豬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豬」的資料

睡出褪黑激素好抗癌！改善失眠先調理肝腎

…材。 - **食療：**取海帶20公克、綠豆20公克、豬排骨100公克和少許鹽巴煮成湯，適合當作晚餐湯品食用，不僅綠色食材能疏肝降火，豬肉含有色胺酸成分，也有助眠之效。 <…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208
開胃少不了他！墨西哥派對料理脾胃大開

…以墨西哥辣椒，和香甜、色澤鮮豔的紅椒、牛番茄，佐上炒的鹹香的豬絞肉、洋蔥，以小火燉煮，微酸又帶有淡淡辛辣的口感，是炎熱夏季的開胃首選。（攝影／洪毓琪）][106616] **★墨…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273
亞健康釀腹瀉？巧喝白朮豬肚湯調脾胃

…腹瀉的關鍵，而其中以白朮入藥，取其有健脾益氣之效的「白朮茯苓豬肚湯」，就是不錯的食補藥膳選擇！ ![][106365] **工作壓力大？當心「亞健康」上身釀功能性腹瀉** …
http://www.top1health.cn/Article/320/40140
蕁麻疹合併濕疹？吳明珠：喝蓮藕紅豆湯

…弱。 **歸耆指瘦肉湯：**當歸3錢，黃耆5錢，防風3錢，豬瘦肉100克，將前3味中藥用乾淨紗布包裹，與豬瘦肉一起燉熟，飲湯食豬瘦肉。 **三、「風寒」型** **臨…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098
吃肉勝過喝湯！雞湯.排骨湯不是熬越久越好

…白質礦物質　骨頭肉類營養豐富** 營養師張文怡表示，雞骨、豬骨中含有豐富的礦物質，如：鈣、磷、鉀等；雞肉含優質蛋白質、維生素B群、鉀、磷等，而豬肉同樣含有優質蛋白質，以及鉀、磷、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38956
蚊蟲別靠近！夏日防蚊x止癢術

…、池塘、泥水坑、小溪溝等處，以夜間室外吸血為主，喜歡動物牛、豬等大型動物，以及鳥類和蝙蝠等，人類也是吸血對象之一。 **染上日本腦炎的罪魁禍首** 三斑家蚊是臺灣傳播日本腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/39045
用科學上好菜！炒出軟嫩豆干炒肉絲有訣竅

到快炒店點了豆干炒豬肉絲，入口後覺得太硬，店老闆一開始是說新進廚師處理肉絲時勾芡太少，所以變硬，經短暫溝通後老闆才說出真正原因⋯⋯ **【傳統作法】** 為了達到快速出…
http://www.top1health.cn/Article/324/39044
吃蓮子排體內濕氣？原來四神湯也是排濕高手

…104278] **★【四神湯】** **材料：**豬腸或豬肚適量、薏仁40克、茯苓20克、芡實20克、蓮子40克、山藥20克、鹽1茶匙。 **作法：** 1.將豬腸或…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868
夏日開胃輕鬆做！越式烤豬頸肉春捲清爽美味

其實越式春捲光包蔬菜就很好吃，不過加入沾有味噌醬，又有口感的豬頸肉時，卻又別具風味，現在不妨就來試試這道包有各種蔬菜的越式春捲！ **★越式烤豬頸肉春捲** **食材：…
http://www.top1health.cn/Article/80/39013
一罐油用到底？油品知識大公開

…脂肪酸的含量高低來分類，即使是飽和脂肪酸高的油脂，也不一定是豬油等動物油。 **認識多元不飽和脂肪酸** 多元不飽和脂肪酸的代表油脂皆是清清如水，如：沙拉油、玉…
http://www.top1health.cn/Article/145/38920
全素食者易缺鐵　3個理由一次講清楚

…菠菜只含有3.15毫克的鐵、芥藍菜為1.6毫克，然而同重量的豬血含鐵量就達到28毫克、！有些文章會說紫菜或芝麻的鐵含量很高，建議吃素的人多吃這兩種食材。根據資料庫，紫菜的鐵…
http://www.top1health.cn/Article/320/38805
月經結束後一定要喝四物？血虛體質才適合

…菜、黑木耳、番茄。 ◎海鮮／肉類：烏骨雞、海參、牛肉、豬肝（膽固醇過高或肥胖者，牛肉、豬肝要減量吃，可挑其他食物多吃）。 ◎水果類：櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766
癌友午餐這樣吃！「百菇鮮雞湯」煲湯補營養

…」料理。同時，搭配富含維生素B群的五穀飯，以及素炒時蔬、醬燒豬排，和高纖多汁的水梨做為午餐，來幫助癌友們吃得均衡、多元，讓抗癌之路更成功！ **◎午餐菜單：**五穀飯1碗＋素…
http://www.top1health.cn/Article/399/38498
上班族疲憊無力？2食補藥膳對症調理

… **用法：**作為主食，搭配家常菜食用。 **材料：**豬絞肉100克，白米90克，花旗參20克，香菜5克，雞蛋1顆，水700c.c. **調味料：**鹽1小匙 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722
顏色越紅鐵質越高？牛、豬、鴨鐵質大車拚

…養諮詢時，常會這樣教育民眾「紅色的食物含鐵量較高，所以牛肉＞豬肉、家畜＞家禽、鴨肉＞雞肉」。而正也因此，容易貧血的Stella從原本的不吃牛改成會吃牛肉，並常會刻意挑選牛肉吃來避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/38635