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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

扭傷冰敷就對了？5原則做錯恐凍傷

腳扭傷了，冰敷消腫止痛是正確的作法，但冰敷不僅僅是把冰放在患部上，還要注意自己適不適合冰敷、冰敷時間等事項，否則可能導致凍傷，嚴重甚至凍及關節而無法行走。 ![冰敷不僅僅是把冰放…
http://www.top1health.cn/Article/248/50191
抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！

…是可以做出分層拿鐵，底下會再做說明。一般自製**漸層冰抹茶拿鐵**作法如下： 1. 將抹茶粉加熱水沖泡攪拌均勻(比例可依個人喜好調整)，沒有結塊後再加入冰塊，加速冷卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136
泡完的茶葉可以幹嘛？掃地、煮菜竟然都用得到！

…209614] **茶葉渣放廚房可以…** 廚房冰箱裡有詭異的異味，又不知道罪魁禍首是誰？沒關係，放一碗乾茶葉渣在冰箱吧，可以有效吸附異味。另外，茶葉渣在烹飪上也有用途…
http://www.top1health.cn/Article/248/50106
天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病

…奶茶，還有些人揪團大啖麻辣鍋，但吃得身體暖呼呼後，卻又要喝杯冰可樂才算「過癮」！然而，這樣的飲食模式，長期不僅有糖攝取過量的肥胖問題，還容易引發胃食道逆流、消化不良等「冬季飲料病」…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979
冬天手腳冰冷，抗寒先補腎！喝栗子養生湯不怕冷

冷颼颼的天氣，感覺手腳冰冷，吃一把暖呼呼的糖炒栗子是不少人解饞的最愛！鬆軟、香甜的栗子可不光好吃而已，其味甘、性溫，能入人體腎經的栗子，更享有「腎之果」的稱號。專家表示，除了直接食…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…像是抹茶蛋糕、抹茶麵包、抹茶拿鐵、抹茶巧克力、抹茶餅乾、抹茶冰淇淋等，都一直是我的心頭好。與家人朋友外出聚餐的時候，只要菜單上出現「抹茶」兩字，更是絕對不會錯過，可見抹茶已經非常的…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
咖啡豆到底要不要放冰箱？正確保存方法一次搞懂

…，關鍵就在於你要如何避開這4大敵人！ **Q1：咖啡豆冰冰箱就不會變質？NO！** 其中最多人疑惑的問題便是：「咖啡豆到底要不要放冰箱？」尤其是在潮濕悶熱的台灣，很多人會傾…
http://www.top1health.cn/Article/248/46783
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…不住發顫。尤其是，女性朋友感受更是明顯，只要天氣一變，手腳就冰冷的像「冰棒」！營養師表示，想要擺脫「冰山美人」稱號，除了外出多添加衣物保暖外，不妨可於平時飲食上，多攝取羊肉、薑、黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
打籃球吃蘿蔔乾！SOP處理五步驟快筆記

…指扭傷、挫傷約在4~6週期間內就可以復原改善，治療上可以利用冰敷、超音波、低能量雷射光、電療、或貼紮技術輔助給予適當的支撐。過了急性期3~5天後，就可以改由冰敷改用熱敷、熱水浴，由…
http://www.top1health.cn/Article/164/46738
對抗秋老虎！親子動手做搖滾冰沙好吃更好玩

自己做杯清涼可口的冰沙是個不錯的選擇。不過，在享受清涼的滋味之前，你得先付出些許勞力，但過程不會太難，也不會太複雜，而且還可以幫你瘦手臂，或發洩孩子過剩的精力。 **材料…
http://www.top1health.cn/Article/251/45650
秋涼吃羊肉爐進補行不行？中醫師：湯底換這一味

…適度調整料理方式，以免上火；一旦出現上火現象，也可以吃梨子燉冰糖來「涼潤」。 ![秋天已出現手腳冰冷症狀的人，吃羊肉爐進補時應將中藥湯底換成生薑蔬菜湯。][111638] …
http://www.top1health.cn/Article/258/44625
冰箱亂糟糟，食物老放過期？達人教你這樣收納不NG

**冰箱區** 冰箱收納如果沒有做好，很容易就變成雜亂的深淵，內容物隨意亂置會讓你忘了有效期限，而影響到食的安全。其實，有很多不同設計的盒籃能夠替食材做分類，每次採買後只需要依序…
http://www.top1health.cn/Article/324/43447
低溫就能保鮮？！延長美味期限技法大揭密！

冰箱是現代人必備的家電用品，主要功能在於利用低溫減緩細菌生長速度，以延長食物的賞味期限。但追求更優質生活的我們，食物冰的乾巴巴、風味營養全失，你能夠忍受嗎？我們開始進一步思考，冰箱…
http://www.top1health.cn/Article/318/43330
針眼熱敷、冰敷哪個好？謹記6原則防復發！

「長針眼，該熱敷還是冰敷好？」、「想要避免針眼復發，該怎麼做？」相信以上問題，是不少針眼患者在確診後的常見疑問。究竟如何才能有效舒緩針眼不適、杜絕針眼反覆發作？就請專業眼科醫師來為…
http://www.top1health.cn/Article/244/43233
研究：天天吃冰凍草莓　食道癌風險少一點

你喜歡吃什麼樣的草莓？新鮮現採的？草莓果汁？或是草莓冰淇淋？或許你該試試冷凍乾草莓，美國曾有動物研究發現，草莓經過冷凍乾燥、排除水分之後，防癌成分增加近10倍，有助抑制食道癌的癌前…
http://www.top1health.cn/Article/80/43204

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