大魚大肉 | 搜尋結果

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「大魚大肉」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「大魚大肉」的資料

吃對五穀雜糧　變「食尚」美麗女人

…顏，維持美麗與健康，因為蔬果中的維生素、植化素、纖維質，都是大魚大肉與精製的加工食物所沒有的。說起五穀雜糧，其所含的營養和纖維質比例，絕對不會輸給蔬果。現在，我們就列出12種愈吃愈…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉

…！擔心有補過頭反「補肉」的危機！中醫師表示，進補養生不一定要大魚大肉，不妨採用「素補」，選對適宜藥方，搭配麻油烹煮，即使是茹素者也能安心食用，並同樣有滋補效果。 ![以黑芝麻製成…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
降膽固醇助減重？吃7天然降脂食物

現代人生活水準提高，大魚大肉、山珍海味應有盡有，讓身體內的脂肪多了起來，各種富貴病紛紛上身。因此降脂、降膽固醇就成為一大主要任務，而餐桌上這些常見的7種食物就是你的降脂的最佳選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/101/21841
立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

…進補有4原則，建議飲食中「藥膳湯底」不妨多加入蔬菜、菇類替代大魚大肉；平時可喝些「枸杞桂圓紅棗茶」溫暖身體；或是多按摩腳底「湧泉穴」促進血液循環；以及掌握「早睡晚起」生活作息，適度…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

… ![][67616] 所謂「吃得好，不如吃得巧」每天吃大魚大肉，還把身體給吃壞，實在不是一個划算的交易。營養在免疫系統中，扮演著非常重要的角色，它是免疫系統的主要結構以及生成…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
「富貴病」纏身？6大誘因致三高

…導致飲食總是不規律，忙碌時以簡單的速食充飢；閒暇時胃口大開，大魚大肉、多油重鹹，於是膽固醇和脂肪在體內悄悄堆積，成為誘發三高的導火線。過量飲酒、長期吸煙；運動時間被壓縮，甚至不運動…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651
小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈

…和生活習慣出了問題，像是久坐，太少運動、姿勢不良，或是吃太多大魚大肉等，導致內臟脂肪堆積，小腹自然越養越大。不但影響美觀，也對脊椎造成負擔，威脅健康。 **每天一杯蔬果精力湯…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399
中秋別忘加烤青菜　烤出原味有撇步

中秋佳節連續假期下來，擔心吃進太多大魚大肉，民眾不妨在烤肉時準備幾樣蔬菜來平衡腸胃以及罪惡感，常見的蔬菜像是：青椒、筊白筍、玉米筍、香菇等，都是烤蔬菜的首選。中國醫藥大學營…
http://www.top1health.cn/Article/80/20048
家庭寶物缺什麼？輔助減重藥好給力

…特別是身為一家之主每天為家庭打拼的爸爸們，常需要應酬交際，在大魚大肉、熬夜的生活型態下，不僅身材逐漸走樣，出現惱人的啤酒肚，使帥氣外表大打折扣，更對自身健康帶來許多潛藏的危機。此…
http://www.top1health.cn/Article/101/19818
拒當膽固醇小姐！名醫降膽固醇撇步

…廣告中有一位肥胖體態的「膽固醇小姐嗎？許多人飲食不忌口，愛吃大魚大肉，很容易造成膽固醇飆高，長期膽固醇過高容易造成動脈粥狀硬化，血壓升高，增加動脈阻塞的風險。家醫科醫師推荐兩道「降…
http://www.top1health.cn/Article/320/19186
3道簡易食譜　降血壓血糖防腎病

…不良者是腎臟病的好發族群，例如喜好重口味（高鹽、高鉀）、長期大魚大肉（高磷和高蛋白等肉食主義者），以及偏好油炸、燒烤類食物的人。反之，均衡攝取新鮮食物，或適度搭配中藥，也有食療的效…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150
恐怖！癌症死亡時鐘快轉18秒

…哪一種癌症，民眾都應該要遠離菸酒檳榔，不攝取高油脂食物，避免大魚大肉，日常飲食有所節制，多吃新鮮蔬果提升抗氧化能力，並養成定期健康檢查的習慣，才能降低罹癌風險。
http://www.top1health.cn/Article/310/19152
吃素的人比較不容易罹癌？

…險不會比較低！鹿港基督教醫院營養師吳姿瑩說明，醫學已證實經常大魚大肉、偏好高熱量飲食的人，罹患癌症的風險會提高，這樣的觀念深植人心，也容易讓人產生「素食主義者不吃肉、多吃蔬菜、罹癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/18846
愛腎懶人包！10招預防保健腎臟病

…此影響腎臟，而造成腎臟病變。均衡飲食也很重要，現代人常常大魚大肉，吃進太多蛋白質，造成腎臟的負荷。平時應多吃新鮮蔬果，盡量不吃加工食品、油炸物及高鹽分食物，以免造成腎臟的負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087
罹患腎臟病？三高影響為主因

…不良者是腎臟病的好發族群，例如喜好重口味(高鹽、高鉀)、長期大魚大肉(高磷和高蛋白等肉食主義者)，以及偏好油炸、燒烤類食物的人。這些飲食習慣，不但使肥胖機率攀升，也會增加罹患糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/203/18916

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