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「油膩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料

消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…，脂肪易堆積腰腹部，惡性循環容易形成中廣身材。 **解油膩　山楂陳皮消脂茶** **材料：**山楂1錢、陳皮2錢。 **做法︰**將所有藥材用過濾袋裝好，放進茶壺中，…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
多菜、低脂　中秋烤肉不發胖的秘訣！

…少發胖的撇步！烤肉忘情大快朵頤之際，往往吃下太多油膩、熱量高肉類，像牛羊豬肉、香腸、培根、秋刀魚等，以及含有高量膽固醇的柳葉魚和內臟類，加上蔬菜水果又吃太少，易造成腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

…梯，對減重有加分效果。 **秋燥吃肥　烏龍茶解油膩** 林巧梅中醫師強調，秋季容易出現秋燥，這是因為水分大量流失導致，想要緩解秋燥，多補水才有效。既然都是補水，…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

中秋節即將到來，烤肉已成為家家戶戶必備的團圓節目。在吃油膩的烤肉的同時，千萬不要忽略食材的選擇、份量控制及衛生三大原則，才不會因為吃到不新鮮或不乾淨的烤肉，而讓急性腸胃炎找上門。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
月經量少＝排不乾淨？掌握4要點助經血排出

…料，也要避免食用寒涼的食物如白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果，辛辣及油膩的食物也要少吃。 **經期以活血、養血為主　掌握4要點助經血排出** 月經期間要將經血排乾淨，要以活血、養血…
http://www.top1health.cn/Article/324/42940
腸癌治療後鬧便祕　2點心扭轉卡便惡夢

便祕原因大不同！對一般人來說，經常熬夜、飲食油膩、少蔬果、少運動的生活形態，容易造成火氣大，是最常見的便祕原因；但對腸癌患者而言，治療後身體虛弱，也可能導致或加重排便不順。中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/308/42896
對抗肥胖先「防炎」！食養喝五穀腰果地瓜奶

三餐老是在外，油膩的飲食習慣會造成血液黏稠，加上沒有時間運動，慢慢就養出大肥肚，代表體內「發炎」了。事實上，有許多疾病都與發炎有關，「炎症」是身體的一種防禦反應，也可能引起自體免…
http://www.top1health.cn/Article/101/42899
防痘痘大爆發　低GI飲食也能助消炎？

天氣高溫濕熱、紫外線強烈，再加上動不動就流汗，肌膚變得油膩膩，容易導致痘痘大爆發！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「低GI飲食能預防長痘痘嗎？」想要告別滿臉豆花，擁…
http://www.top1health.cn/Article/248/40668
秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

…調整脾胃；建議應少食多餐，多吃熟軟開胃易消化的食物，減少進食油膩食物，且應慎食瓜類水果，對脾胃虛寒者來說，尤其是禁忌。 **3.忌亂補：不要虛實不分** 秋季是進補的季…
http://www.top1health.cn/Article/189/40638
多囊性卵巢症別怕！靠這2招逆轉不孕

…化的趨勢，有些患者從少女時期就埋下病根。 **愛吃寒涼油膩飲食　傷害脾胃痰濕上身** 以黃小姐的案例來說，她的豐腴身材、痘痘肌、體毛多等現象，其實就是多囊性卵巢症候群常見的…
http://www.top1health.cn/Article/248/40499
遠離卵巢癌，每天喝一杯綠茶更加分？

三餐油膩膩，喝杯茶去油解膩，又能預防和降低卵巢癌復發的風險？卵巢癌是常見的婦科惡性腫瘤，死亡率高，坊間流傳每天喝茶有助遠離卵巢癌，甚至預防卵巢癌治療後復發，簡簡單單的一杯茶真有這麼…
http://www.top1health.cn/Article/308/40624
吃飯不定時，腸胃的不定時炸彈

…代進步，民眾不僅日常生活節奏越來越晚，也更喜歡天天攝取辛辣、油膩的食物，讓很多人罹腸胃疾病卻不自知，若長期不治療可能造成腸胃道病變，嚴重甚至惡化成食道癌、胃癌等。 **台…
http://www.top1health.cn/Article/248/40635
炸物好誘惑！這一招少油少鹽健康吃

…可以一鍵完成，炒好的蔬菜其鮮脆口感可不輸快炒店，而且少了那份油膩感外，更沒有油煙問題，方便又健康。 **主廚級控溫、解凍技術　全能料理爐超好用** 現在全能料理爐的人工…
http://www.top1health.cn/Article/248/40611
降膽固醇哪一個是神器？薏仁比燕麥效果更好？

膽固醇過高不可輕忽！當油膩的膽固醇阻塞血管中，長期下來就會引爆一連串心肌梗塞、中風等心血管疾病。因此，為了降低膽固醇，許多人每天早上固定吃一碗燕麥降血脂，不過，網路卻流傳：「薏仁降…
http://www.top1health.cn/Article/355/40477
別讓子宮肌瘤上身　4大好發體質這樣調

… **【類型4／濕熱下注】** **成因：** 喜食油膩厚味、甜食，愛喝酒或攝入過多鹽分、飲水不足，都會導致血液過分粘稠。而台灣的天氣常常都是濕熱的狀況，內在飲食失調加上外…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423

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