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「菌叢」搜尋結果

總共找到 413 筆符合關鍵字「菌叢」的資料

燕麥消脂降膽固醇好威　3大Q&A別吃錯！

…需的益生質之一，適量攝取能幫助消化道內的益生菌生長，改善腸道菌叢生態，維護腸道健康。最重要的是，燕麥中含有的豐富水溶性膳食纖維，在消化道吸收水分後，更會凝結成膠狀，吸收腸道…
http://www.top1health.cn/Article/302/37139
別讓肌膚崩壞～4個NG食物不要碰

…太多反式脂肪、食品添加物、飲酒、砂糖等食物，這些食物會使腸道菌叢比例失衡，一旦腸道壞菌比例過多，乾燥皮膚就會不斷的糾纏著你！ **腸道菌叢失衡　導致皮膚崩壞** 日…
http://www.top1health.cn/Article/248/37069
護腸道抗過敏　益生菌＋益菌生非吃不可

…2法寶不可少** 至於腸道健康與否的判斷依據，則和腸道內的菌叢生態的平衡息息相關！可值得注意的是，每當提到腸道菌叢生態平衡，多數人第一時間都只想到補充好菌的重要性，卻忽略了想要讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/36775
保健腸道抗氧化！營養師推2植化素

…肥胖和過敏少報到** 腸道健康與否，不單單決定於腸道內菌叢生態，其細胞的抗氧化力也是重要關鍵！趙函穎營養師表示，若腸道的細胞抗氧化力變差，免疫力隨之下降，腸道的消化和代謝功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/36755
增加腸道好菌！吃SQ糖、起司、味噌

…腸道健康不只是腸子的事，因為腸道是人體最大的免疫力戰場，腸道菌叢的組成、好菌和壞菌的多寡，會影響身體對營養素的吸收能力，以及全身的免疫力。想要舒緩過敏、增強抵抗力，吃對食物增加腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/36772
腸道健康嗎？看大便、放屁、皮膚就知道

…化器官，也是人體最大的免疫器官！醫師指出，當腸道老化或是腸道菌叢生態失衡時，腸道內產生的毒素會被運送至全身，侵入並破壞人體的免疫系統，進而引發過敏症狀。一般民眾若想了解腸道的健康的…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805
大麥麵包養生　研究：降血糖、防糖尿病

…於減少一些不健康的腸道細菌。大麥的作用受到每個人腸道菌叢組成的影響，也就是說，如果體內的普氏菌密度太低，就算吃了大麥製品，獲得的好處也較少。但是，適度多補充大麥，就可以促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/36723
防大腸癌上身　3要點檢視腸道健康

…可高達數十萬~數百萬/公克這麼多。然而，腸內的細菌叢數量是固定的，若是好菌多，相對的壞菌就會少。且好菌 (最常見的代表就是「乳酸菌」) 代謝後可產生有機酸 (例如乳酸)…
http://www.top1health.cn/Article/30/36661
別用糖安撫寶寶！小心影響腦部發展

…度的高溫下仍可存活，寶寶由於腸胃道發育不完全，腸道酸性與益生菌叢不足，無法抵抗肉毒桿菌孢子，餵食蜂蜜可能導致寶寶感染肉毒桿菌，肉毒桿菌釋放肉毒桿菌素時，嚴重時會抑制肌肉及腸胃道收縮…
http://www.top1health.cn/Article/251/36547
吃出健康運！譚敦慈年節必吃6蔬菜

…有助穩定血糖，也能幫助腸胃蠕動和排便順暢，預防便祕，維持腸道菌叢生態，促進健康。譚敦慈護理師提醒，預先購買年節蔬菜時，應以當季盛產的為主，可多選擇能久放的根莖類蔬菜，但是天然食物容…
http://www.top1health.cn/Article/80/36454
高纖食物排行榜！解便祕又助瘦身

…使糞便容易排出；是腸道益生菌的養分來源，可增加好菌、重整腸道菌叢，進而提升抵抗力；降低膽固醇，預防心血管疾病【食物】蔬菜、水果、豆類、蒟蒻、全穀類 **不可溶性膳食纖維*…
http://www.top1health.cn/Article/320/35412
多咀嚼活化大腦　吃蓮藕牛蒡＋伸舌運動

…與細菌孳生。而且唾液裡的礦物質可以洗去附著在牙齒上的殘渣及細菌叢，使口腔內的PH值恢復為中性，抑制細菌活動防止蛀牙發生。 ![用餐時記得選擇牛蒡、蓮藕、香菇、木耳等膳食纖維豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/34210
亂點眼藥水惹禍　角膜病變成靈魂之「瘡」！

…分，以及眼球的環境（如酸鹼值、滲透壓及眼壓等），使結膜囊內的菌叢混亂而導致發炎、感染。 **小心眼藥水成份　使用不當恐傷眼** 另外，還有可能造成乾眼症、青光眼；若角膜的結…
http://www.top1health.cn/Article/244/34079
心臟病治療新選擇？腸道菌叢是希望

《Cell》刊登美國克里夫蘭醫學中心(Cleveland Clinic)的研究，發現藉由藥物改變腸道微生物群的代謝活性，未來有機會成為治療心臟疾病的新選擇。 ![][91174]…
http://www.top1health.cn/Article/248/33762
外出不再認馬桶！旅行小幫手一路順暢不卡卡

…息相關外，最重要的原因是人體接觸到的當地微生物與體內的正常細菌叢不相容，引發不適所致。想要在出外旅行時，想擁有良好、正常的消化、排泄功能，就必須擁有一個好菌多、壞菌少的腸道…
http://www.top1health.cn/Article/30/32670

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