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「加熱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料

皮膚乾癢龜裂，護手霜失靈？吃木耳、山藥滋潤

…漬於麻油中。 2.浸漬3至5天後，將裝有藥材的麻油鍋以文火加熱，加熱溫度不要太高，溫度約維持於120至140℃之間，熬煮時須均勻攪拌，避免燒焦。 3.熬煮約25分鐘後，用濾網去…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747
鮮奶、牛乳分不清？專家教你從乳品標示認識乳製品

…CNS）中，鮮乳（CNS 3056）的定義指以生乳為原料，經加熱、殺菌（殺死病原菌）、包裝後冷藏供飲用之乳汁。鮮乳的非乳脂固形物須在8.25 %（m/m）以上，依照脂肪高低分為高脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024
營養無負擔！DIY芹菜炒雞肉輕食便當，只要4百卡

…清酒，以小火炒1分鐘後，盛盤備用。 3.將平底鍋擦拭乾淨，加熱後放入杏仁，以小火炒1分鐘，再加入調味料炒1分鐘，再放入蝦米混合拌勻。 **本文出自采實文化《活力小日子，我的…
http://www.top1health.cn/Article/101/51989
孕媽咪像大食怪附身？孕期易感到飢餓，恐是蛋白質不足

…寶寶卻可能營養不良的情況，因此從懷孕初期開始，即使還不需要增加熱量，仍應開始增加蛋白質的攝取。 **哪些食物含有蛋白質？** ˙肉類︰魚肉、牛肉、羊肉、雞肉等，其中又以魚類…
http://www.top1health.cn/Article/17/51935
番茄防癌又控血糖　營養師叮嚀：這一族群別多吃

…好？** 至於番茄是否需要用油炒，高繪雯營養師表示，「加熱」和「加油」的確可以促使茄紅素的釋放，更有助人體的吸收，但加熱烹調的過程中難免會破壞維生素C，此時就必須有所取捨，若…
http://www.top1health.cn/Article/80/51819
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…要1140大卡。若此時沒有透過運動、飲食調整來提高代謝率或增加熱量支出，當熱量累積到7700大卡的時候，體重便會增加1公斤！長期下來，體態越發肥胖，不只是影響外型，更會導致許多疾病…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919
吃溫優格，減肥整腸更威？營養師快速破解…

…杯，能夠暢快一整天。近來，網路有一則報導指出「將優格以微波爐加熱變成溫優格，睡前喝一杯，能讓減肥、整腸效果加倍」，這是真的嗎？營養師表示，優格加熱不均的狀況下，容易殺死活菌，而且口…
http://www.top1health.cn/Article/320/51780
啟動眼睛自癒力～防乾眼症、眼睛疲勞，先疏通瞼板腺

…，適度以熱毛巾熱敷眼睛，就是很好的選擇。一般建議，熱敷時溫度加熱至40℃左右，且維持2～3天進行1次最恰當。事實上，透過正確的熱敷不但能促進血液循環、放鬆眼周肌肉，藉此輔助…
http://www.top1health.cn/Article/244/51835
零美圖也敢秀！二合一電音波拉提搶救「肉鬆女」

…「緊實效果」，作用於表淺的真皮層，原理猶如「電熨斗」般，利用加熱作用刺激膠原蛋白增生，經電波施打過的地方，表皮會像吹氣球般被撫平，改善表淺的小細紋；音波拉提則是作用於深層的筋膜層，…
http://www.top1health.cn/Article/249/51840
烤地瓜、蒸地瓜，吃哪一種地瓜營養比較多？

…除此之外，孫語霙營養師提醒，地瓜含有大量的澱粉，而澱粉類食品加熱到120℃以上時，致癌物質「丙烯醯胺」（Acrylamide, AA）就開始生成，加熱至170℃左右時的生成量最多。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51601
孕媽咪害喜、腹脹氣吃不好怎麼辦？醫推「乾濕分離」飲食法

…含有棉子糖、水蘇糖等寡糖，這種寡糖類食物很難被腸胃分解，即便加熱也無法改變型態。梨子、水蜜桃、洋蔥、全麥製品、豆製品、高麗菜等產氣食物也要視情況酌量攝取。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/17/51683
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…要1140大卡。若此時沒有透過運動、飲食調整來提高代謝率或增加熱量支出，當熱量累積到7700大卡的時候，體重便會增加1公斤！長期下來，體態越發肥胖，不只是影響外型，更會導致許多疾病…
http://www.top1health.cn/Article/132/51741
地瓜葉護肝排毒超強　水煮、油炒哪個更健康？

… 至於地瓜葉該怎麼煮較健康，尤偉銘營養師認為關鍵在於「加熱時間」和「加熱溫度」。大部分的營養素易受熱破壞，曾有實驗發現地瓜葉加熱超過3分鐘，營養流失特別明顯，因此建議烹煮時間…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555
「完全營養品」～早晨最佳食品雞蛋這樣吃更美味

…胡椒適量。 **作法：** 〈1〉橄欖油與奶油放入平底鍋加熱，炒沙拉菠菜。〈2〉在耐熱器皿內塗上薄薄一層橄欖油〈另外準備〉鋪上1，打1顆蛋，放上切半的番茄與洋菇。〈3〉…
http://www.top1health.cn/Article/80/51669
絕配！吃豬肉配生大蒜，營養師：驚人的秘密是…

…！ ![][119534] **豬肉B1含量最豐富　加熱過程易流失** 營養師林世航表示，豬肉的營養價值豐富，含有豐富的優質蛋白質，是人體所有必需胺基酸的好來源。豬肉含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/51652