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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！

…到的材料，就能輕鬆完成泡澡瘦身計畫。 **冬天手腳冰冷　「體寒」靠泡澡加熱** 女性普遍在冬天都有手腳冰冷的「體寒」情況，而中醫認為「頭寒腳熱」對健康有幫助，也就是指要…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441
吃紅糖煮雞蛋抗老化！紅糖營養真的比白糖神奇嗎？

…處說不完，但是也不禁令人好奇，為什麼只吃紅糖，如果使用白糖、冰糖替代，會有同樣效果嗎？中醫認為:紅糖性溫，味甘，具有益氣活血、緩中止痛、活血化瘀的功效。所以，經常被當成…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…

…與「濕熱」兩種體質最容易出現肥胖與水腫，除了飲食要清淡、少吃冰冷食物外，平日可藉由茶飲及穴位按摩改善肥胖及全身性水腫。台南市立醫院日前曾收治1名年輕女性小芬（化名）…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

氣溫下降，卻常常出現手腳冰、臉色蒼白、暈眩、疲倦、身體無力等症狀，小心是缺鐵性貧血的徵兆。提到要吃補鐵的好食物，其實，不是只有肉類，水果補鐵效果也很棒。一般人認為在水果中選擇吃黑葡…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485
擺脫虛冷症！專家教你按按手指，甩手腳冰冷

…讓身體處於戰備狀態，熱過度集中於身體中心部位和上方，導致末梢冰冷。另外，血管過度收縮也是造成全身血液循環不良的原因。副交感神經類型的虛冷症狀，導因則是血管收縮功能和代謝差，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50436
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？誤會大了…

氣溫下降，卻常常出現手腳冰、臉色蒼白、暈眩、疲倦、身體無力等症狀，小心是缺鐵性貧血的徵兆。提到要吃補鐵的好食物，其實，不是只有肉類，水果補鐵效果也很棒。一般人認為在水果中選擇吃黑葡…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229
手腳冰冷，吃牛肉補鐵最好？內臟含鐵大驚奇…

冬天有許多女性都會手腳冰冷，甚至面無血色，顯得蒼白，讓人誤以為「冰山美人」，而被戲稱為「冰雪」美人。造成手腳冰冷的原因包括熟知的甲狀腺低下、心臟病，都有可能造成手腳冰冷。其實，還有…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228
扭傷冰敷就對了？5原則做錯恐凍傷

腳扭傷了，冰敷消腫止痛是正確的作法，但冰敷不僅僅是把冰放在患部上，還要注意自己適不適合冰敷、冰敷時間等事項，否則可能導致凍傷，嚴重甚至凍及關節而無法行走。 ![冰敷不僅僅是把冰放…
http://www.top1health.cn/Article/248/50191
抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！

…是可以做出分層拿鐵，底下會再做說明。一般自製**漸層冰抹茶拿鐵**作法如下： 1. 將抹茶粉加熱水沖泡攪拌均勻(比例可依個人喜好調整)，沒有結塊後再加入冰塊，加速冷卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136
泡完的茶葉可以幹嘛？掃地、煮菜竟然都用得到！

…209614] **茶葉渣放廚房可以…** 廚房冰箱裡有詭異的異味，又不知道罪魁禍首是誰？沒關係，放一碗乾茶葉渣在冰箱吧，可以有效吸附異味。另外，茶葉渣在烹飪上也有用途…
http://www.top1health.cn/Article/248/50106
天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病

…奶茶，還有些人揪團大啖麻辣鍋，但吃得身體暖呼呼後，卻又要喝杯冰可樂才算「過癮」！然而，這樣的飲食模式，長期不僅有糖攝取過量的肥胖問題，還容易引發胃食道逆流、消化不良等「冬季飲料病」…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979
冬天手腳冰冷，抗寒先補腎！喝栗子養生湯不怕冷

冷颼颼的天氣，感覺手腳冰冷，吃一把暖呼呼的糖炒栗子是不少人解饞的最愛！鬆軟、香甜的栗子可不光好吃而已，其味甘、性溫，能入人體腎經的栗子，更享有「腎之果」的稱號。專家表示，除了直接食…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…像是抹茶蛋糕、抹茶麵包、抹茶拿鐵、抹茶巧克力、抹茶餅乾、抹茶冰淇淋等，都一直是我的心頭好。與家人朋友外出聚餐的時候，只要菜單上出現「抹茶」兩字，更是絕對不會錯過，可見抹茶已經非常的…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
咖啡豆到底要不要放冰箱？正確保存方法一次搞懂

…，關鍵就在於你要如何避開這4大敵人！ **Q1：咖啡豆冰冰箱就不會變質？NO！** 其中最多人疑惑的問題便是：「咖啡豆到底要不要放冰箱？」尤其是在潮濕悶熱的台灣，很多人會傾…
http://www.top1health.cn/Article/248/46783
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…不住發顫。尤其是，女性朋友感受更是明顯，只要天氣一變，手腳就冰冷的像「冰棒」！營養師表示，想要擺脫「冰山美人」稱號，除了外出多添加衣物保暖外，不妨可於平時飲食上，多攝取羊肉、薑、黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828