小黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小黃瓜」搜尋結果

總共找到 514 筆符合關鍵字「小黃瓜」的資料

紅茶止癢除腳臭？單寧酸體外發功

… **4.紅茶舒緩眼睛疲勞** 電影中常見愛美女性敷兩片小黃瓜在眼睛上，藉以舒緩眼睛疲勞，將兩個溫水泡過的茶包浸在溫水中10分鐘，再輕放到患部上5至10分鐘，隨後再換上冷的茶包…
http://www.top1health.cn/Article/248/21565
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…便不適合一直進食寒、涼性蔬果；至於燥熱體質者，則可食用梨子或小黃瓜來調養身體。唯有掌握各種蔬果的性味，並根據自身體質的狀況，在適當時機食用，才是真正的健康養生之道。 **Q4…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
吃螃蟹能減重？蛋白質豐富有助燃脂

…直接煮熟了吃，用蟹腳肉拌炒新鮮青菜和芹菜，或是和剝絲雞胸肉、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲等食材做成涼拌菜，也是不錯的減重食譜，不僅可攝取到蛋白質和纖維質，也能增加料理的口感。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/21528
輕鬆降血糖！必吃５大營養素

…膽固醇含量，幫助控制體重。 **代表食材：**山藥、牛蒡、小黃瓜 **★維生素B2** **瘦身功效：**維生素B2能幫助蛋白質和醣類代謝，並促進多餘的脂肪燃燒，避免脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/203/21497
減重減對了嗎？認清體質吃對才能瘦

…*對火體質有益的食物** 大麥、豆子、紅豆、枸杞、靈芝菇、小黃瓜、甜瓜、香蕉、西瓜、草莓、蝦、生蠔、豬肉。 **對火體質不好的食物** 糯米、胡椒、芥末、咖哩、生薑、蘋果、橘…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486
蔬果汁喝對了嗎？8大Q&A解惑

…質的人就要吃一些比較涼性的食物，像是西瓜、香蕉、甜瓜、草莓、小黃瓜等。土型體質的人就要多吃一些可以將囤積在體內的東西排出的食物，像是梨子、胡蘿蔔、高麗菜、青花菜等等。而體質比較冷的…
http://www.top1health.cn/Article/287/21400
小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈

…材料（2碗）：** 地瓜150g、蘋果50g、西芹20g、小黃瓜30g、好水300cc、黃金三寶粉2匙、海鹽適量。 **作法：** 1.將所有材料洗淨，和好水放入營養調理機杯…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399
增肌減脂！早餐吃土耳其優格蛋沙拉

…熱量、油脂含量高的美乃滋做調味的料理方式，改以優格提味，加入小黃瓜、葡萄乾、杏仁等取得容易的食材，DIY自製步驟簡單、口味清爽的土耳其優格蛋沙拉，來取代傳統油條、蔥抓餅、煎餃、漢堡…
http://www.top1health.cn/Article/320/21389
低卡輕食　小黃瓜佐味噌可爾必思

…養均衡。人氣部落客「熊貓眼女孩」推薦一道「小黃瓜佐味噌可爾必思」，不僅可以把關熱量，小黃瓜有清熱效果，搭配上帶有鹽份並富含酵素的味噌，補充體內營養無負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19225
輕鬆排水消腫　2款蔬果汁強效

…5大卡 ●膳食纖維1.4克 **材料：**西瓜300克，小黃瓜2根，水1杯，冰塊適量。 **調味料：**蜂蜜1大匙 **作法：** 1.西瓜、小黃瓜洗淨切塊。 2.所有…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…色變黃。  **TOP3／小黃瓜** 小黃瓜中的生物鹼，有助於新陳代謝；並含有豐富的鉀，可通利小便、消除水腫，修飾雙腿曲線，加速排出體內的廢物和…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
早餐吃對了嗎？400卡最恰當

…我們可以選擇吃清粥配青菜，或是來個生菜沙拉，火腿三明治中搭配小黃瓜。而在早餐後吃一個蘋果、柳丁或半根香蕉會更好。 **要點3／早餐熱量怎分配　4百大卡最恰當** 早餐的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/20420
高血壓安心吃！芋頭沙拉補鉀排鈉

…057] **★芋頭沙拉** **芋頭+香腸(蛋白質)+小黃瓜(維生素C)=提升免疫力** **材料（2人份）：** 芋頭3顆（200公克）、小黃瓜半條、維也納香腸2條…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377
親子動手做！5款創意壽司趣味吃

…爸媽可以準備烤鮭魚或鮪魚、切成絲的蔬菜（紅蘿蔔、毛豆、菠菜或小黃瓜）讓孩子自己搭配享用。 ![][64885] **【基本醋飯】** **食材：**剛煮好的白飯4碗、米醋…
http://www.top1health.cn/Article/285/20326
應酬交際不離酒？精選下酒菜不傷身

…，讓酵素提升活性，對解酒有幫助，所以喝酒的時候，可以多加攝取小黃瓜或萵苣等蔬菜。  **如果喝酒的聚會太過頻繁？** 試著養成事先規畫的習慣，如…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305