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「調味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味」的資料

食物去腥、鎖住美味…鹽巴5大好處全都露

…更是大相徑庭！ ![][112112] **鹽巴只能調味？5大作用不容小覷！** 「柴米油鹽醬醋茶」一向在華人世界有著「早起開門7件事」稱號，而其中具有調味作用的鹽巴，更…
http://www.top1health.cn/Article/248/45696
冬天進補好食材　味增排毒助瘦身

…大火煮沸後，文火燜煮15分鐘，起鍋前加入茼蒿，味增，柴魚片等調味滾煮5分鐘，加入青蔥即可。 **本文出自：彭燕婷中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/82/45706
提升自我保護力！南瓜豬肉炒蒜頭

… 3.肉片變色後放進南瓜，轉成中火炒至南瓜微焦，再以鹽及胡椒調味即可。 **本文出自台灣廣廈《食療的力量》**
http://www.top1health.cn/Article/320/45658
漂亮又美味！達人教你做日式營養三色便當

…養三色飯** **材料：** A：溫熱米飯／1個餐盒量、調味豆皮／2片（切細絲）、紅蘿蔔／1/4支（去皮切片）、結頭菜葉／4～5片。 B：醬油1大茶匙、鰹魚露1大茶匙、醋1大…
http://www.top1health.cn/Article/80/45652
卵巢過度刺激？營養師黃曉彤教你三招緩解不適

…合低鈉飲食。日常飲食中應採用低鹽烹調法，減少鈉鹽的攝取。許多調味料像是醬油、烏醋、豆瓣醬、辣椒醬、番茄醬等鈉含量也非常高，需謹慎使用。另外，因為大部分鈉鹽的來源都是加工食品（醃製品…
http://www.top1health.cn/Article/12/44581
提高長輩免疫力　必吃蛋白質＋抗氧化營養素！

…公克、嫩豆腐100公克、香菇20公克、蔥花少許、雞蛋1顆調味料／鹽、胡椒粉作法／１.豆腐放進果汁機攪打成泥狀，蝦仁和香菇切丁。２.雞蛋打入豆腐泥中，再放入蝦仁、…
http://www.top1health.cn/Article/253/44539
吃對這4種營養素　銀髮族也能老當「憶」壯！

…檸香烤鮭魚** 食材/鮭魚1片、檸檬1顆、蔥段、薑調味料/黑胡椒粉、鹽、橄欖油作法/ 1. 將鮭魚洗乾淨後用餐巾紙吸乾水分放入烤盤中，蔥和薑切絲。 2. 將調…
http://www.top1health.cn/Article/253/43505
NG飲食大腦常「當機」！多補充2營養素防健忘

…0公克、培根4至5片、大蒜5克、薑5克、蔥10公分。 - 調味料：砂糖1/2大匙、醬油1又1/2大匙、酒1大匙。 - 作法： 1. 豬肝切成1口大小，約8等分，泡水去除血水。…
http://www.top1health.cn/Article/240/43361
食物發黴了！怎麼處理? 營養師這樣說...

…915] 腐敗的食物不能再吃，黴菌的毒素不怕加熱！即使重新調味、烹煮，營養價值已經降低，而且黴菌毒素依舊存在。食物一旦發黴就失去了食用的價值。平時還是多注意各種食物的正確保存…
http://www.top1health.cn/Article/320/43372
懶得煮料理配菜？檸檬時蔬豬骨湯一鍋搞定

…後，再將以上A項食材放入鍋中，熬煮1小時後，以適量鹽及黑胡椒調味即完成。喝之前可丟幾片黃檸檬片、擠少許檸檬汁進湯中，增添風味。 **本文出自三采文化《林姓主婦的家務事》**
http://www.top1health.cn/Article/320/43362
鹽麴入菜！做醃肉基底軟化肉質效果好

…好吃。怎麼說呢，鹽麴的鹹有一種特殊的味道，比起用醬油或是鹽巴調味還有層次（這樣講聽起來很玄有沒有，因為我也不知道怎麼形容啊就推給層次吧哇哈哈），有時懶得花時間調味醃肉時，出動鹽麴對…
http://www.top1health.cn/Article/324/43311
懷孕要吃保健食品嗎？產前3大Q＆A

…--more--> ![少量多餐，避免油膩、不易消化或調味濃烈的食物，可以預防孕吐。][109638] **Q3：孕吐吃不下該怎麼辦？** **Ans：**孕吐的原因…
http://www.top1health.cn/Article/17/43268
照顧老年人飲食就像養育小孩，關鍵在「耐心」等待！

…當作小孩看待，反之，我指導他們好好地握著菜刀，自己切菜、自己調味，然後做出一道料理來。我和這群小孩的媽媽們也事先約定好，完全不插手干預，就坐在教室後方，觀看整堂課的狀況。 !…
http://www.top1health.cn/Article/110/43241
吃辣到底是開胃？還是促進代謝？

…*不吃辣，能吃什麼？** 醬料是隱形殺手，應減少添加，調味以天然辛香料為主，如：蔥、薑、蒜、洋蔥、九層塔、醋、檸檬，避免美乃滋、沙茶醬、辣醬、黑胡椒醬、麻醬、番茄醬等高熱量高…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190
營養均衡又美味！DIY五目炊飯一鍋搞定

…炸豆皮1片（約30g）、蒟蒻1/2片（約100g）。 **調味料：**鹽、醬油、砂糖適量。 **備料步驟：** ●紅蘿蔔削皮後縱切成2~4等份的條狀，再切成小薄片。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43124

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