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「人體」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「人體」的資料

小腿肚是「第二心臟」！做踏麥運動心臟好棒棒

心臟夠不夠力，看小腿就知道！專家表示，雙腿除了有協助人體移動、支撐全身重量的作用，小腿肚更扮演著人體「第二心臟」角色。若小腿肌力不足，不僅會使行動力變差、血液循環速率變慢，更會因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/52203
洛神花啵棒！泡茶喝能緩疲勞、增食慾、降血脂

…！實驗研究：喝熱洛神花飲降血脂、助美肌** 為什麼洛神花對人體有這麼多益處呢？在討論洛神花的營養價值前，必須先釐清的是，民眾所食用的洛神花其實並非花朵，而是洛神葵這種植物果實中的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223
吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫

…營養師表示，以營養學角度來看，屬於根莖類的山藥，不僅富含多種人體的必須胺基酸、蛋白質及碳水化合物、膳食纖維，更含有黏質多糖、尿囊素、膽鹼、皂苷維生素A、B2、C，以及鈣、磷、鐵、碘…
http://www.top1health.cn/Article/355/52114
減重不吃澱粉？營養失衡恐釀白帶、痘痘纏身

…食真有效？** 賴睿昕中醫師表示，以中醫角度來說，想要維持人體生理機能正常運作，關鍵就在於維持「中庸之道」。且《黃帝內經》更曾記載：「谷肉果菜，食養盡之，無使之過，傷其正也。」也…
http://www.top1health.cn/Article/101/52180
蛋白質缺乏有礙健康？這4大症狀緊緊相扣～

提到蛋白質，你會想到什麼？事實上，蛋白質不僅是構成人體肌肉、器官與內分泌腺的主要原料，其與人體各種生理機能的正常運作更是息息相關。一旦缺乏、不足，不僅容易使肌肉流失，更可能導致水腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/52158
眼皮直跳、心浮氣躁，缺鈣了～營養「金三角」不可少

… **缺鈣問題多！有這些症狀要當心** 為什麼缺鈣會造成人體出現眼皮跳動、情緒不穩等不適反應呢？日本知名醫學博士小池弘人醫師，在其著作《女生要好好的：用一張圖，學會美麗健康祕訣…
http://www.top1health.cn/Article/248/52112
吃珍珠粉對人體真有益嗎？原來有這4大藥理作用

…般人血液中都會有脂肪。可是，過度氧化的脂質（過氧化脂質）卻對人體有害。人體內部會發生生化反應而產生出自由氧，這就是一般所謂的氧自由基。當氧自由基與人體內的正常脂肪發生反應，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52185
痰濕體質易發胖、白帶多　3大NG飲食不要犯

…一旦濕氣入體，又未適度排出，就容易積聚體內形成「痰濕」，干擾人體臟腑運作，使各式疾病找上門。因此，想要改善上述不適關鍵就在透過正確的飲食習慣，避免濕氣累積。 **痰濕體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123
「森林奶油」酪梨怎麼吃不NG　4好處非知不可！

…曾被金氏世界紀錄列為世界上營養價值最高的水果之一；適度食用對人體有助減少壞膽固醇，增加好膽固醇，以及抗氧化、消水腫等5大好處。雖然適度食用酪梨好處多多，但要提醒的是，由於其油脂豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/52147
蚊子為什麼愛咬我？4大原因全都告訴你！

…發現一些可能的解釋： **1. 運動產生的代謝物：**人體在運動或日常活動時會產生乳酸、尿酸等代謝廢物，蚊子會追蹤這些代謝物，所以當你產生的乳酸尿酸比較多，蚊子就比較容易找到…
http://www.top1health.cn/Article/248/52059
生理時鐘如何運作？星狀細胞可能是關鍵！

晝夜節律(circadian rhythm)對於人體相當重要，自本體溫度的控制，到體內各種荷爾蒙的分泌皆可能受到影響。根據過去的研究，科學家已知晝夜節律的調控主要和大腦的視交叉上核…
http://www.top1health.cn/Article/248/52010
打造易瘦體質！巧按2穴位，燃燒脂肪提高代謝

…在於將身體改變成易瘦的體質。而其中，善用中醫穴位療方適度刺激人體要穴，就是有效提升新陳代謝速率、脂肪燃燒速率的輔助訣竅之一！ **打造易瘦體質～刺激這2穴位，燃脂、提升代…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961
姿勢不良誘發自律神經失調！3招檢測揪出問題

…，也是導致其發生的成因之一。若置之不理，不但會影響外觀，對於人體健康更是一大危害！ **「自律神經失調」是什麼？專家解釋給您聽！** 但究竟什麼是「自律神經失調」呢？美…
http://www.top1health.cn/Article/80/51895
健走減重又防癌　最佳時機是早上？還是晚上？

…新陳代謝、改善血脂、幫助消脂減重，中等強度的走路運動更能促使人體分泌更多的干擾素，提高身體的防癌和抗癌能力。然而，同樣是走路，什麼時段比較好呢？最佳的走路時機是清晨或晚上？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/51846
中暑快喝冰水降溫？錯！學會喝水4撇步

…也佔有一席之地，尤其是天氣越來越熱，多虧了身體內的水才能維持人體保持在一定的體溫，不過水到底是如何幫助人體恆溫呢？ **1.水的比熱大：** 要改變水的溫度需要比較多的能量，所…
http://www.top1health.cn/Article/132/51881

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