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「汆燙」搜尋結果

總共找到 650 筆符合關鍵字「汆燙」的資料

濕疹癢到抓破皮　泡茶葉水可緩解搔癢？

…藥及豬腸、豬肚洗凈，瀝乾水分備用。 3、排骨洗凈放入滾水中汆燙去血水，撈出瀝乾備用。 4、將所有材料放入鍋中，倒入約1500毫升水以大火煮滾，再用小火煮至熟爛，最後加入鹽、米酒…
http://www.top1health.cn/Article/258/37934
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

…珊瑚草泡冷開水2小時，軟化備用。 2.甜椒、綠花椰菜洗淨、汆燙後放涼備用。 **作法：** 1.將泡開的珊瑚草切成適口大小備用。 2.美生菜洗淨、剝小塊備用。 3.將上述…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
慢性胃炎怎麼吃？番茄汁、羊肉蘋果湯調理

…1.豬肚洗淨，胡椒粒放在乾淨紗布裡紮緊，塞進豬肚；豬骨洗淨，汆燙撇去浮沫。 2.取砂鍋，將豬骨放在底層，然後放上豬肚，倒入適量水，大火燒開撇去浮沫，改小火繼續熬煮至豬肚變色後就可…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

…至60秒，取出攪拌均勻。 2. 紅蘿蔔洗淨後切細絲，用滾水汆燙，待降溫到不燙手時，瀝乾水分，加入調味料調味。 3. 菠菜洗淨、汆燙後瀝乾水分，切成3公分的長段，和調味料拌勻。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
秋葵「美人指」～黏滑汁液顧胃涼拌呷健康

…利用其特性，如料理濃湯，有黏滑汁液就不需勾芡可取代太白粉，或汆燙完淋上芥末醬，或酸辣醬，就是爽口的沙拉。這種低卡小菜正夯，小小體型，卻有著大大營養！秋葵獨特口感，帶點滑溜又…
http://www.top1health.cn/Article/320/37729
美的冒泡！山苦瓜炒鹹蛋清熱解毒好野味

…去皮拍碎。 **做法：** 1.煮一鍋滾水，加少許油、鹽汆燙山苦瓜1分鐘撈起，冰鎮備用。 2.熱鍋，加2匙油爆香蒜末，加入鹹鴨蛋黃慢慢炒香，炒至蛋黃沙冒出泡泡。 3.加入辣…
http://www.top1health.cn/Article/320/37733
山蘇CP質高！補鈣、補鐵一次滿足

…靠近水的岩石旁、石縫、庭院樹幹上 **烹調方式：**炒食、汆燙涼拌、燴煮或炸食 **採集季節：**一年四季皆可，冬季產量最多，約十二天就可採收一次 ![][99503] …
http://www.top1health.cn/Article/320/37717
春天輕食養肝！紫蘇梅蔬果沙拉超開胃

…甜菜根、山藥、小黃瓜、五彩甜椒，還有蘿蔓生菜等綠葉蔬菜，或是汆燙後放涼的秋葵、蘆筍。 ![利用當季蔬果做沙拉，再搭配紫蘇梅汁一起吃，越吃越涮嘴！][98992] 也可以隨興…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516
晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

…乾紅辣椒5克。 **做法：** 1.蓮藕洗淨，去皮切丁，汆燙後撈出瀝乾；里肌肉洗淨，切丁，放油鍋中滑至七分熟，盛出。 2.熱油鍋，爆香蔥絲、薑絲和乾紅辣椒，倒藕丁翻炒，放里肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
山茼蒿維生素C含量豐　巧吃更能助減重

…：**山地、平地、馬路旁、溪畔。 **烹調方式：**炒食、汆燙涼拌、煮湯、火鍋配料。 **採集季節：**產季為11月至3月，冬至春天採收。 **好處：**含豐富的粗纖維和維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/37631
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…沙拉就是指生菜嗎？其實，除了最常見的生菜沙拉之外，現在還出現汆燙過的溫熱沙拉、加入麵條的沙拉拌麵，甚至現在最流行的罐沙拉，都可以取代一餐吃的很飽。喜歡吃輕食、想要減…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
你不知道的事！吃「過貓」瘦身也能消痔瘡

…。不建議生食或直接榨汁來喝，以免對腸胃造成負擔；最好熟食或是汆燙後再吃，料理時最好搭配薑片或薑絲，可中和寒性。另，腸胃功能差或虛冷體質的人，不適合食用。  …
http://www.top1health.cn/Article/313/37513
胃藥飯前還是飯後吃？藥師深度剖析

…門。另外胃不好的民眾不妨可以多吃點山藥(磨泥配飯吃)、秋葵(汆燙)、牛蒡(去皮切絲涼拌)~ **本文出自：微笑藥師網**
http://www.top1health.cn/Article/248/37510
吃花枝控血糖！DIY美味芥藍炒三鮮

…1.食材洗淨；芥藍菜切段；蝦仁去腸泥；花枝切花再切片，用滾水汆燙，瀝乾；大蒜去皮切末；辣椒切片。 2.熱油鍋，爆香蒜末和辣椒，加芥藍菜炒熟，再加其餘材料、醬油和鹽略炒即可食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37380
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

…鹽各適量。 **作法：** 1.材料洗淨；豬肚放入滾水中汆燙，撈出，對半切開，再切條狀。 2.豬肚放入鍋中，加水煮30分鐘，再加當歸和四神藥材，轉小火燉煮至肚片熟爛。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/18/37478

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