「控制血糖」搜尋結果
總共找到 698 筆符合關鍵字「控制血糖」的資料-
散步要在晚餐後，10分鐘就能幫助控制血糖
先講結論：晚餐後走路，能有效幫助控制血糖。 吃晚餐之後，坐上沙發，接著迅速進入追劇模式！ 有時候，電視看著看著就睡著了… 如果你有這種情形，要不是生活太累了，就可能有血糖方面…
http://www.top1health.cn/Article/306/50804 -
糖尿病可以吃甜水果？ 營養師：這樣吃沒問題！
… ![][116978] **水果膳食纖維 幫助控制血糖、膽固醇** 水果中的膳食纖維除了可以增加糞便體積、促進腸胃蠕動外，其實也是控制血糖和降低膽固醇的好幫手，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/50785 -
吃冷麵剩飯能減肥？變身抗性澱粉不飆體重！
…身體對胰島素的敏感度就會減弱，反而容易導致胰島素無法正常發揮控制血糖的作用，因而讓人感到飢餓，於是吃更多食物，造成肥胖。 **研究：吃冷掉的澱粉食物或冰過再加熱的食物 血糖上…
http://www.top1health.cn/Article/101/50765 -
水果減重吃不胖？營養師：熱量大魔王是他…
…(136卡)。][116902] **低GI值水果有助控制血糖 避免脂肪堆積** 營養師蘇妍臣表示，水果GI值的秘密，不在於甜度，而是在於「纖維」。而纖維的好處，就是能在腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/50757 -
瘦不下來？這1杯神奇「黑豆咖啡」，瘦出好體質
…飯卻高達88，是黑豆的5倍。因此，黑豆很適合糖尿病患者和希望控制血糖的人，以及減肥者食用。 在《黑豆簡單吃，瘦出好體質》一書中，針對中年後體重就直線上升，卻減不下來的人，建議…
http://www.top1health.cn/Article/101/50534 -
原來牛肉要這樣吃才會瘦！最靠譜的塑身食物
…親民。除此之外，草飼牛肉本身其實不含醣分又低脂，因此對於需要控制血糖的人，這種升糖指數低的食物，也是很好的蛋白質選擇。 **參考資料：臨床營養醫學期刊、梅約醫學中心** D…
http://www.top1health.cn/Article/80/50250 -
過年就瘋這一鍋！低卡抹茶豆漿火鍋吃不胖
…*【小叮嚀】：** 營養師蘇妍臣表示，甘蔗汁含有糖份，需要控制血糖者應注意食用分量。抹茶因含有咖啡因，促進消化，所以慢性腹瀉或是腸燥症的人，小心容易造成更嚴重的腸胃不適；而夜間睡…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535 -
糖尿病變恐釀腦中風 一針控糖，血糖不失控
…不均導致作用差異大的情形，提供較為穩定及安全的作用，達到平穩控制血糖的效果。 胰島素是人體必需的荷爾蒙，只要針對患者的身體狀況及生活習慣調整，胰島素是有效又安全的糖尿病用藥，…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521 -
蜂蜜，代糖，跟糖尿病患之關係
…，糖尿病患者真的可以吃代糖嗎？** 使用代糖來幫助糖尿病人控制血糖：這個想法是當代糖出現的時候，我們的希望。 不過現實總不是那麼的美好，代糖後來被發現沒有辦法控制糖尿病患之…
http://www.top1health.cn/Article/232/50499 -
補腎，生栗子、熟栗子誰最強大？吳明珠：不能爽爽吃
…，飯後吃容易導致攝取過多的熱量，不利於體重控制，也不適合嚴格控制血糖的糖尿病患者食用。尤其，栗子的鉀離子含量豐富，對於慢性腎臟疾病患者來說，也不宜大量食用。板栗生吃難消化，熟食又易…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423 -
吃椰子油助減重？富含珍貴中鏈脂肪酸 真有神效？
…懷鳳的最愛保養品，但網路也不斷瘋傳椰子油富含中鏈脂肪酸，有助控制血糖和幫助減重。帶有濃郁香氣的椰子油真有這麼神奇？專業營養師有詳細解說！ **什麼是「中鏈脂肪酸」？*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50350 -
工時長壓力大 血糖控制差引爆心腎危機
…忙碌，三餐進食時間不穩定而導致服藥不規律，都會加重糖尿病患者控制血糖的難度。 
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