室內 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「室內」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「室內」的資料

護眼檯燈不護眼？防眩光、注意色溫6錦囊

…一環，在選擇照明用具上一定得謹慎。究竟什麼樣的照明才是合格的室內照明？陳瑩山提出照明幾個原則，幫助爸媽們替孩子選擇真正可以護眼的檯燈，以及改善家中的照明環境。 **錦囊1.檯…
http://www.top1health.cn/Article/80/52096
沒有喝不喝，只有怎麼喝　這些NG行為讓你身體更缺水！

…有將近12個小時的時間在辦公室，不管是戶外的太陽紫外線或者是室內的空調系統，都是傷害皮膚的兇手，如果再不細心呵護保濕，讓皮膚水分流失，20幾歲的OL看起來也會像是50歲的年紀！快來…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004
別讓紫外線把你曬老！出門必備這3大防曬工具

…，不會讓你皮膚悶到狂流汗。放一件薄外套在辦公室，出門時防曬，室內也能保暖。【防曬外套，這樣挑才對！】 UPF值就是紡織品使用的專業防曬係數，如同SPF是化妝品的防曬係數一…
http://www.top1health.cn/Article/242/51979
防蚊中醫來助陣！DIY漢方驅蚊香＋止癢液

…，有利驅除蚊蟲。 **注意事項：**使用蚊香時，切記要保持室內通風，才不會因燃燒缺氧，造成人體吸氧量不足，引起頭暈目眩等不適反應。 **出外防蚊靠它！中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/51876
愛運動的孩子真聰明　運動前後這樣吃就對了！

…濃度，以避免缺鐵性貧血發生。 - 維生素D：若是在長期室內運動的運動員（例如：體操、舞蹈、室內游泳），需特別注意維生素D的攝取。建議攝取量：4至18歲600 IU /天 …
http://www.top1health.cn/Article/87/51731
媽咪預防產後痛必知！5面向做對遠疼痛

…不會因為稍微吹到一點涼風就導致大問題，不需要太擔心。室內溫度在21度以上是最安全的。如果產婦覺得有點冷，可調到23度以上，如果還是經常痠痛，可調升到25~26度。如果還是覺…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660
春天後母心，預防過敏性鼻炎，5點避開過敏原

…dust mites），要避免其接觸有幾種方法： - 在臥室內不要鋪地毯或是放有毛柔軟的玩具。 - 良好室內通風及盡可能維持濕度在 50% 以下。 - 使用防塵蟎寢具。 -…
http://www.top1health.cn/Article/236/51632
8旬婦免「開心」　主動脈瓣膜置換術解除大患

…心心臟及血管手術小組召集人侯紹敏主任表示，病患得以在同一手術室內達成影像檢查、微創或傳統之影像導引治療及術後立即評估成效的全部流程，減少病患在影像檢查室和手術室之間多次移轉的可能風…
http://www.top1health.cn/Article/88/51675
大便黏黏、腦袋昏昏　必備9大好物幫身體除濕

…、薏米、山藥、茯苓和蓮子**，同時注意所處空間的溫濕度，保持室內空氣流通，室內設計應維持通風及良好採光，尤其浴室、廚房、地下室等容易潮濕發霉的地方，最好裝置對外窗或加裝獨立通風系統…
http://www.top1health.cn/Article/132/51430
天氣一變就鼻塞？這5招防「溫差型過敏」

…流鼻水、鼻塞、打噴嚏等症狀。譬如，當我們突然從溫暖的室內走到寒冷的室外時，由於鼻子吸進去的是溫度驟降的冷空氣，鼻黏膜在受到冷空氣的刺激下，黏膜下的血管會異常收縮、擴張；在此…
http://www.top1health.cn/Article/62/51448
濕疹皮膚紅又癢？做對這5招，有效舒緩防復發

…疹反覆復發的好方法： **秘訣1／維持室內合宜的溫、濕度** 中醫認為，在脾胃功能不佳時，外在的濕氣就可能誘發濕疹。而西醫認為，濕黏的環境會導致病情更嚴重。…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398
眼睛乾澀、有血絲…肝在求救！吳明珠：綠豆水清肝明目

…腎。而在西方的顏色療法上，也認為綠色能夠舒緩緊張感，所以，在室內可以多種綠色的植物，經常觀賞可以舒緩緊繃的心情，對於養肝也有正面好處。
http://www.top1health.cn/Article/80/51431
出汗越多，減肥效果越好？破除運動減重3迷思

…血管疾病的好發期，加上春天最低氣溫，一般出現在淩晨5時左右，室內外溫差比較大，更容易引發關節疼痛及胃痛等症狀，對燃燒脂肪助益不大。 **迷思3：出汗越多，減重運動效果越好！*…
http://www.top1health.cn/Article/101/51313
研究：寒流氣溫驟降10度　2周後死亡率激增3成6

…天的氣溫變化大，早晚溫差也大，採取「洋蔥式穿著」，方便穿脫。室內和室外的溫差可能相差10℃以上，從室內走向戶外前別忘了穿外套，尤其是心血管疾病患者還要加戴毛帽，完備的保暖措施可以預…
http://www.top1health.cn/Article/248/51217
去除橘皮組織靠「神之手」！雕塑出女神曲線

…避免緊身牛仔褲、內搭褲、貼身內衣等過緊或會壓迫身體的衣物。在室內要穿舒服的平底室內鞋，避免穿跟又高又細的高跟鞋。 **6.睡前做10分鐘伸展操：** 每天花10分鐘做去除…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞