…体臭:** 出现甜味体臭,是胃部、胰脏系统疲弱的表征。一旦砂糖吃过多,就容易削弱胃部、胰脏功能。建议:多吃黄色、味甜的自然食物,如南瓜、地瓜、玉米是最佳护胃食物。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/240/38579…糕卷** **材料:** ■蛋糕体: 全蛋400g、细砂糖200g、低筋面粉200g、海苔粉16g、发酵奶油180g、鲜奶200g ■白奶油霜(常温): 发酵奶油14…
http://www.top1health.cn/Article/145/38710…**材料:**全麦吐司1片、鲜奶适量、鸡蛋1颗、起司片1片、砂糖少许、香蕉1/2根。 **做法:** 1.将1片全麦吐司对切成2小块。 2.香蕉洗净去皮切片备用。 3.打蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/38476…83] - 蜂蜜2大匙。 ![][103384] - 砂糖2大匙。 ![][103385] - 橄榄油2大匙。 <!--more--> **先准备好必要的用具…
http://www.top1health.cn/Article/145/38630…容易造成慢性疾病、糖尿病!** 过去认为使用果糖代替蔗糖(砂糖,在相同甜度下,可以减少糖分使用),就能减少热量摄取,其升糖指数也很低,过去认为果糖在预防及控制糖尿病上较佳。如今已…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439…少沾酱:** 咸粽应避免沾甜辣酱或番茄酱,硷粽应避免沾砂糖或糖浆,以免钠、糖摄取过量。糖摄取过量不仅会造成肥胖、代谢异常与龋齿,也会刺激胰岛素快速分泌,造成血糖与情绪不稳,增…
http://www.top1health.cn/Article/101/38456…都无法打起精神来。早上总是爬不起来的人,或者早上不喝一杯加了砂糖的咖啡就无法集中精神的人,恐怕都有肾上腺疲劳的问题。 从味噌汤当中摄取适量的盐分,一来可以提高血管内的渗透压,…
http://www.top1health.cn/Article/145/38444…糕的成分有奶油乳酪(cream cheese)、奶油、面粉、砂糖等等。 然而,其中最重要的奶油乳酪,其实近90%的热量都来自脂肪!而且,每100公克含有19公克的饱和脂肪酸,…
http://www.top1health.cn/Article/248/38324…蛋白质含量高,不过由于百页豆腐在制作过程中,还会添加沙拉油、砂糖与盐等添加物,使得热量飙高,每100公克的百页豆腐就有215大卡热量,快接近一碗白饭280大卡的热量,且加工后的百页…
http://www.top1health.cn/Article/320/38133…的优格酸味。蜂蜜富含好菌的食物异麦芽寡糖与维生素。所以与其用砂糖来增加甜味,不如用营养价值更高的蜂蜜。 **本文出自绘虹出版《7天快瘦顺肠法》**
http://www.top1health.cn/Article/145/38227…0g、高筋面粉300g、酵母粉6g(2%)、盐6g(2%)、砂糖15g(5%)、温水110g*、核桃(大略切碎)60g(20%)。 * 温水分量的计算方式为:210g(70%)-…
http://www.top1health.cn/Article/80/38161…100%柳橙原汁1罐、柠檬5粒。 - 调味料:盐、果醋、白砂糖。 - 做法: 1. 白萝卜削皮,切条状,以盐抓拌至涩水完全释出,以矿泉水洗净盐巴与涩水残留后挤干多余的水分。 …
http://www.top1health.cn/Article/313/37964…米粒1杯、披萨专用乳酪丝30公克、蟹肉棒2个、美乃滋2大匙、砂糖1/3小匙、香芹末少许。 **作法:** 1.在厚底烤盘上(使用铁盘更好)铺满玉米粒、切块的蟹肉、美乃滋…
http://www.top1health.cn/Article/251/37944…用、咖啡用、喝茶用、锉冰用、腌制用, 等等)、 不管其名称(砂糖、冰糖、黑糖),其实主要成份就是蔗糖(有兴趣可以参考台糖网页上的制糖流程)。蔗糖是由一个葡萄糖分子与一个果糖分子组合…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836…公开! **【妥善保管食材】** **奶油&砂糖** 奶油和砂糖是必备食材,但是因为用量不多,不需要把整包糖和整块奶油都带去,在超市可以买到小包装的品项,或是平常…
http://www.top1health.cn/Article/324/37817