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「鈉含量」搜尋結果

總共找到 463 筆符合關鍵字「鈉含量」的資料

【查症狀】岔氣(急性胸肋痛)

… 此外，長期沒有參加體育活動或天氣過冷，大量出汗，使體內氯化鈉含量過低，也能引起「岔氣」。岔氣時，呼吸肌痙攣，刺激呼吸肌裡的感受器，而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和…
http://www.top1health.cn/Article/158/24954
腸道健康沒煩惱！吃泡菜味噌菇菇

…【健康小提醒】：** 要注意的是，因釀造過程的關係，味噌的鈉含量比較高，雖然調味時通常只會取少量，但對於高血壓患者及腎功能不良的人，還是要注意攝取不宜過量。雖然味噌、韓式泡菜…
http://www.top1health.cn/Article/132/24691
改善便祕減重又健康　吃雙鳳鮮木耳

…蛋白質，幫助消化促進腸胃蠕動，改善便祕抑制肥胖；鉀含量豐富、鈉含量低，對於長期食用過多肉類及油膩食物的現代人來說，是一種很適合減重瘦身的天然水果；此外，鳳梨還是高纖，富含抗氧化物的…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754
消眼袋黑眼圈！巧吃香蕉蘆筍4蔬果

…  ![西洋芹當中均衡的鉀鈉含量，能使身體排出多餘體液，幫助減少身體與眼周下方細緻部位的腫脹、眼袋問題。（圖片提供／柿子文化）][74712] …
http://www.top1health.cn/Article/249/23802
控制食慾穩定血糖　花生驚人5好處

…生是控制鹽分攝取時可以放心食用的食物，因為30公克鹹味花生的鈉含量，反而還比相同重量的麵包切片、冷凍格子鬆餅還有早餐穀片還要低。  ![堅果的脂肪酸和其他…
http://www.top1health.cn/Article/80/23729
甩開惱人大象腿！巧吃消水腫3藥膳

…力來源外，平時盡量避免食用醬菜、煙燻食品、醃製品等食材，以及鈉含量較高的醬油膏、番茄醬、沙茶醬等著料，都是避免下半身浮腫的方式之一。 **瘦腿這樣吃！3中醫藥膳打造女神級美腿…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591
爆米花也上榜！12抗氧化食物公開

…海苔片也有相同功能，但還是要提醒在吃市售海苔片的同時也要小心鈉含量過高喔！  ![][73992] **食物4／養身小零嘴---無花果** 無…
http://www.top1health.cn/Article/292/23512
贏在健康起跑點！吃蘆筍抗癌兼減重

…血壓、糖尿病和腎衰竭患者等）應避免食用，可改用新鮮、冷凍或低鈉含量的罐裝蘆筍代替。蘆筍性味甘寒，有清熱、利尿的功效，夏季食用，能清涼降火、消暑止渴。 **【對疾病、健康的影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/23188
高血壓怎吃鹽？每天鹽中鈉2公克

…巴中攝取2克至4克毫克鈉才夠，過多過少都不好。每種鹽巴產品的鈉含量比重不同。特別需注意的是，懷孕期婦女不應用低鹽飲食，過度限制鹽分攝取，體內水分和血液量不足，連供應養分給胎…
http://www.top1health.cn/Article/28/23186
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

… - **少鹽：**醃漬品及調味濃重的零食或加工食品，鈉含量高，吃多易造成水腫、影響血壓造成腎臟負擔，應避免攝取。調味品部分，建議以蔥、蒜、洋蔥、白蘿蔔泥等天然香料取代醬油、…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
有它就沒醫生！4個味增食養效用

…骨質疏鬆症。唯一要注意的是，因釀造過程的關係，味噌的鈉含量比較高，雖然調味時通常只會取少量，但對於高血壓患者及腎功能不良的人，還是要注意一下食用的份量。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157
蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛

…議的2400毫克。 ![每100克瓜子，竟然也有387毫克鈉含量。][73188] **研究：鈉攝取量過高會引發頭痛**　鈉攝取過量，除了會增加腎臟負擔、心血管疾病風險…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…醬料，可用天然食材、辛香料，如：蘿蔔泥、大蒜、蔥、薑；油脂及鈉含量高的沙茶醬、豆瓣醬，宜酌量。火鍋的營養非常均衡，可補足現代飲食中，較易缺乏的大量蔬菜。但要注意的是，不管是…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
10大垃圾食物　孕期能避就避

…爽的花枝丸、豆腐、餃類等，其實餡料早已內含許多不知名調味料，鈉含量高。  ![][72646] **垃圾食物4／餅乾類** **【常見食物】蘇打餅、夾…
http://www.top1health.cn/Article/17/22865
年菜滷味飄香　安心醬油挑選4技巧

…。 **【小叮嚀】：** 另外，要提醒的是，由於醬油鈉含量、氮含量較高，對於有腎臟功能異常、需洗腎治療的患者應謹慎食用，以避免體內電解質失衡、蛋白質代謝異常的情況發生，使症…
http://www.top1health.cn/Article/248/22853

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