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「曲線」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「曲線」的資料

啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…

…向由下往上拍打，最後到鼠蹊部內側，可以改善腿部腫脹，美化腿部曲線。 ![足三陰經。（圖片提供／原水文化）][123284] **秘訣2／按摩三陰交、陰陵泉穴** …
http://www.top1health.cn/Article/82/52581
小心！這6種生活習慣　讓你離美胸美臀越來越遠

…」。只要肌肉的鍛鍊保養得宜，不分年齡、人人都能實現美胸及美臀曲線。除此之外，胸部與臀部的漂亮曲線，也跟平時的姿勢、站姿及生活習慣息息相關。若是平時姿勢不佳，養成習慣導致身…
http://www.top1health.cn/Article/250/52731
驚！BMI逾40恐少活10年！減重食品真有效？

…減重。 **(三) 經濟性：** 1.在合理、健康的減重曲線，平均每週瘦0.5KG-1KG，1公斤平均花費為2,500-3,000元為宜。 **【減重醫師提醒】：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/52714
瘦身前先搞清楚！4大體型塑身各有絕招

…解： **缺乏腰身的香蕉型身材該怎麼辦？用吃的可以增加腰部曲線嗎？** **體型四：香蕉型** **身材特徵／** 所謂香蕉型的身材，接近一般說的直筒身材，肩膀和臀部的…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…食物、重口味、愛喝酒和三餐不定時定量等習慣，也都是導致臀腿部曲線大走樣的幕後黑手。 **1.愛吃甜食、澱粉類：** 攝取高糖食物時，體內的胰島素會大量地分泌，促使血糖快…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580
跟著月經週期減重～中醫4階段瘦更快、不卡關

…胸型更豐滿** 想要打造曼妙體態，瘦身不減到胸部，可謂保持曲線的關鍵！不過，想要成功瘦身，又不縮胸，到底該怎麼做才對呢？周宗翰中醫師指出，月經週期第13～16天的「排卵期」期間，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599
揪出「隱藏版」發胖元凶！3大NG不要犯

…深層肌鍛鍊纖瘦操：只要7個伸展動作，立即燃燒脂肪，打造快瘦好曲線！》中表示，肌肉會藉由進行收縮和放鬆，來使血液進行循環，在肌肉僵硬的狀態下，由於肌肉幫浦作用的功能無法良好運作，所以…
http://www.top1health.cn/Article/101/52626
別小看坐姿體前彎！做對能伸展腿部線條、消浮腫

…：日本劈腿大師教你只要7個伸展動作，立即燃燒脂肪，打造快瘦好曲線！》**
http://www.top1health.cn/Article/306/52661
OL必知！蝴蝶袖甩不掉有原因　包包這樣背拿不NG

…：日本劈腿大師教你只要7個伸展動作，立即燃燒脂肪，打造快瘦好曲線！》一書中，就特別針對民眾常見的不當拿包包姿勢，加以分析、評估；並推薦合適的手持包包方法，提供給大家做為參考： …
http://www.top1health.cn/Article/306/52575
5秒決定胖瘦！劈腿、前彎伸展，纖瘦消水腫！

…室的上班族、每天使用電腦與手機8小時以上的人、局部肥胖或身體曲線不好看的女性、姿勢不良與習慣性駝背的人、久坐久站造成下肢容易水腫的人，以及沒有運動習慣或運動過度的人。 **伸…
http://www.top1health.cn/Article/250/52408
肥胖是腸內菌作怪？減重醫師：這樣做找回窈窕～

…體能師、護理師的協助下，規劃全方位的減重計畫，才是找回窈窕曲線的不二法則。][122604] **遠肥胖先提升腸道菌多樣性！多吃原態食物、積極就醫助改善** 不過，要想增…
http://www.top1health.cn/Article/101/52358
打擊河馬臀！善用精油，學會3招，塑身不再難

…雙手握拳用食指環節，或是利用刮痧板，從大腿中間部分往臀部微笑曲線刮20下。 3.用拇指端尖端以3秒一次的速度按壓刺激環跳穴，此穴道較深，可稍加施力以有點感覺酸痛但不疼動的力道連續…
http://www.top1health.cn/Article/80/52372
青春期後美胸無望？營養師：4營養素曲線更窈窕

擁有渾圓、尖挺的胸部，不僅能讓曲線看來更玲瓏，更是不少女性的願望！在《華人健康網》呼叫醫師5914服務中，就有網友提問：「錯過青春期，胸部還有二次發育的可能嗎？」對此，營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52252
幼兒乳房早發育恐性早熟　改善中樞性早熟一「針」見效

…重。而隸屬中樞性性早熟的孩童，則建議應密切追蹤骨齡、生長速率曲線、性荷爾蒙濃度；並依此遵照醫師診斷，來釐清其是否有給予針劑藥物的必要。不過，為什麼施打針劑就能減緩性早熟症狀…
http://www.top1health.cn/Article/236/52303
高人一等不是福！看懂兒童生長曲線圖

…!--more--> ![范揚灝醫師提醒，如果對照兒童生長曲線圖，發現有青春期之前長高太快的情況，都應及早諮詢兒童內分泌科醫師。（攝影／江旻駿）][120995] **長高…
http://www.top1health.cn/Article/248/52164