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挤在闷热的公交车、地铁车厢中，令人最难受的美过于扑鼻而来的汗臭味、狐臭味、体臭味、脚臭味等。其实，体臭竟然跟内脏功能逐渐削弱有关，也是健康发出警讯。日本饮食专家建议，透过饮食调理与除臭妙招，就能攻克令人尴尬的体臭。

人体的气味是发自内脏的警报，体臭不单单只是“味道”问题，它还是“健康”问题。只要仔细判断身上所散发出来的味道，就可以早一步揪出身体的健康问题，预防疾病的发生。

错误的饮食型态　是体臭的真凶

日本饮食药物专家冈部贤二在其新书《吃对了，当然没体臭！》中指出，多肉、高油、高脂、高糖、少纤维、精致化等错误的饮食选择及型态，是造成现代人体臭日渐严重的真凶。

不同体臭味，与脏器之间的相对应关联，例如身体散发出油臭体味，代表肝脏、胆囊系统疲弱；身体散发焦臭体味，代表心脏、小肠系统疲弱；身体散发出油臭体味，代表肝脏、胆囊系统疲弱；身体散发出甜臭体味，代表胃、胰脏系统疲弱；身体散发出腥臭体味，代表肺脏、大肠系统疲弱；身体散发出腐臭体味，代表肾脏、膀胱系统疲弱。