氣血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

趕走壓力性頭痛、肩頸痠痛，穴道按摩立即見效

…** 加班勞累時，因為身體由腳趾走到頭的經絡「三陽經」氣血運行不順，所以會導致頭痛。舒緩頭痛的方法是，坐在桌邊，雙肘置於桌上打開與肩頭寬。以右手拇指按壓右眼眼窩與鼻翼中間的「…
http://www.top1health.cn/Article/248/56338
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…的必經之道，受寒容易百病生；因此，必需保護頸部不受風寒，保持氣血運行順暢，才可以達到防病養生的目的。 **頭部、頸部保暖很簡單：一頂帽子加一條圍巾** 中醫認為「頭是諸陽之…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？中醫：答案是…

…傷為主，受傷的型態包括扭傷、骨折、脫臼等；內傷主要是內在臟腑氣血受到損傷，導致臟腑功能運作失常為主，如受傷後所致的胸悶氣鬱咳嗽、失眠等。若未調理好，可能再多年後舊疾復發，留下氣象台…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914
壓力大，肩頸卡卡怎麼解？2減壓茶＋3穴位甩痠痛

… 宋文英中醫師也另外推薦上班族，適度揉按3穴位，也有助暢通氣血、舒肝理氣，進而發揮緩解痠痛、改善肩頸僵硬不適。以下穴位可作為日常保養、舒緩參考：  …
http://www.top1health.cn/Article/320/56215
冬天不要討皮癢！中醫博士：4招告別乾燥搔癢肌

…越癢。 **中醫談皮膚保養有訣竅～不光塗抹保養品，調理氣血好重要** 除了了解冬天皮膚乾癢的成因外，許堯欽博士也提到，中醫更認為皮膚與人體內在臟腑的氣血循環更是息息相關。在…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…家人都可享用，平均1個人進補的食材費用，竟然只要45元，就能氣血雙補，真是令人嘖嘖稱奇！冬天冷颼颼，進補強健身體最受歡迎，但是，一定要吃羊肉爐、薑母鴨嗎？營養師尤偉銘表…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
啪！3大體質常被靜電電到，女中醫推薦這杯茶改善！

…引發靜電反應的主要原因之一。 **改善：**建議多運動幫助氣血循環。此外，平時多按摩足部「太衝穴」和手部容易痠脹的部位，也都有助暢通鬱氣，進而改善皮膚乾燥和靜電體質。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081
產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質

…婦坐好月子的關鍵就在於「去瘀生新」。中醫古籍就曾提到：「產後氣血大虛理宜峻補，但惡露未盡，峻補須防壅滯。」所以婦女產後不能濫補，要有方法。一般來說，民間多會使用以當歸、川芎…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…出，高血壓是人體陰陽失調導致肝火上升所致，應注重整體調整，使氣血陰陽平衡。建議平日除了應養成量血壓好習慣外，也可透過喝菊花茶飲及穴位按摩輔助降血壓。中醫師吳明珠指出，大…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973
半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…法！ ![][208138] **小腿抽筋是氣血循環差惹禍！居家做好保暖助預防** 小腿抽筋問題，在中醫理論中被歸類為「痹症」的範疇，又可稱為「腳轉筋」。一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885
消除臉部紋路「針」簡單　中醫授5招甩抬頭紋

…同。依中醫理論則認為，一個人面容的榮衰與其五臟六腑、氣血經絡的狀態更是密切相關。中醫古籍《內經》就曾提及：「十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上於面而走空竅。」也就是說透過人…
http://www.top1health.cn/Article/248/55869
立冬補冬，補嘴空！中醫師：這4類人不宜過食

…雄中醫師也強調，雖然食用上述補湯確實有促進血液循環、暢通人體氣血的好處。但是，如果民眾未對症食用、適量攝取，恐造成體內氣血運行過快、滋補過度，使身體產生不適！特別是，下列4類族群更…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…調整** 基本上，中醫進補主要是以「平衡陰陽」、「調和氣血」、「補益五臟」為目標，利用中醫的「陰陽辯證」基本理論為指導，雖然進補固然對健康有益，但每個人的身體有「虛、實」差異…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…（瓜果類、生食、冷飲、冰品等）；或是過勞、易怒，因而影響身體氣血循環，使得陽消陰長所致。 **宮寒女補身喝這湯～當歸枸杞桂圓雞湯暖身更暖宮** 所以，想要擺…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
產後掉髮黑色食物是救星！2食療秘方啵棒

… 對中醫而言，髮為血之餘。通常產後婦女因為荷爾蒙改變、產後氣血不足就容易掉髮，尤其是體質燥熱的產婦，更容易有掉髮現象；建議平日可多喝菊花或薄荷茶(常腹瀉者不宜多喝)，或用四物、杜…
http://www.top1health.cn/Article/239/54673