木瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木瓜」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「木瓜」的資料

甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

…物養脾法」，就是依此五行來論定。而黃色食物像是香菇、紅蘿蔔、木瓜、山藥、地瓜、黃豆、香蕉、南瓜、小米、柳橙等，多半味甘氣香，而且含有高營養價值，不需吃下太多，就能擁有足夠的營養，完…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
什麼水果最補鐵？答案跌破你的眼鏡

…最補鐵？ (1)櫻桃 (2)葡萄 (3)蘋果 (4)木瓜 ![][101692] 解答： ![][101689] 發現了嗎？其實這些食物鐵質含量是差不多的，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38139
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…、南瓜、地瓜、韭菜、羊肉、牛肉、雞肉、鱸魚、鱔魚、蝦、芭樂、木瓜、棗子、開心果、栗子 **平性食物** 大米(梗米/硬米)、玉米(包穀)、燕麥、黑豆、毛豆、黑木耳、大白菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
熟齡媽咪保養秘方！除了補充黃豆製品還有…？

…病，改善更年期症狀。維生素C含量豐富的食物，包括芭樂、柑橘、木瓜、深綠色蔬菜等；維生素E則蘊藏於全穀類、胚芽、植物油等食物中。 **知ってる？｜男性有沒有更年期？** 每每…
http://www.top1health.cn/Article/324/38087
蔬果汁輔助減重！冷壓的比較好？

…質和脂肪的分解和消化；常見富含酵素的水果，包括鳳梨、奇異果、木瓜、紅色火龍果、莓果類、葡萄等。 **原形蔬果、蔬果汁、冷壓蔬果汁，那個減重效果較好？** 由此可見，蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/80/37893
重訓也會練出痔瘡？多吃木瓜.鳳梨.地瓜葉

…痣瘡。醫師建議，有痔瘡的人可多選擇「粗纖維」豐富的蔬果，包含木瓜、鳳梨、筍子、地瓜葉，還有…… 你知道嗎？痔瘡是人類特有的疾病！站著走路的我們，受地心引力影響，血管由肛門…
http://www.top1health.cn/Article/320/37981
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌

…橙漬蘿蔔】** - 材料：香吉士柳橙6粒、白蘿蔔2斤(或青木瓜2斤)、100％柳橙原汁1罐、檸檬5粒。 - 調味料：鹽、果醋、白砂糖。 - 做法： 1. 白蘿蔔削皮，切條狀…
http://www.top1health.cn/Article/313/37964
吃太鹹恐洗腎　多喝水、吃香蕉助排鈉

左手一包洋芋片、右手一包肉干，一口接一口停不下來，但你知道嗎，在不知不覺中，你已經吃進過多鹽了！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「吃太鹹會洗腎？」營養師表示，已經罹…
http://www.top1health.cn/Article/240/37913
產後母乳量不足？女中醫催乳5妙方

…、麻油雞酒。米酒活血化瘀通脈，也可增加乳汁分泌。 **4.木瓜類：**促進乳腺發育，增加乳汁分泌。 **5.其他類：**通草、蔥白、洋蔥、花生、豬腳、豆類、魚類等。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025
上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同調

…、竹筍、瓜類等性質偏寒、偏冷的蔬果；可選擇山藥、薏仁、紅豆、木瓜等利水食物，另可搭配生薑、或煮過大蒜和洋蔥，性質溫熱，可以促進新陳代謝和排汗，進而達到消水腫和減重的目標。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…。 2.選用粗纖維含量多的水果，如釋迦、桃子、楊桃、鳳梨、木瓜、香蕉等。 3.果汁及煮過的水果建議少選用。 **主食類：** 1.儘量糙米、小米、玉米、燕麥片及粗製的裸素麵…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
馬鈴薯、地瓜易產氣！5穴位趕走胃脹氣

…類製品等易產氣的食物，餐後可多攝取富含酵素的水果，如奇異果、木瓜等幫助胃部食物消化，更重要的是養成多喝水、細嚼慢嚥及適量運動的規律生活習慣，才能減少胃脹氣的發生。
http://www.top1health.cn/Article/315/37959
三高搗蛋三劍客！茄紅素抗氧化助抗老

…一般多存在紅色的蔬菜中，除了番茄及番茄製品外，西瓜、番石榴、木瓜、茄子、櫻桃、紅甜椒等天然食材，也都含有茄紅素。
http://www.top1health.cn/Article/33/37807
護心又抗老！天天補充植化素鐵三角

…。番茄是茄紅素的最主要代表性食物，而紅肉西瓜、櫻桃、紅葡萄和木瓜，也含有茄紅素，但量較少。
http://www.top1health.cn/Article/80/37757
掌握6關鍵！從此跟失眠說掰掰

…黑芝麻等補腎的食物，以及能舒筋活絡，對於頸椎病亦有預防作用的木瓜和當歸等食物。 **關鍵五：** 是按摩。中醫認為，睡眠品質不佳，是因為體內陽氣過盛而陰氣不足。因此，透過按…
http://www.top1health.cn/Article/76/37884