「多樣化」搜尋結果
總共找到 612 筆符合關鍵字「多樣化」的資料-
干貝＋紅蘿蔔＝致癌組合？專家這樣說…
…合可不夠！應落實減少加工肉品攝取量、多吃新鮮蔬果，養成均衡、多樣化的飲食習慣，並配合規律運動，才是防癌強身的不二法則！
http://www.top1health.cn/Article/248/36996 -
常熬夜健康危害大 恐未老先衰
隨著現代化社會的進步，人們的物質生活越來越多樣化，許多人卻是為了工作關係，不得不上大夜班。2007年醫學期刊Lancet「刺胳針」發表過類似研究，而世界衛生組織(WHO)於同年12…
http://www.top1health.cn/Article/258/36904 -
纖維比糙米多！小扁豆減重新寵兒
…讓瘦身減重變得更簡單。 更特別的是，小扁豆也是少見含有多樣化胺基酸的穀物。黃淑惠營養師表示，一般來說，穀物食材中的蛋白質成分都不多，但是小扁豆卻和台灣常見的薏仁、中南美洲的鷹…
http://www.top1health.cn/Article/80/36881 -
不只是纖維！盤點水果減重5關鍵
經過一個冬天，是否變胖了呢？營養師提醒，如果變胖了，別忘了遵循「少吃多動」的原則，飲食要均衡且減少過多的調味，尤其別忘了每天攝取2至3份水果，不但可以增加膳食纖維，也能補充其他的減…
http://www.top1health.cn/Article/101/36835 -
吃牡蠣控血糖！鮮蚵豆腐煲糖友安心吃
…友好處多多，鄭金寶營養師也特別設計一道兼顧美味、營養，且食材多樣化、製作簡單的「鮮蚵豆腐煲」，提供給有需要的朋友們參考： **★鮮蚵豆腐煲** **材料：** 鮮蚵（牡蠣…
http://www.top1health.cn/Article/80/36754 -
鹹蛋吃多會致癌？營養師這樣說...
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