提升免疫 | 搜尋結果

「提升免疫」搜尋結果

總共找到 875 筆符合關鍵字「提升免疫」的資料

無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…不僅要吃對食物，可以防毒排毒外，更應養成無毒飲食好習慣，才能提升免疫力、吃出健康好體質。所謂「病從口入」，相對的，健康也可以吃出來！飲食一體兩面，吃得對、吃得好，身…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
嘴破吞維生素B、C快快好？藥師：平常多吃蘋果、芭樂有助預防

…更嚴重、範圍更大。 **預防嘴破：平日均衡攝取營養素，提升免疫力** ![平時食用營養價值高的水果攝取維生素C，有助預防嘴破。][160907] 提到嘴破，一般認為多…
http://www.top1health.cn/Article/248/71412
想延緩身體老化、緩解不適？銀髮族補充這些抗氧化素就對了！

…感染而生病，可補充維生素A、維生素B群、維生素C及維生素E等提升免疫力，抵抗病毒感染。 **延緩身體老化及緩解不適** 補充維生素B、維生素E、鋅、生物類黃酮、葡萄籽、銀杏…
http://www.top1health.cn/Article/253/71374
流感高峰來襲，除了打疫苗，還可以這樣增加免疫力！

…醫，避免錯過最佳的治療時間。 **預防流感不只打疫苗，還要提升免疫力** 面對來勢洶洶的流感，最有效的預防方法，就是接種流感疫苗。陳佑誠醫師提醒，疫苗在接種後，需要長達2周時間…
http://www.top1health.cn/Article/243/71356
吃什錦穀麥有益健康？增加飽足感、防便祕，4大理由必知

…質等等的有效成分。透過產生大量的唾液，便能預防蛀牙或牙齦炎、提升免疫力、減少發炎性等。再者，咀嚼的這個動作能讓副交感神經優先運作，具有讓心情放輕鬆的效果。 **理由4／低熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/71327
冬令進補不要愈補愈大洞！中醫師教8體質這樣吃，健康滿分

…經脈，手腳冰冷者可以服用。 **除了吃補，還能做甚麼來提升免疫力？** **◆**早睡早起，中醫很重視睡眠，晚上11點至臨晨3點是肝膽經走的時段，這段時間必須讓五臟六腑好好…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279
補對蛋白質對健康有這6大好處　出現這些症狀小心缺乏了

…攝取雞胸肉的蛋白質，能讓我們長保美麗又年輕。 **2.提升免疫力** 蛋白質不足容易罹患傳染病。免疫球蛋白的抗體也是由蛋白質構成，這種抗體可以消滅細菌及病毒，保護身體不受感…
http://www.top1health.cn/Article/248/71316
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…、蝶豆花都算是。藍、紫色食物中的花青素在身體抗氧化、抗發炎、提升免疫力方面扮演著重要角色。至於白色，對應骨骼，白色的米、奶、蛋、魚類和豆類製品，提供蛋白質、鈣質，骨骼、身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
別讓小罪惡累積成疾病！這5原因會造成慢性發炎

…熱量了吧！能夠「健康衰老」的人，多半不會在身上囤積過多脂肪。提升免疫力、控制慢性發炎的規模，最容易控管的是「BMI」指數（體重公斤除以身高的平方公尺），一般人的數值十八到二十四都算…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247
感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜

天冷除了要抗寒、防手腳冰冷，更重要的是要提升免疫力、避免經常感冒。於是大家開始進補養生，並且趨之若鶩。進補大補帖中常出現的藥材包括：當歸、枸杞、紅棗、人參等。但是，如何聰明吃才不會…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100
補對維生素能護肝？維持受損肝臟持續運作，這樣吃不NG

…**作用：**具有能消滅活性氧的「抗氧化」作用。適度攝取還有提升免疫力、預防癌症、增加細胞黏膜的功能。 **獲取來源：**油菜花、綠花椰菜、白花椰菜、紅甜椒、馬鈴薯、奇異果、草莓…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068
大便常黏馬桶小心罹癌？中醫倡多多少少4原則，防胃腸濕熱生病

…，還有助於降血脂、降血糖、提供腸道益生菌生長所需的養分，輔助提升免疫力的作用。建議民眾日常飲食可多吃五穀雜糧類、堅果豆類、蔬菜水果等植物性食物，來補充膳食纖維。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042
揉揉手藏驚人療效～3穴位緩解上班族慢性疲勞

…胃利尿。 **【功效】：**揉按大拇指可間接保護心臟，提升免疫機能，及調整自律神經；而小指主心與腎，在身體有任何不適、要進行各種按摩前，其實都可以先點按腎穴及命門穴，強化心臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/69024
曾國城帶狀皰疹3度纏身～冬季防疫，要提升免疫力

氣溫驟降，小心流感、肺炎及皮蛇（帶狀皰疹）纏身。藝人曾國城首次公開分享3次罹患帶狀皰疹的慘痛經驗。醫師指出，季節交替，天氣冷熱不定，疾病容易趁勢入侵。呼籲50歲以上、免疫力低下的成…
http://www.top1health.cn/Article/80/69028
帶狀疱疹防不慎防，醫師父親也中招！

…感疫苗，並鼓勵接種肺炎鏈球菌疫苗，此外也可接種帶狀疱疹疫苗，提升免疫力。除了可大幅降低感染機率之外，即使發作也能縮短疼痛期。如果帶狀疱疹已發作，則等水泡結痂後再依醫囑施打疫苗，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/242/68932