促進腸胃蠕動 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「促進腸胃蠕動」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「促進腸胃蠕動」的資料

青心烏龍富含茶飢素　提高5倍食慾

…曾志正教授表示，由於研究人員發覺喝青心烏龍茶能產生飢餓感，並促進腸胃蠕動的效果非常類似飢餓素所誘發的生理功效。因此，大膽推測青心烏龍茶湯中應該含有能經口服吸收進入體內且能執行與飢餓…
http://www.top1health.cn/Article/248/25800
健走做對了嗎？8技巧讓你輕鬆瘦

… ![交叉步行法能拉長腿部肌肉線條，讓腿部看起來更修長，並促進腸胃蠕動，助消化。][78079] **技巧7／交叉步行法** **動作解說：** 想像兩腿間有一條直線，右腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/25764
紅麴清血管！心血管病患巧吃健康粽

…具有補中益氣、補腦健腎、收宮暖脾等養生功效。紫米的膳食纖維可促進腸胃蠕動、幫助消化。最重要的是，紫米的外殼，比一般糯米多了植化素花青素成分，是優質抗氧化劑的來源。適度攝取能幫助預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734
上班族除疲勞！快來做2手臂按摩操

…* 身體疲累或僵硬時，最適合按壓手臂，除了可消除疲勞，亦可促進腸胃蠕動，一舉兩得。
http://www.top1health.cn/Article/318/25638
養顏抗癌助消化！動手做翠盅七珍飯

…鬚髮轉黑，體衰年老者尤益食之。現代研究證明，紫薯中的纖維素可促進腸胃蠕動，利於排毒，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。其所含的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607
減內臟脂肪！謹記3習慣＋2按摩法

…慣1／起床後先喝溫開水** 早晨空腹喝水可喚醒沉睡的身體，促進腸胃蠕動，幫助排便；亦可刺激交感神經，幫助燃燒脂肪。 **習慣2／少喝飲料，多喝水** 水能稀釋並中和胃酸，…
http://www.top1health.cn/Article/306/25619
近9成國人鬧果荒！夜崩女最鬱卒

…瓜和奇異果都是不錯的選擇。膳食纖維則能增加糞便體積，促進腸胃蠕動，改善便祕，番茄、柳橙和奇異果都可列入參考。呂蕙如營養師表示，男性每天應攝取30公克膳食纖維、女生需25公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530
食安問題大！如何把關自身健康飲食

… **牛蒡** 每100克牛蒡的膳食纖維含量為6.7克，可促進腸胃蠕動並使排便順暢。此外，牛蒡的礦物質如鈣、鎂、鋅含量也高，還含17種胺基酸，其中7種是人體無法自行生成的必須胺基…
http://www.top1health.cn/Article/320/25459
纖維+C助排毒！吃優格奇異果凍

…糞便中有害物質與腸道接觸的時間，降低罹患腸癌的機率。同時可以促進腸胃蠕動，加速糞便和毒物的排出，起到瘦身排毒的作用。林瑞媛營養師表示，膳食纖維對減重排毒的好處確實很多，…
http://www.top1health.cn/Article/101/25387
茶飲風暴不敢喝？聰明喝水7大好處

…床就喝水** 建議早上起來就立刻喝500c.c.的水，有助促進腸胃蠕動，將晚上睡覺時產生的廢物排出體外，並且降低前一晚因產生尿液而提高的血液濃度，預防中風。 **2.運動前…
http://www.top1health.cn/Article/320/25253
產後瘦身動動手！心機穴位按了就瘦

… **心機穴位一／天樞** 「天樞」有扭轉乾坤的意思，可促進腸胃蠕動，對減緩脂肪積滯、腸胃脹氣相當有幫助。 **位置：**肚臍的左右各約三指幅處。 **按法：**用食指、中…
http://www.top1health.cn/Article/259/25119
蘋果功效多！美容面膜自己動手做

…大造成的不良情緒，發揮提神醒腦的功效。蘋果中富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助人體順利排出毒素。蘋果中還含有大量的鎂、硫、鐵、銅、碘、錳、鋅等微量元素，它們可使皮膚細膩、潤滑、紅潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705
多不如吃對！10大防癌聖品（上）

…的生理活性也被認為能夠殺菌，有利於增強免疫力、抗癌、降血脂及促進腸胃蠕動。特別是類黃酮、檞皮素及硫化物，可以幫助肝臟發揮解毒代謝功能，提升免疫力及對抗自由基、抑制癌細胞活性及防止低…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704
解便祕優選！自製茶油香脆百香優格

…「優酪乳」。多吃優格可以抑制腸道中的壞菌、重整腸道消化功能、促進腸胃蠕動、改善便秘、加速新陳代謝，還可以增加飽足感！ ![][75298] **★茶油香脆百香優格** 優…
http://www.top1health.cn/Article/320/24665
孕期便祕痔瘡難啟齒？6方法助改善

…物、多喝水，少油膩、少辛辣、少刺激性的食物等，適時補充益生菌促進腸胃蠕動，建議能遵循以下做法來改善痔瘡。 **方法1／勿久站久坐：**上班上課時常一忙就坐著不動好幾個小時，但每小…
http://www.top1health.cn/Article/17/24583

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞