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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

天熱鬧腸胃，來點好「醋」　水果醋殺菌又提神

…調製水果醋DIY】：** **材料：**新鮮水果 70g、冰糖 70g、糯米醋 70g、玻璃罐容量230cc **做法：**新鮮水果、糯米醋、冰糖，三種原料，等重調配，即以1：…
http://www.top1health.cn/Article/258/52280
消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

… 除了適度飲用「夏日清涼飲」對抗暑氣之外，民眾多會以吃冰、喝冰水、冷飲、吹冷氣等方式來消暑，但這與中醫概念相衝突。以中醫的保養角度，身體一旦有「熱」，首要任務要將熱「散出去」…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
假日清冰箱好選擇！炒飯不沾鍋秘訣是...

**如何避免炒飯黏鍋？** 炒飯正如其名，就是拌炒米飯而成的料理。使用鐵氟龍加工的平底鍋無須擔心燒焦黏鍋的問題，但是使用鐵製平底鍋或中華炒鍋，有時飯就會黏在鍋底。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/324/52241
狂運動+少吃還是減重失敗？喝水要喝這個溫度更快瘦

…more--> ![][121125] **成人喝3°C冰水　新陳代謝率增加4.5%** 不過喝水也不是隨便喝，想讓減重更有效率，挑對溫度也可以幫助提升新陳代謝率。研究顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205
蛋白質缺乏有礙健康？這4大症狀緊緊相扣～

…導致組織液的增加，出現「水腫」現象。 **症狀2／手腳冰冷：**體溫主要由肌肉產生，沒有活動也同樣會產生熱能。因此，想要避免手腳冰冷，保持適當的肌肉量很重要，而人體生成肌肉的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52158
洗牙會讓牙齒敏感？改善敏感性牙齒有撇步

夏日熱浪來襲，來點透心涼的檸檬水、枝仔冰等冰品最消暑不過！但對於有敏感性牙齒問題的朋友來說，上述行為伴隨而來的牙齒酸軟、刺痛感卻是讓人難以忍受。在《華人健康網》5914呼叫醫師服務…
http://www.top1health.cn/Article/237/52109
體溫太低易罹癌！4招提高體溫，防癌力大升級

…，夏天不妨多喝熱湯和燉煮類食品溫暖身體。 **4.別吃冰冷食物：**炎炎夏日，吃些冰冷的食物或飲料消暑並非壞事，但如果長時間待在冷氣房裡，再吃冰冷的食物會導致身體降溫，身體一…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

…眾，大幅增多，除了消化機能差、肺氣虛的過敏體質易發作，冷飲、冰品吃多也會影響脾胃及肺氣運化，進而讓體內濕熱氣不易被排出，使濕疹症狀變嚴重。要防止濕疹反覆發作，除應避免久坐不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071
經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛！吳明珠：喝紅棗薑茶活血補氣

生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果，小心經痛。中醫師指出，要緩解經痛，可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲，如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂，促血液循環，舒緩經痛，但若是常經痛或經期亂，仍要…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984
夏季吃番茄最對時～DIY日釀梅漬番茄

…適合這微熱天氣時當開胃小菜，或者拌沙拉使用，也可以直接加水當冰飲用，而且難度只有一顆星等級，很適合新手入門醃漬喔！好，現在來看看要準備的道具有哪些吧。 **【容器】：**密…
http://www.top1health.cn/Article/292/52029
甩掉腰腹小贅肉！吳明珠：喝清暑瘦身茶去濕消脂

…寒性體質　容易腹部肥胖** 女性若為寒性體質，容易手腳冰冷、陰道分泌物多，或月經期間經血量少、經血顏色較深沉等，若要瘦小腹，平時切忌冷飲、甜食，不可熬夜，且每天可泡熱水澡，有…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976
蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味

…縮，還有細嫩粗大者為佳。如果不能馬上食用，應以報紙捲包，置於冰箱冷藏室，應還可維持2、3天，讓蘆筍保持青翠新鮮。烹食料理要謹記，炒煮時應多保存蘆筍尖端處，且最好用不鏽鋼鍋且…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953
夏日蚊子叮滿身包！3大營養素跟「紅豆冰」說bye bye

…，一不小心就會被叮得滿身包，腿上甚至還會形成影響外觀的「紅豆冰」！ ![][120407] 一旦被蚊蟲叮咬，皮膚局部就會出現紅腫、瘙癢等現象，這時許多人都會用手使勁抓癢，這…
http://www.top1health.cn/Article/132/51955
中暑快喝冰水降溫？錯！學會喝水4撇步

…脫水的症狀。 **4.中暑時切記要喝室溫飲料！**不可以喝冰水，以免導致全身性血管收縮，身體更不容易散熱。
http://www.top1health.cn/Article/132/51881
整頓腸道、助眠就靠它們！冰箱裡必放優格、海髮菜3好物

…時，若要準備整頓腸道環境的餐點，其實相當費事。在此建議不妨讓冰箱裡隨時備有「小食三盒」。所謂小食三盒即為「納豆」、「海髮菜」、「優格」。納豆屬於發酵食品，營養價…
http://www.top1health.cn/Article/76/51851