「加工食品」搜尋結果
總共找到 921 筆符合關鍵字「加工食品」的資料-
腎臟病友千萬不可食用楊桃～飲食建議有看才有保庇
…所以，平時應盡量減少使用含鈉調味料及食用鹽醃、鹽漬、調味重的加工食品。 另外，增加額外蛋白質的攝取，例如成人超過每日每公斤體重一公克蛋白質以上，可能會增加腎臟排除含氮廢物、磷酸、…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575 -
經常沒來由的沮喪、煩躁影響睡眠？6招讓你情緒平穩睡好覺
…但不是完全不吃碳水化合物。 有研究比照了兩組「激烈節食（包含加工食品）」和和「選擇性節食」的成年人，結果顯示，「選擇性節食」處理憂鬱的效率比另一組高出58%。如果可以，每天請攝取大…
http://www.top1health.cn/Article/76/63579 -
戴牙套會變瘦？飲食5錦囊，避免胖從口入
…加飽足感的食物，例如新鮮蔬菜、水果；選擇新鮮、天然食物，少吃加工食品。 **2低油的烹調技巧：**烹調方式少用炒炸，改為蒸、煮、滷、紅燒、涼拌、烤、燉等方法，以降低油脂的攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/63565 -
抗癌期間的營養補給術～癌友飲食4原則
…根莖類為主，再視情況補充蔬果，另外也建議可多選天然食物，避免加工食品。 **4.食慾差補充癌症營養品：**病患如果真的吃不下，還是需要維持基本營養補充。此時建議可以選擇專業配…
http://www.top1health.cn/Article/308/60333 -
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來
…子養成愛喝水的好習慣。 **錦囊6.只吃鮮食不挑食** 加工食品常含有許多糖分、油脂、色素、添加物，容易攝取過多的熱量，也可能造成疾病，例如有研究發現糖果中的色素是造成兒童過動…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225 -
攝護腺疾病有年輕化趨勢！保養攝護腺要趁早，中醫公開4大良方
…等紅肉類，以及牛油、豬油等，都屬於高脂肪食物。 另外，加工食品包括火腿、香腸、糕餅等，也都含有增加癌症發生的物質，而且通常愛吃肉、加工食品者，比較不喜歡吃蔬菜、水果，容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473 -
習慣騎車、搭車戴口罩？小心長粉刺、大爆痘！
…穩定膚況。 若能再加上作息穩定，保持愉快心情，少吃加工食品多吃新鮮蔬果，自然可擁有美麗肌膚，告別痘痘人生。 **這個夏天讓pH5.5 給你自信淨痘肌➡**(http…
http://www.top1health.cn/Article/242/58247 -
上班族健康亮警訊，保健消化道機能你做對了嗎？
現代人工作忙碌、生活壓力大，如果又缺乏正確的飲食、保健習慣，消化道機能問題很可能悄悄找上你！本次AI健康智慧要透過街頭調查，實際檢視大家的保健觀念。健康糾察隊～GO！ *…
http://www.top1health.cn/Article/248/58098 -
研究：吃素減少糖尿病發生風險 破2迷思健康吃素
…e--> ![預防糖尿病，素食者應攝取天然蔬菜為主，及少吃加工食品。][136354] **迷思2.／吃素是否會營養不良？** 營養師邱雪婷指出，其實無論吃素或吃葷，若…
http://www.top1health.cn/Article/320/57976 -
常便祕小心癌症找上門！5大惡習快看你中了幾項
…熱狗堡都讓人口水流不止，恨不得一支接一支吃下肚，不過這些肉類加工食品可是被列為「1級致癌物」，包括香腸、熱狗、火腿、培根，都會對人體產生顯著致癌效果；其他像是牛肉、羊肉、豬肉等紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/308/57930 -
10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！
…[減少吃「速食」的機率，同時避免攝取到過高脂肪、澱粉或含糖的加工食品。][136277] <!--more--> 
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