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「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

愛吃甜食白帶多？吃蓮子芡實湯祛濕防感染

…的人，可加入少量冰糖或砂糖一起沖泡，或是等茶飲變涼後加入些許蜂蜜調味，但免疫力差的人不宜食用蜂蜜，以免釀成反效果。 **【小叮嚀】：** 如果無法克制想吃甜的慾望，林親…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698
眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…淡：**有眩暈症狀者，秋冬進補宜清補，建議症狀輕者應吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解，若症狀較重，則需中藥調理。另外，藥膳食療如天麻、桑葉、菊花、枸杞、…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810
生巧克力塔＝快走2小時還債！營養師教你下午茶吃不胖

…幾乎不需要用到油的海綿蛋糕，或同樣少油且熱量較低的戚風蛋糕、蜂蜜蛋糕，另外少量沾取蛋糕上的鮮奶油及糖漿，不要全部吃掉就可以大大減少熱量。以下表格列出我們常吃的下午茶甜點，來…
http://www.top1health.cn/Article/101/46745
吃蜂蜜能預防齲齒？抗菌≠防齲！

**流言：** 蜂蜜能潔齒。蜂蜜含有類似溶菌酶的成分，對各種致病病菌有較強的殺菌和抑菌能力，經常食用蜂蜜並注意口腔衛生，能預防齲齒的發生。 ![][112062] ---…
http://www.top1health.cn/Article/302/46761
老人行動力差原來是體虛，這樣調就對了！

…理：**三餐宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品。可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、蔬菜、水果等清淡食物，對於蔥薑蒜韭椒等辛辣之品則應少吃。 **藥物養生：**肺陰虛者宜服百合固金湯；心陰虛者宜服…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
誰說想健康不能吃甜？6種天然甜味吃對無負擔

…方式造福身體。精糖、玉米糖漿和龍舌蘭糖漿完全不具抗氧化性，生蜂蜜、脫水蔗糖、椰棗糖、黑糖、楓糖漿和黑糖蜜卻含有高濃度的酚和抗氧化劑──再好不過。有些健康的甜味劑甚至比一份藍…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720
頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱

…：水梨、百合和白蘿蔔，若擔心屬性太涼，也可以改吃平性的芝麻、蜂蜜、山藥和蓮子，從體內做好頭皮保濕。此外，中醫有道「腎其華在髮，髮為血之餘」，冬天剛好又是腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

…，大家可以利用身邊唾手可得的食材，像是當季的柚子，還有檸檬、蜂蜜、薄荷葉自製一杯好喝的「薄荷柚子蜜」，同樣含有將近100毫克維生素C，而且不含藥物成分，沒有藥物的副作用及危險性，對…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537
提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…的喝水，能加速讓體內的餘毒排除出。 **10.麥盧卡蜂蜜** 這種蜂蜜主要產於紐西蘭和澳大利亞，長久以來擁有健康性能。麥盧卡蜂蜜含有一種穩定性高的抗菌成份獨麥素( UMF…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561
秋涼吃羊肉爐進補行不行？中醫師：湯底換這一味

…例如西洋參、沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝、梨子、蘋果、蓮藕、蜂蜜、甘蔗、葡萄等。並且少吃胡椒、蒜、辣椒等辛辣食品，容易上火。少吃溫熱辛燥之物，如鹿茸、十全大補、肉桂、附子、…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625
好吃又有飽足感！來做高纖番薯炊飯便當

…高纖番薯炊飯** **材料：** 米2合、紅皮番薯1條、蜂蜜1小茶匙、奶油1小茶匙、醬油1小茶匙。 **步驟：** 1.番薯洗淨，將頭尾較細的部分切成數小片薄片（煎脆薯片用…
http://www.top1health.cn/Article/145/44612
提高長輩免疫力　必吃蛋白質＋抗氧化營養素！

…材放進果汁機，加入半杯水攪打即可。３.視個人口味添加適量蜂蜜。 **蝦仁豆腐煲** 食材／蝦仁30公克、嫩豆腐100公克、香菇20公克、蔥花少許、雞蛋1顆調味料…
http://www.top1health.cn/Article/253/44539
抗癌別吃「糖」？營養師：別把「醣」也戒光光

…人體的吸收速度快，直接影響到血糖。葡萄糖、果糖、砂糖、蔗糖和蜂蜜等，都屬於這類的糖，舌頭可以感受到甜味，但除了提供熱量之外，幾乎不含其他營養素。「醣」則是所有糖的總稱，依分…
http://www.top1health.cn/Article/80/43509
養生飲藏甜蜜殺機　排糖藥助糖友控糖不傷「心」

…。坊間流傳眾多止咳潤喉小偏方，像是水梨汁、金桔檸檬或是溫熱的蜂蜜水等都是每年這個時節裡大為流行的飲料。然而，這些看似健康的養生飲料，對於糖尿病患者而言，卻容易引發血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562
跑全馬要更持久？比賽前一週進行「肝醣超載法」

…類的攝取建議：** 比賽中(比賽超過1小時)，可攝取果糖或蜂蜜所調製的常溫飲品，(每1公升再加入3至4公克的低鈉鹽)。至於比賽後半小時內，建議飲用高糖度純果汁或葡蔔糖水(60至8…
http://www.top1health.cn/Article/306/43477