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天气变冷，鼻子先知道！每当气候转变，鼻水就流个不停、喷嚏打不完？可是，偏偏又错过冬病夏治的三伏贴时间？中医表示，其实，想要摆脱恼人的鼻过敏问题，除了夏天进行“三伏贴”疗法外；不妨可把握冬日节气，施行“三九贴”，利用辛温中药刺激穴位，来驱散体内寒邪，就是减少过敏疾病发作，改善手脚冰冷的好选择。

三伏贴V.S.三九贴　皆属“天炙疗法”有利祛邪散寒、促气血循环

不过，三伏贴与“三九贴”究竟有何区别呢？叶濡端中医表示，三九贴与三伏贴都是中医典籍中记载“天炙疗法”的一种，主要是透过于人体穴位上，敷贴中药饼的治疗方式，自古便被用来调理过敏性鼻炎与气喘疾病。

三九貼與三伏貼都是中醫典籍中記載「天炙療法」的一種，主要是透過於人體穴位上，敷貼中藥餅的治療方式，自古便被用來調理過敏性鼻炎與氣喘症狀。（圖片／葉濡端中醫師提供）

两者间最主要的不同，就在于节气的差异，就如俗谚所说：“冷在三九，热在三伏”。三伏贴指的是一年中最热的时候，大约在夏至后的时间，此时藉由阳气旺盛、毛孔开泄施做，进而达到“冬病夏治”的目的。

三九貼療法是藉由一些辛熱散寒、溫通經絡，且有袪痰平喘之效的細辛、甘遂、白芥子、延胡索等中藥研磨成粉，糊成約銅板般大的藥餅，在敷貼於穴位上。（圖片／葉濡端中醫師提供）

至于三九贴，则是在一年中天气最冷，外界自然环境阴寒之气盛，人体亦处在阴气最盛、阳气最弱时。藉由一些辛热散寒、温通经络，且有袪痰平喘之效的细辛、甘遂、白芥子、延胡索等中药研磨成粉，糊成约铜板般大的药饼。并将其贴敷在特定穴位上，来振奋阳气、祛除寒邪、提升气血循环；藉此调整经络，达到强身与“冬病冬治”、“冬病冬防”的预防医学目的。

不光调理鼻过敏！三九贴改善这些症状也有效

对于过敏性鼻炎患者来说，若能把握冬日大自然节气，适度进行“三九贴”调理，可谓调理鼻塞、流鼻水不适的不错选择。除此之外，叶濡端中医指出，除了上述作用外，三九贴对于下列病症对应的体质，也都有相当好的改善效果：

【一、气虚、阳虚、寒湿体质】

体质表现特征如下：

• 畏寒怕冷。

• 容易手脚冰冷。

• 体力不佳。

• 容易感冒。

• 肠胃消化功能不好，容易胀气。

• 水份代谢能力不佳、易水肿。

• 大便易稀糊或腹泻。

• 小腹冷。

以上症状有出现2项以上者，就可视为有上述体质问题。