…類型子宮肌瘤體質通常喜食油膩厚味和甜食,而台灣常常濕度偏高,內在飲食失調加上外面環境干擾,內外皆產生「痰濁」,就容易產生子宮肌瘤,炒萊菔子正好適合改善這樣的體質。 **【蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/132/56740…一甩「黃臉婆」窘境,與其砸大錢購買昂貴化妝品、保養品,不如從內在根本調理,了解自身體質,喝對茶飲,就是由內而外散發光彩,輕鬆擁有紅潤好氣色、喜迎新春的好方法! **膚色暗…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735農曆年節即將到來,國內流感疫情持續升溫,國內在新年第一週(2017年12月31日-2018年1月6日)類流感門急診共101,364人次就診,較前一週增加4%。北半球溫帶地區流感亦持…
http://www.top1health.cn/Article/80/56666農曆春節將屆,全家團圓計畫吃火鍋,大都會選有「天然胃藥」美譽的高麗菜,作為圍爐火鍋必備食物。營養師指出,高麗菜滋味甘甜、熱量低,具有豐富膳食纖維及多種維生素,適量食用,不僅能顧胃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624…到底這問題背後有什麼意義?其實大便正常與否,能直接反應身體的內在狀況。所以大家沖水前應多花一、兩秒看看大便形態,懂得看,就能大略知道當下自己的身體狀況。 **大便形態及背後意…
http://www.top1health.cn/Article/248/56506…的天藍色,女性使用甜美的粉桃色,讓穿紙尿褲也能變成一種另類的內在美。 **穿著紙尿褲趴趴走,出門不怕「萬一」來攪局!** 對嚴重漏尿的人來說,紙尿褲幾乎是必備的護理用品…
http://www.top1health.cn/Article/10/56445…皮肉的損傷為主,受傷的型態包括扭傷、骨折、脫臼等;內傷主要是內在臟腑氣血受到損傷,導致臟腑功能運作失常為主,如受傷後所致的胸悶氣鬱咳嗽、失眠等。若未調理好,可能再多年後舊疾復發,留…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914…冬天皮膚乾癢的成因外,許堯欽博士也提到,中醫更認為皮膚與人體內在臟腑的氣血循環更是息息相關。在古籍《聖濟總錄》中就曾寫到:「駐顏美容,當以益血氣為先。倘不知此,徒區區乎膏面之術,去…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228…,若孕期肌膚搔癢原因為肌膚乾燥所引起,要注意外部環境、行為與內在因素。外部環境:身處乾燥或悶熱的環境,如冷氣房或機艙內。外部行為:使用過熱的水或過度鹼性的洗劑、肥皂清潔肌膚或用毛巾…
http://www.top1health.cn/Article/251/56223…況,也包含許多更嚴重的心理問題,例如:癡呆症,已逐漸和長存的內在毒素連結,若化學毒素持續留在體內,沒有隨汗水而排除體外的話,最終將導致疾病。 身體有兩種不同的汗腺—遍及全身的…
http://www.top1health.cn/Article/302/56123炫富落伍了,如今能成功「炫腹」才算本事!隨著養生保健意識抬頭,有越來越多人選擇加入重訓行列,就是希望能有勻稱的好身材。不過,相信一定有不少民眾感到納悶,明明自己每天積極健身、重訓都…
http://www.top1health.cn/Article/101/56110…] **養髮秘訣3/好食助調理:** 透過中醫藥食對內在氣血津液、臟腑經絡的調理,有助養血潤燥,保持皮膚和頭髮水噹噹,並且改變靜電體質。建議忌吃燥熱食物,避免過多的辣椒、菸…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997…的不同,建議使用「均衡、淨荳、滋潤」3種類型基礎保養,幫肌膚內在打好基礎。特別是,敏弱肌者的皮膚較一般人脆弱、敏弱,所以在保養品使用上更要選擇不含酒精、香精、防腐劑的成分;適量加入…
http://www.top1health.cn/Article/242/56019…透過哭鬧或其他方式告訴爸媽。另一方面,寶寶進入淺睡期,能產生內在刺激,促進腦部發育,增進對外界環境敏感的程度,刺激呼吸、心跳功能的運作,守護寶寶不受嬰兒猝死症的傷害,但一旦進入熟睡…
http://www.top1health.cn/Article/251/55946…由專業人員手工採摘並精心去除橄欖果核。 收成後6小時之內在低溫下用熔岩石磨碾壓,天然榨取未經過濾。以橄欖油為主的地中海飲食文化,研究發現,對於抗老化、保護心臟、預防腦部退化等…
http://www.top1health.cn/Article/320/54584