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「籽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「籽」的資料

孩子挑食不愛吃蔬菜？DIY甜椒布蕾擄獲大小朋友

…一點點、細砂糖適量。 **作法：** 1.將黃甜椒去籽切塊，與鮮奶、鮮奶油倒入果汁機攪打，過濾掉甜椒渣後取200g，加熱至溫熱。 2.將蛋黃、細砂糖與香草莢醬混合。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/51151
喝再多水還是口乾舌燥？有可能是這個原因！

…含維生素B2的食物像是五穀類的糙米、麥片，堅果類的腰果、葵花籽、芝麻；蛋黃、豬肝、魚肉等，深綠色蔬菜、黑木耳、紫菜等也可多攝取。
http://www.top1health.cn/Article/141/51146
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

…、促進代謝的食物。而葡萄有三寶，包括葡萄的果肉、葡萄皮、葡萄籽在近年科學研究顯示出有相當高營養價值，同時能能夠有效的補氣養血。 **「植化素」大多存在於葡萄皮裡　建議連皮一起…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070
吃植物油容易疲勞、偏頭痛，跟失智症也有關？

…民眾炒菜、烹飪用油少使用動物油或飽和脂肪酸比例高的椰子油、棉籽油，避免攝取過量。植物油的不飽和脂肪酸比例較高，具有降低血脂、抗血栓、抗發炎、抗高血壓的效果。尤其是橄欖油、苦…
http://www.top1health.cn/Article/248/51081
水瓶座小腿易水腫？橄欖葉茶促血液循環

…常常不小心忘記節制，建議多攝取有助於提升新陳代謝的堅果類、種籽類、蔬果等天然食物。 **水瓶座飲食易失控，小心高鈉危機！** 另外，水瓶座也可能常遇到下肢靜脈曲張、小腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/51053
鮮紅番茄好營養！這樣料理吃出健康、美味

…熱後保存。通常是用善於保存的、形狀細長的聖馬利諾番茄，肉厚、籽少的品種。最近在日本也找得到加熱調理用的番茄，買不到時，我會用味道濃郁、甜度也高的小番茄。番茄熬煮15∼20分鐘左右，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51024
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜

… 選擇好的植物油來烹調食物，例如：橄欖油、苦茶油、亞麻仁籽油…等，並且要避免高溫的烹調方法，以減少油脂裂變產生的致癌物質。善用低油的烹調工具，例如：不沾鍋、蒸籠、烤箱、悶燒鍋、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
防血壓飆用喝的！每周喝1杯草莓汁防高血壓

… **1.先從外觀著手：**選擇顏色鮮紅、蒂頭葉片鮮綠、表皮籽分佈平均且無損傷腐爛者尤佳。若是外表白色的部分過多或帶青色，都表示尚未成熟，不宜購買。 **2.少買畸形草莓：**正…
http://www.top1health.cn/Article/320/50791
喝這茶抗失眠！吳明珠：百合安神茶飲安定心神

…料：**酸棗仁打碎用3錢，百合、遠志、蓮子、龍眼肉各2錢，去籽紅棗3至5顆。 **做法：**將藥材洗淨後，以500cc的水煮開，中火煮20分鐘；或置於保溫杯中，加入500cc熱水…
http://www.top1health.cn/Article/80/50788
烹調油品選對了嗎？專家教你這樣正確使用！

…或燉煮。 **油類建議：**葵花油、大豆沙拉油、高油酸紅花籽油、亞麻仁油、初榨橄欖油、純芝麻油、花生油。 **【第二類／煮、煎炒與爆香的油品】** **用油條件：**發煙…
http://www.top1health.cn/Article/248/50783
簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯

…做法：** 1.食材洗淨。菜心切段；番茄切瓣；黃瓜去皮、去籽，切成小塊；雞蛋打成蛋液。 2.鍋中倒入水燒開，加入鹽和切好的黃瓜、番茄，加蓋，用大火煮沸。 3.放入切好的菜心，…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587
從聖誕節一路瘦到過年！吃美食減重就靠這一杯

…養豐富還能幫助瘦身，配合現在草莓產季，馬上自製一道「草莓奇亞籽」口味的隔夜燕麥，好吃又窈窕！ ![][187672] **隔夜燕麥口感好　方便好吃又健康** 燕麥的好…
http://www.top1health.cn/Article/101/50563
咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效

…蔔，可治脘腹痞悶、積食不消、痰多、乳汁不通等症。 **蘿蔔籽：**具有抗真菌和干擾甲狀腺素合成的作用。 **蘿蔔皮：**可治療大腸便血，止頭疼。 **蘿蔔老根：**經曬乾而成…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491
吃酪梨減重？減重名醫：這個時間吃效果最棒！

網路近日瘋傳日本人「吃酪梨減重」，將酪梨的籽切片後，丟進水中煮30分鐘，1天喝1公升，3周可瘦身8公斤。醫師指出，酪梨「營養密度高」，能增飽足感，尤其建議餐後吃半顆，效果不錯。提醒…
http://www.top1health.cn/Article/101/50420
紅棗乾吃太浪費了！蒸、煮、泡，神奇效果大不同

…較深，體型較小外皮較皺而果實乾中帶亮，用手指輕壓感覺扎實，種籽為細長型；大陸紅棗乾的果皮及果肉顏色較淡，體型較大外皮皺摺少而果實濕黏，用手指輕壓感覺鬆散，種籽為寬胖型。民眾可以認明…
http://www.top1health.cn/Article/80/50367