反式脂肪 | 搜尋結果

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「反式脂肪」搜尋結果

總共找到 476 筆符合關鍵字「反式脂肪」的資料

慎選飲食！吃這5種食物加速衰老

…**5.油炸和高脂食物** 油炸和高脂食物不僅高鹽，還富含反式脂肪，會損傷細胞。反式脂肪會讓皮膚更容易受到紫外線的傷害，是導致衰老的頭號凶手。  !…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…指出，牛油和豬油就是因為飽和脂肪酸的含量較高，又含有膽固醇與反式脂肪，容易造成壞膽固醇(LDL)增加，導致血脂肪上升，增加罹患中風、高血壓、心臟病、第二型糖尿病的風險，因此不適合經…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
日吃15克花生　降低糖尿病心臟病

…、各種維生素、纖維素、抗氧化物有關。 **花生醬含鹽、反式脂肪　抵銷花生好處** 不過，如果是吃花生醬，就無法得到上述效果。梵登布蘭德教授指出，花生醬雖然含有花生，但是其中…
http://www.top1health.cn/Article/320/25967
紅麴清血管！心血管病患巧吃健康粽

… 361.0 大卡、蛋白質 11.6 克、脂肪 7.9 克、反式脂肪 0.0 克、碳水化合物 60.5 克、膳食纖維 2.1 克、鈉 389.7 毫克。 **【紫…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽

消基會日前計算常見食物的反式脂肪含量，發現薯條每100克就含有4.399克的反式脂肪，相當驚人！事實上，不只油炸食物是反式脂肪的大本營，許多廣受民眾喜愛的烘焙食物，包括咖哩酥、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25518
薯條反式脂肪冠軍！期待建食安網

反式脂肪太傷「心」，是心血管的隱性殺手，美國食品藥物管理局（FDA）最快將於本周宣布禁用。台灣食藥署（TFDA）也表示將評估跟進。不過，消費者文教基金會指出，在全面禁止反式脂肪之前…
http://www.top1health.cn/Article/248/25516
防心臟病發作！每天喝6至8杯水

…導致體重增加。 **9.更換麵包醬** 人造奶油含有反式脂肪酸，奶油含有飽和脂肪，都可導致動脈阻塞，應改用含植物固醇的植物奶油。 **10.每天2湯匙亞麻子** 亞…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167
假蔥花鮪魚對人體有害　恐吃有害油

…但假蔥花鮪魚則是將養殖鮪魚的低價赤身肉切碎後，再加入植物油(反式脂肪)、胺基酸調味料(麩胺酸鈉，即俗稱的味精)之後，所完成的模擬商品。一般來說，最常使用的材料為酥油，而蔥花…
http://www.top1health.cn/Article/240/25027
專家推薦椰子油　拒絕攝取反式脂肪

…概念。然而，該概念的正確性，卻還有討論的空間。 **反式脂肪對健康完全無益** 反式脂肪是目前海外被列為最危險的脂肪酸。令人感到憂心的是，到現在還沒有多少人意識到這個問題…
http://www.top1health.cn/Article/320/25003
油品迷思！好脂肪益身體健康不發胖

…組織形成，真是老天保佑！不好的脂肪（飽和脂肪和部份氫化脂肪或反式脂肪）會破壞臀部曲線和健康，對這些脂肪，避之唯恐不及才是上策。 **好脂肪=不飽和脂肪** 什麼才是好脂…
http://www.top1health.cn/Article/302/24846
昆凌懷孕了！孕期如何keep身材

…。風險：這一類型的孕婦，喜歡吃的食物多半屬於動物性脂肪或反式脂肪酸含量高的食物，多吃不只會造成準媽媽們的體重過重之外，也會使得血脂肪與血膽固醇升高，大大提升罹患心血管疾病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653
甩開黯沉肌？避5食物保肌膚彈性

…長時間放置的炸物或大量油炸後的油會產生酸化，而日本目前對於「反式脂肪酸」等添加物的規範較鬆，因此可正常使用在國外被禁止的酸化油或添加物。這些酸化油或添加物不只有引發癌症的風險，更是…
http://www.top1health.cn/Article/249/23787
聽過反式脂肪嗎？3成6民眾說NO

您聽過健康殺手「反式脂肪」的大名嗎？研究發現，經常攝取反式脂肪會增加三高疾病、心血管疾病、失智和乳癌的風險，但國民健康署最新調查卻發現，36％成年人沒聽過反式脂肪，顯示多數國人對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/23788
預防心血管疾病，你選對油了嗎？

…僅7%左右，不飽和脂肪酸含量則高達90%以上，且油脂中不含有反式脂肪酸和膽固醇等物質，對心腦血管疾病具有保護作用。菜籽油中的ω-3脂肪酸，還可以降低血液裡飽和脂肪酸的含量，從而預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768
你所不知的咖啡6大好處...

…就是能預防糖尿病。但要注意喝咖啡不要加糖和奶精，奶精多半含有反式脂肪，喝多了，反而容易引起心血管疾病。 **5.提升代謝能力** 至於有些人想要藉由喝咖啡來減肥，蕭敦仁指出…
http://www.top1health.cn/Article/145/23561

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