芒果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芒果」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「芒果」的資料

上班族=過勞族？健康諮詢齊把關

…也可適量攝取。這些食物包含了綠茶、大蒜、糙米、水果中的蘋果、芒果、番茄、木瓜、莓果、紅葡萄柚，另外還有甜椒、甘藍等。除了從天然食物中攝取充足的營養，上班族也可根據自身需求，…
http://www.top1health.cn/Article/318/26038
改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

…梨、石榴、葡萄等。月經期間避免食用的水果有梨子、香蕉、柿子、芒果、西瓜、奇異果等寒性食品進補。 **2、經水之行　溫補為主** 在月經期間，應補充一些有利於經水之行的食品，…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
長夏宜養脾！檸檬梅子綠茶開脾胃

…些酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、奇異果之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。 3.酸酸甜甜，大人…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160
吃這些病情惡化！乳腺癌的飲食禁忌

…易誘發皮膚瘡瘍腫毒。 **3、果品類：**主要有桃子、杏、芒果等，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。 **4、食用菌類：**主要有蘑菇、香菇等，過…
http://www.top1health.cn/Article/308/26065
孕婦要忌口？小昭媽咪公開飲食禁忌

…的肝及腎。 **水果類：**荔枝、桂圓、西瓜、綠豆、柿子、芒果、榴槤。 **不可亂服的補品：**人參、黃耆、銀杏、胎盤、紅花以及來路不明的中藥等。**少吃：**白糖、沙茶醬、甜…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086
隋棠懷孕吃榴槤？粉絲憂配啤酒中毒

…超量。此外，榴槤屬於比較容易上火的水果，因此應該避免與荔枝、芒果、龍眼等同樣燥熱性質的水果一起食用。趙函穎營養師建議，如果某天的水果準備吃榴槤，當天的正餐就可以多吃一些涼性…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973
芒果荔枝好上火！降火氣甜湯這樣喝

炎炎夏日，來一盤香甜多汁的新鮮水果，真是人生一大享受！芒果、荔枝、龍眼等夏季水果陸續上市，甜滋滋的風味讓人吃在嘴裡，甜在心裡。不過，中醫師提醒，這些水果雖然好吃，卻容易引起口乾舌燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…峰營養師推薦家長可讓孩子補充枸杞、地瓜、南瓜、紅蘿蔔、木瓜、芒果、蝦等含有豐富胡蘿蔔素的食材，或是玉米、芹菜等富含葉黃素與玉米黃素的食物，能過濾藍光，減少自由基產生，避免眼睛退化。…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
西瓜荔枝好甜　糖尿病友吃多血糖飆

夏季水果甜滋滋，西瓜、荔枝、芒果口感鮮甜，令人忍不住多吃幾口！但近來有糖尿病患者大享口福後，血糖飆高就醫。研究也發現，西瓜和芒果的升糖指數高，吃下肚後血糖會快速升高，而荔枝的糖度更…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904
吃蔬果能防癌？7飲食要點必知

…，應該禁忌茄子、竹筍、南瓜、蘆筍和芋頭等；水果方面，應該避免芒果、龍眼、荔枝、榴槤和香蕉等。這些蔬果因為養分過高，和其他食物合併在人體內消化後，會產生不可預期的生化效應，對於癌症或…
http://www.top1health.cn/Article/261/25594
吃果皮補植化素？4大族群不宜

…含有大量的植化素成分，但是，並非所有水果皮都適合食用，譬如，芒果皮含有易導致人體過敏成分苯二酚，以及水蜜桃表皮有致敏性絨毛，就是相當容易誤觸的地雷。 **防果皮農藥殘留！謹記…
http://www.top1health.cn/Article/248/25420
孕媽咪7種困擾！專家教你舒緩妙方

…，並確保三餐飲食都必須攝取蔬果，或將纖維含量高的蘋果、香蕉、芒果、木瓜等水果作為點心補充，亦可經由醫師處方孕婦專用的益生菌及纖維粉，幫助排便順暢。 **常見困擾5／貧血、頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/17/25453
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

…適量攝取，做菜盡量少糖，如果可以，多用天然食材取代糖類，例如芒果、鳳梨、蘋果等水果入菜，「少糖從廚房開始」，全家人都更健康。  ![][77033] …
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…水果的性味，且瞭解自身體質，以免造成損傷。如過敏體質，應慎吃芒果、鳳梨；脾胃虛寒的人，不宜大量吃西瓜、梨等涼性水果；內火大、痰濕盛者，少吃桂圓、荔枝等水果。古語又常言：「桃…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
瘦身輕食A+B　木瓜鮮奶凍享窈窕

…性食物，包括肉類、蛋類、動物肝臟、深色葉菜類、胡蘿蔔、木瓜、芒果、紅心甘藷及柑橘等，但吃的時候需搭配些許油脂，更能幫助人體吸收。維生素B群則包括維他命B1、B2、菸鹼酸、B…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332