溫經通絡、散寒祛痰的作用，能夠改善過敏等症狀。尤其有些小朋友對於中藥、藥粉的…
http://www.top1health.cn/Article/258/39020
吃蓮子排體內濕氣？原來四神湯也是排濕高手

…中醫師來說分明。 ![][104657] **食物不新鮮吃下肚　易導致「脾虛夾濕」** 壢新醫院中醫科主治醫師王凱平表示，夏季天氣炎熱，午後又常有雷陣雨，濕氣較重。而體內…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868
記性差？放鬆大腦讓記憶力UP！

…時多攝取地中海飲食，食用大量蔬菜與水果、五穀雜糧，以及適量的新鮮深海魚，攝取較多不飽和性脂肪酸，相信對大腦的保健會有幫助。 ![平時多攝取地中海飲食，也是加強記憶的方法之一。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/38971
魷魚鮑魚難纏？處理只要一把剪刀就搞定

…頗高，稍不謹慎就可能使墨汁噴出，搞得自己狼狽不堪。其實，面對新鮮魷魚只要把握下列方法，加上一把剪刀就能輕鬆處理。 **【魷魚處理法】** 處理魷魚大致可分成3個部分：身體、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38727
留住食材的新鮮美味！適當的控制溫度是關鍵

…* 但降低水活性的方式，會破壞到食物本身的味道及口感，例如新鮮的魷魚風乾成魷魚乾，或者高麗菜醃製成泡菜，都跟原本食材的味道大相逕庭，嚴格來說，要讓食材原本風味的話，這套方法顯然是…
http://www.top1health.cn/Article/232/38818

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