營養成分 | 搜尋結果

「營養成分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養成分」的資料

給孩子更好的！選擇巴氏殺菌鮮乳，喝進更多乳鐵蛋白

…的差異主要來自於殺菌方式的不同。 **超高溫殺菌鮮乳　營養成分破壞大** 營養師蔡怡瑄表示，國外鮮乳大多採用「巴氏殺菌」處理，喝起來比較接近生乳的天然原味；而台灣一般市售鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/51974
防癌又解便祕？紅色、橘色、綠色小番茄功效各不同

…口味，而玉女番茄的外皮較薄，吃起來口感較甜。除此之外，兩者在營養成分和保健功效上並沒有太大的差異。 **紅色小番茄含茄紅素　保護心臟攝護腺** 整體來說，紅色小番茄含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/51605
穩定血糖助減重～巧吃這些「牽絲」食物啵棒

…、木耳等，這些吃起來黏黏、會「牽絲」的蔬菜，到底有哪些特別的營養成分？裡頭的黏液是不是就是膠質呢？臺北醫學大學附設醫院營養室營養師林郁茹表示，山藥、秋葵、木耳等食材，都含有…
http://www.top1health.cn/Article/101/51925
糖尿病患不宜吃水果？做對5件事不NG

…，同時也富含了大量人體必須的維生素、纖維質、植化素、礦物質等營養成分。且糖友想要成功穩定血糖，關鍵仍在於改變不當的飲食習慣、減少精緻醣類的攝取。因此，建議糖友切勿因噎廢食而不攝取水…
http://www.top1health.cn/Article/248/51843
黑大蒜旋風來了！點蒜成「黑金」，什麼是黑大蒜？

…蒜味道的人會比較願意嚐試。 **低溫烹調，營養成分更完整** 至於大蒜該怎麼吃、吃多少，才能真正達到吃出健康的目的呢？通常，大蒜多用在炒菜時爆香，或將生大蒜切碎…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861
整頓腸道、助眠就靠它們！冰箱裡必放優格、海髮菜3好物

…為壞菌」。第三項為「施肥」，請攝取可成為益生菌飼料的營養成分，那就是「寡糖」（oligosaccharide）。由於人體的消化液無法分解寡糖，因此無法成為我們的養分，不過益…
http://www.top1health.cn/Article/76/51851
肌力差，運動10分鐘就喊累～多吃黃豆補充支鏈胺基酸

…其製品、魚類、肉類和奶類所含的支鏈胺基酸較豐富。依據台灣食品營養成分資料庫，黃豆的含量最高，平均每100公克就含有5.9公克支鏈胺基酸，其次則為鯛魚4公克、雞肉和虱目魚3.9公克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51730
破除鮮乳迷思：清爽口感才是更接近生乳的風味　巴氏殺菌鮮乳成顛覆想像的新世代標準

…較清爽，跟她在國外喝到的很像，後來才知道不僅口感不同，保留的營養成分竟也不一樣！在食安風暴之後，阿醜媽咪特別注重食材的原味與品質，了解巴氏殺菌鮮乳嚴格的重重把關後，她說：「這才是聰…
http://www.top1health.cn/Article/320/51827
芭樂籽吃了會便祕？事實的真相是…

…堪稱水果界的「維生素C之王」。根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫，平均每100公克的芭樂約有熱量37.3大卡、膳食纖維3.4公克、維生素C約126.2毫克，其中維生素C含…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651
遠離洗腎〜救命飲食：低蛋白＋酮酸胺基酸

…飲食　延緩腎臟功能惡化** 因為蛋白質是人類存活的必要營養成分，要攝取蛋白質才能長血、長肉。但是，慢性腎臟病患者因為腎功能受損，無法順利將蛋白質分解後的含氮廢物排泄出去，最後…
http://www.top1health.cn/Article/80/51783
抓緊草莓季尾巴！吃草莓前的正確清洗3步驟

…肌、控血糖必吃** 小小一顆草莓富含滿滿的維生素C，以食品營養成分資料庫資料顯示，每100公克的草莓含有69毫克的維生素C，大約是檸檬維生素C含量的兩倍，更足足高過蘋果含量的25…
http://www.top1health.cn/Article/140/51751
地瓜葉護肝排毒超強　水煮、油炒哪個更健康？

…，進而預防內臟脂肪和高血脂症。根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫顯示，平均每100公克地瓜葉含有膳食纖維3.18公克、維生素A約4698 I.U.、維生素C約26毫克、β…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…食纖維5營養素大加分** 趙函穎營養師表示，根據食藥署食品營養成分資料庫顯示，每100公克的紅色大番茄，其熱量為18大卡、維生素A含量1691 I.U.、維生素C含量14毫克、維…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
隔夜茶別喝錯！能防濕疹、除口臭…真的嗎？

…可以飲用。注意茶湯放置時間一長，其茶湯裏的茶多酚、維生素C等營養成分減少流失，味道也變了很多，所以建議一般情況下，還是隨泡隨喝最佳。就像食物、飯菜要吃新鮮的，並不會把菜煮一煮，刻意…
http://www.top1health.cn/Article/258/51539
吃炸雞配啤酒好療癒？研究證實：吃蔬菜才真的抒壓！

…，蔬菜除了高纖熱量低，還含有多種有益於人體的礦物質、維生素等營養成分，現在研究更發現，蔬菜竟然還有幫助抒壓、抗壓的效果！真的假的？澳洲雪梨大學的研究，涵蓋6萬名45歲以…
http://www.top1health.cn/Article/320/51548