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這個方法煮出來的白飯閃閃發亮、粒粒分明、香甜Q彈,非常接近去日本旅遊時吃到的米飯。我在噗浪上分享過這個方法很多次,很多網友照著做都得到美好的成果。如果這方法不靈我早就被吐槽到死了,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38467…高跟鞋讓小腿變美,而是從日常生活中,開始學會照顧它、使用它的方法!每個女人都想要勻稱美麗的小腿,最簡單方式:靠高跟鞋拉高比例,視覺上秒速變得很優美!但是,這樣的方式,並不會讓小腿真…
http://www.top1health.cn/Article/306/38404…不方便刷牙,少部份的人會使用牙線棒剔牙,但是,豈知牙線棒使用方法不正確,反而可能遭致一口爛牙。牙科門診常見,因為牙線棒使用不當,竟然造成牙齦一碰就出血,差一點變成牙齦萎縮,甚至嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/237/38396…的情況下,也可長年和它和平共處。相反的,如果不懂正確對抗痔瘡方法,不加理會,把它惹毛了,發作起來,就會令人感到非常痛苦。 痔瘡是如何發生的?痔瘡其實是一種靜脈曲張,只不過…
http://www.top1health.cn/Article/240/38245糟糕!吃太飽了,現在肚子有夠撐!不但自己飽得很難受,對腸胃也是一大負擔。別擔心,中醫師在此提供幾個穴位,教你舒緩飽脹感;如果是晚餐吃得太飽,還可以搭配茶飲,幫助消化又安神助眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38171…/數數6秒】** 這是生氣、煩躁時,能讓自己冷靜下來的有效方法。坊間有許多說法,其中有人認為,怒氣的高峰最久不超過6秒。也就是說,只要在這6秒間轉移自己的注意力,就能瞬間平息怒氣…
http://www.top1health.cn/Article/245/38080…,提供給大家參考: **穴位A/晴明穴** - 尋穴方法:按壓眼頭時,摸到骨頭凹陷之處。輕輕按壓會覺得鼻子深處受到刺激。 - 效果:緩解眼睛疲勞、消除眼周皺紋。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967…![][100277] **那麼,針對登革熱,還有什麼預防方法呢?** 首先,你需要先增強自我防護的意識,並去了解登革熱的相關症狀: 它的潛伏期約為三至八天(最長可達十四天)…
http://www.top1health.cn/Article/251/37998…,會自然揮發消散,不會存在香蕉內。 **香蕉催熟有兩種方法** 目前國內香蕉商業化催熟方法有兩種,其一是使用乙烯發生器讓「酒精」脫水轉變為「乙烯氣體」來催熟香蕉;或是使用「…
http://www.top1health.cn/Article/302/38001…加,使腸道內的環境偏酸,就能抑制壞菌繁殖。增加腸道好菌有2個方法,一是靠飲食繁殖好菌,另一個方法是每天攝取發酵食物來補充好菌。 **方法一/靠飲食繁殖好菌** …
http://www.top1health.cn/Article/320/37863…滅副乳,除了減肥、擴挺胸運動外,選擇外科或醫美手術,也是有效方法之一。 ![副乳不是疾病,但對懷孕及產後女性而言,卻是心中揮不去的夢魘。][100103] 天氣漸漸炎熱,很多女…
http://www.top1health.cn/Article/43/37926…倍。隨著年紀越來越大,代謝能力就會逐漸下降,所以一定要找些好方法促進代謝,增加自己的戰鬥力,才能持續瘦下去! ![][100071] 本文編輯自美國《每日醫療網》(Medica…
http://www.top1health.cn/Article/248/37853…薑湯、吃止痛藥,遇上經痛還能怎麼辦?別喪氣!預防經痛其實是有方法的。中醫師提出5個妙招,教妳從月經快來到結束之間,如何聰明保養自己,減少經痛來搗亂的機會。其中,許多女生都不知道的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677…道具揉壓肩膀嗎?現在日本有牙科專家推出一種簡單有助緩解疼痛的方法,即「不揉」、「不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」,可以放鬆肌肉,自然達到緩解疼痛的效果。 提出…
http://www.top1health.cn/Article/167/37663…**★雞胸肉燉煮番茄** ![][99499] **製作方法:** 1.將雞胸肉切成容易食用的大小。 2.把雞胸肉和罐裝番茄,用電鍋加熱10 分鐘至熟再取出。 3.盛裝在…
http://www.top1health.cn/Article/246/37715