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「夏日」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏日」的資料-
啤酒配毛豆能解酒？專家：防醉、解宿醉大不同
夏日下班後，揪三五好友到居酒屋來杯冰涼啤酒，配上一盤毛豆，清涼消暑又滿足！不過，近來網路卻盛傳：「飲酒時來一盤毛豆，有助補充蛋白質、維生素B群，加速身體代謝酒精，幫助解酒。」引起網…
http://www.top1health.cn/Article/302/40503 -
夏日瘦身小偏方 吳明珠推：蜂蜜決明茶
溽暑夏季，想要減重瘦身儼然成為不可能的任務。中醫師指出，夏日瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501 -
牙縫清潔不用牙線 易滋生牙菌斑造成蛀牙
夏日炎熱，攝取含糖冰品飲料，清潔牙齒沒做好，小心影響口腔健康。醫師表示，含糖飲料、甜食容易使口腔變成酸性環境，如果又加上只刷牙不使用牙線，牙齒滋生牙菌斑，就會提高牙齦發炎、牙周病、…
http://www.top1health.cn/Article/237/40526 -
幫胖小孩減重！吳明珠推：四物湯健脾利濕
漫長暑假過一半，孩童肥胖問題才浮上檯面，該是幫孩童減重的時候了。中醫師指出，飲食控制、規律運動是防止肥胖的基本原則，平日可多喝四物湯「健脾利濕」，或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯，…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428 -
穿對了嗎？新生兒夏季穿衣有學問
炎炎夏日，該怎麼判斷新生兒「太熱了」的生理訊息呢？若是新生兒的後頸、腹部、背部的手感溫度過高，或是在靜態的狀況下卻滿頭大汗，甚至是皮膚開始出現紅疹，都是臨床上寶寶太熱了的常見現象，…
http://www.top1health.cn/Article/200/40510 -
酪梨+芒果原來超搭！淋優格變身夏日沙拉醬
…全部混和均勻，最後撒上研磨黑胡椒粒即可。 炎炎夏日，若再搭配其他酸甜水果，酪梨醬的滋味還會更迷人！建議挑選同樣是夏季盛產的新鮮芒果，以及滑順的無糖優格，混搭風味夏天必…
http://www.top1health.cn/Article/80/40178 -
KO疲勞、代謝脂肪 紅糖+烏梅湯一級棒
…* 有鑑於烏梅與紅糖的好處，素人天然食研究會，特別推薦一款夏日消暑的「紅糖烏梅湯」，只要簡單的烏梅及紅糖2樣食材，就能在家輕鬆DIY，成功達到補血生津、緩解生理期不適的目的；同時…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410 -
防誘發胃食道逆流 別碰柑橘類水果3大地雷食物
夏日高溫屢創新紀錄，加上台灣多雨潮濕的氣候型態，更讓人覺得悶熱煩躁，隨時都想來一杯冰涼的含糖飲料，或是一碗透心涼的刨冰。不過，醫師提醒，過量攝取甜食、碳酸飲料和柑橘類水果，不但容易…
http://www.top1health.cn/Article/30/40474 -
胖童，久坐不動是禍首！控飲食5錦囊
暑假期間，亞東兒少營養諮詢門診當中，尋求減重的胖胖小朋友，大幅增多約2成。營養師發現，多數求診的小朋友們因飲食習慣不佳及缺少運動，甚至暑假整天宅在家玩3C產品，隨手零食、泡麵配飲料…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417 -
防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對
炎炎夏日來碗爽口的涼麵，既開胃又消暑！不過，對於有瘦身需求的朋友來說，看似食材組合簡單的傳統花生麻醬涼麵，可是暗藏5健康危機！小小一盤熱量可能就有500～600大卡，等同於吃下2碗…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383 -
伏地挺身肩受傷！醫：伸展暖身防運動傷害
溽暑夏日，國內運動風潮不減，醫師提醒，若想要鍛鍊厚實胸肌，伏地挺身是最常見跟最方便的做法，不過，別看伏地挺身動作簡單，事實上，姿勢與力道若不對，不僅會失去運動效果，甚至容易造成嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/238/40439 -
茭白筍出現黑點就不能吃？原來誤會了…
…從5月開始一直到11月，都是筊白筍產季，在容易食慾不振的炎炎夏日，做成涼拌菜或是稍微烤過後食用，既爽口又有助於開胃，推薦大家做一道「涼拌茭白筍」。 **★【涼拌茭白筍】** …
http://www.top1health.cn/Article/302/40345 -
檸檬搭紅茶啵棒？營養素恐打折扣！
夏日熱浪來襲，為避免曬黑、曬傷，除防曬外，飲食上適度加強維生素C的補充，更是重要！其中，滋味酸甜的檸檬汁就是許多人攝取維生素C的第一首選。偏偏檸檬汁微帶酸、苦的口感，卻非人人能接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/40337 -
消口臭神器 吳明珠推：蜂蜜決明茶降火氣
炎炎夏日，火氣大慎防口臭「有口難言」。中醫師指出，口臭的原因很多，如睡眠不足易肝火過旺、暴飲暴食引起的腸胃疾病，使口腔自淨能力降低，都會產生難聞異味，因此可依不同體質，選擇中藥茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311 -
你吃的愛玉.仙草是假貨？用這3招看破真假！
夏日艷陽高照、暑氣逼人，喝一杯冰涼的檸檬愛玉，或是吃一碗清爽的仙草冰，簡直是人生一大享受！不過，你知道嗎？傳統的愛玉和仙草製作方法繁瑣，為了節省時間和成本，市面上可能有一些愛玉凍和…
http://www.top1health.cn/Article/248/40235
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