健康生活 | 搜尋結果

「健康生活」搜尋結果

總共找到 533 筆符合關鍵字「健康生活」的資料

腰圍縮小3公分了～體雕攻克新利器

…適合的體雕方式輔助。  ![透過「健康生活加減法」，維持健康體態，方能遠離心「腹」大患，避免發生心血管疾病。][98123] **遠離心「腹」大患　…
http://www.top1health.cn/Article/250/37218
失眠焦慮更年期了～適度補充雌激素

…年1%至2%的速度流失，形成骨質疏鬆的問題。 **健康生活　由醫師評估用藥** 祝春紅醫師強調，更年期症狀的嚴重程度因人而異，對於輕度的女性，可以透過運動、規律作息、飲…
http://www.top1health.cn/Article/11/36887
研究：每周吃1至3次海鮮　延緩失智

…汞的毒性可能是被海鮮當中的礦物質「硒」所減少了。 **健康生活型態　降低失智症風險** 失智症的成因相當複雜，包含年齡、基因、生活型態等因素都有影響。目前已知降低失智症風險…
http://www.top1health.cn/Article/320/36529
我們能戰勝癌症！全民練5功齊抗癌

…3. 推動正確的政策倡議及社會資源友善的聯結。尤其在健康生活型態部份，賴醫師也呼籲，「癌症是可以預防的」，台灣癌症基金會長期推廣「全民練5功」整合性防癌觀念，來加強提醒國人…
http://www.top1health.cn/Article/261/36533
預防腦中風！關鍵：睡前1杯礦泉水

…健就輕忽，經常熬夜、久坐、缺乏運動、愛吃高熱量和高脂食物的不健康生活習慣，都會影響血液循環和新陳代謝速度，進而悄悄被心血管疾病盯上！ **預防清晨突發心肌梗塞　睡前喝溫開水維…
http://www.top1health.cn/Article/80/36502
老人體力不足難圓夢！原來3大營養落漆…

…舞者夢，從一開始跳一會兒就氣喘吁吁，到現在經常上台表演。靠著健康生活作息及適當攝取營養補充品，才有體力從心所欲繼續往夢想之路邁進。 **金鐘主持人沈春華：好體力是圓夢第一步…
http://www.top1health.cn/Article/110/34162
天冷猛發威　三高族群「護心」應到位

…。總之，心臟病的源頭管理就是三高控制，而三高控制最重要的就是健康生活習慣、控制體重，民眾千萬要注意，自己多一份對健康注意，就是預防疾病最重要關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/80/34122
憂！台灣逾半數老人健康力不及格

…甚至還不包括各種心理及精神層面的問題，這些都是銀髮族要面對的健康生活。調查發現，2017年台灣逾65歲高齡人口將占總人口14%，正式進入聯合國所訂的「高齡社會」；2027年…
http://www.top1health.cn/Article/253/33843
防乳癌用吃的！毛豆加熱吃就對了～

…的外銷經濟作物，被譽為「綠金」，也是對抗乳癌的小尖兵！受到不健康生活習慣的影響，越來越多年輕女性暴露在乳癌的風險之中，部分女性已確診且正在和癌細胞奮戰中，營養師表示，適量攝取毛豆能…
http://www.top1health.cn/Article/13/32634
逾半國人缺碘　5個Tips聰明補碘

…高血壓的主要原因之一，世界衛生組織建議，食用加碘鹽要與減鹽的健康生活習慣併行，成人每日食鹽總攝取量仍不宜超過6公克。 **Tips 5：補碘小叮嚀** 長期缺碘的人，突…
http://www.top1health.cn/Article/80/30370
《華人健康網》獲獎！健康促進加值應用優質獎

…民健康署不但推出最新「健康妙管家平臺暨App」，並且舉辦智慧健康生活研討會，以及健康促進雲端加值應用頒獎。《華人健康網》榮獲此項評選優質獎，持續為民眾的健康提供更多元的知識與服務。…
http://www.top1health.cn/Article/248/30294
智慧健康生活研討會＆加值應用表揚

…open API應用於智慧健康領域」等數場演講。歡迎對於智慧健康生活議題有興趣的民眾，一同蒞臨體驗！ **★活動日期：**104年12月3日 **★活動時間：**9：0…
http://www.top1health.cn/Article/135/30176
好鮮乳，應保留生乳般清爽原味

每天早晨一杯鮮乳，健康生活每一天。鮮乳已是現代人生活中必不可少的一部分，要如何選購鮮乳？優質鮮乳又應該具備什麼良好條件？其實真正好鮮乳，除嚴選優質乳源外，製程技術則是影響鮮乳風味與…
http://www.top1health.cn/Article/320/29799
「小腳ㄚ」生病機率高　3招預防早產

… **【3招防早產】** **1.戒除菸害。**健康生活，不抽菸、喝酒，均衡飲食及充足營養。 **2.孕前提早準備，孕期多注意。**適齡婚育，懷孕間隔不要太密；減少人…
http://www.top1health.cn/Article/17/29888
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

… 而接下來的第二步驟就是設定目標，採用漸進的方式改變自己的健康生活型態，如每天早餐中，我會用1/4杯麥片取代現在的甜甜圈或糕點麵包等…；一週或一天改變一個不良的習慣，隨著時間的推…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610