手腳冰冷 | 搜尋結果

「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…冷：** 每到冬天，氣溫下降，許多人因氣血循環不佳而有手腳冰冷的情況，但一樣是雙足雙腳冷冰冰，背後所暗示的健康訊號卻不一定相同喔！ - **虛寒體質：**這種體質的人，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…、溫補養顏的特性，再搭配上薑片，可以促進血液循環、祛寒、改善手腳冰冷等問題。 **營養師小叮嚀** 現代人普遍營養攝取充足，其實並不需要特別進補，平日裡做好營養均衡、多…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…理期保養的一大重點！ - 虛寒體質：平時容易怕冷，且有手腳冰冷、畏寒、臉色蒼白、大便稀溏、頻尿、慢性疲勞的問題。 - 燥熱體質：體質燥熱者一般不喜歡穿太多衣服，易有口乾舌燥…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
吃羊肉爐暖中補虛　女中醫3秘訣吃補不吃肥

…解因常吃生冷瓜果導致腸胃虛冷所引起的腹瀉症狀，改善疲勞體虛和手腳冰冷的現象。再加上使用黃耆、甘草、當歸、八角和桂枝等性味溫熱、香氣濃厚的中藥材一起燉煮，不但保健力升級，更有「開胃健…
http://www.top1health.cn/Article/258/55749
讓腦變年輕、防失智！做這3招刺激大拇哥

…手，讓身心更健康。近日氣溫驟降，許多民眾常有手腳冰冷情況，新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，手腳冰冷多半是屬於虛寒體質，因氣血循環不好、新陳代謝差，造成末…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…事便是該如何「暖身」，當然不是指運動前的暖身活動，而是怕冷、手腳冰冷的人，從體內到體外，可以如何進補保暖？陳建源中醫師指出，人的身體其實跟外面的世界一樣，也有另一種形式的春夏秋冬、…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…性，不見得人人適合。就中醫的觀點，「陽虛體質」即容易手腳冰冷、易受風寒的人，適合吃溫補鍋類；易口乾舌燥、怕熱流汗的「陰虛體質」的人則適合平補或涼補。建議若是體質合適，1個月…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…身，進而影響婦科健康。其中，宮寒的常見症狀，除了容易手腳冰冷外，更包括經期延遲、月經失調、痛經、分泌物增加、白帶清稀、臉上有黃褐色斑點、性慾低落等不適反應。嚴重者，甚至可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
食療養身別吃錯！中醫師一張圖教你分辨體質，對症調理不NG

…來說，平常喜歡吃寒性的食物，久而久之身體常出現疼痛、肚子痛、手腳冰冷的現象，那就代表體質已經開始偏涼了；時常熬夜、日夜顛倒，喜歡吃燒烤、辛辣、油炸等燥熱食物的人，很容易口乾舌燥、嘴…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力

…蘿蔔一起煮再食用。使用時機：因為腎陽虛造成的腰痠、怕冷、手腳冰冷、遺精早洩，兼有耳鳴、耳聾時可以使用。 **【中醫師提醒】：** 中醫師吳宏乾提醒，突然耳朵疼痛、聽力…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644
消水腫赤小豆更勝紅豆？中醫師：小心喝錯反傷身

…及爆瘡等問題找上門。此外，生理期來潮時血塊偏多、常有手腳冰冷症狀的陽虛體質者，也不建議過食性質偏寒的赤小豆、薏仁。以免加劇脾虛、腎虛問題，導致水濕無法正常代謝而出，使白帶等…
http://www.top1health.cn/Article/239/54453
經痛不需隱忍！玉米鬚燉瘦肉小偏方調理

…桂、生薑、乾薑、吳茱萸等溫熱性的藥材，能改善虛寒導致的疼痛及手腳冰冷。 **3.補血活血：**藥材有當歸、川芎、桃仁等，可改善經後血虛的狀態。同時要注意的是，有經痛問題，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54248
黑髮又養顏〜白麻油、優格3大回春食物啵棒

…的感覺；還有人使用白麻油按摩頭皮，讓頂上的白髮轉黑，以及緩解手腳冰冷、腰痛、便祕、肩頸痠痛、關節痛等健康小麻煩！ **肌膚變好、白髮變黑髮　白麻油是好幫手** 自然界和…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200
私密處反覆搔癢好不了？原來是血糖調控不佳惹禍！

…汁的習慣，更有寒涼、生冷食物攝取過多疑慮。經年累月下便易造成手腳冰冷、容易疲倦、胃腸脹氣或食慾不振，以及小腹墜脹、大便稀軟、小腿容易腫脹等脾虛濕盛的現象上身。針對這類脾虛濕盛體質者…
http://www.top1health.cn/Article/259/54215
不讓慢性蕁麻疹反覆發作　中醫三伏貼也有效！

…揮溫肺、疏通筋絡、調節免疫系統的作用。因此，對於常感手腳冰冷、畏寒、吹風就頭痛等虛寒病證體質者；以及支氣管敏感，冬季容易好發氣喘、鼻過敏等上呼吸道疾病、抵抗力相對常人來的較…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886