β-胡蘿蔔素 | 搜尋結果

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「β-胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 664 筆符合關鍵字「β-胡蘿蔔素」的資料

素食者補鈣這樣吃！青江菜豆腐丸能防骨鬆

因為青江菜富含的β-胡蘿蔔素與維生素C、E的相互作用，可抑制過氧化脂質的形成，還有預防老化、高血壓、不良生活習慣病與癌症的功效。青江菜還可抑制活性氧的活動，能防止麥拉寧色素沈澱，打…
http://www.top1health.cn/Article/80/43475
吃橄欖油才能防失智？苦茶油、麻油也行的通！

…例高的油脂：**地中海地區民眾常用的橄欖油，含維生素Ｃ、Ｅ、β-胡蘿蔔素，及其鎂、硒、鋅、鉀等礦物質，有助酵素活化，發揮抗氧化作用，而且其油脂富含單元不飽和脂肪酸，可以提高血中好膽…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231
視網膜的防護罩！葉黃素該怎麼挑？

坊間葉黃素產品賣得火熱，在各大藥局通路銷售排行榜久居鰲頭，加上廠商廣告的推波助瀾，讓不少人把葉黃素視為護眼萬靈丹，然而，保護眼睛，真的人人都需要吃葉黃素嗎？市面上琳瑯滿目的葉黃素配…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178
魚油可降膽固醇？搞懂5大迷思，健康不NG！

現代人重視養生，常吃魚油降低身體發炎反應，預防心血管疾病，不過您所吃的魚油保健食品真的和認知中的魚油成分相同嗎？食用時百無禁忌嗎？人人皆有需要額外補充？營養師列舉以下5個常見的魚油…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188
初秋眼乾皮膚乾？吃哈密瓜潤燥補水分

夏秋轉換之際，天氣稍微轉涼，乾燥也悄悄找上門！不少民眾發現，眼睛、鼻子、皮膚都變得比較乾，甚至還有口渴、便祕的現象。營養師建議，不妨吃一些富含水分、纖維、β胡蘿蔔素的哈密瓜，可以潤…
http://www.top1health.cn/Article/132/43115
吃百香果解便祕！胃不好的3種人不宜

…果別貪多　小心膚色蠟黃** 需要提醒的是，百香果含有高量的β-胡蘿蔔素，如果大量食用，可能造成皮膚色素沉澱，使得膚色偏黃。建議一般成年人，每天吃百香果不超過4顆。另外，幼童吃百香…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757
身體健不健康看牙齦就知道！上班族保護口腔全攻略

「連刷牙也照著節奏，沖了馬桶洗了臉上的疲倦泡沫…」日復一日的忙於工作、連睡眠時間都少得可憐，上班族的生活就是如此的忙碌，連牙齒也同樣感受到這份緊繃的情緒！從口腔可以反應出人整體…
http://www.top1health.cn/Article/237/42845
為狗寶貝顧視力！DIY南瓜甜椒雞肉好營養

…降，要恢復如往常一樣是很困難的。平時必須多運用富含維他命A(β-胡蘿蔔素)和抗氧化物質等對眼睛有益的食材，請主人多花點心思在保健愛犬的視力健康。 **【保健視力的５大營養…
http://www.top1health.cn/Article/246/42814
幫愛犬顧腎臟！DIY蝦米牛蒡絲飯糰好營養

…X：鮪魚、鯖魚、鯷魚、鮭魚、竹筴魚、魴魚和秋刀魚 **β-胡蘿蔔素——屬抗氧化劑，幫助身體排除多餘水分及廢物** EX：蛋黃、肝、紅蘿蔔和南瓜 **蝦紅素——抑制自由…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥

現已進入「立秋」後燥熱季節，中醫師指出，立秋後氣溫濕熱「秋老虎」當道，養生應當遵循潤燥、補肺、養陰法則，可選用防燥不膩的「立秋3寶」，如南瓜、銀耳、水梨等，調理脾胃，或是蓮子銀耳粥…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589
男性勇猛靠4寶：吃櫛瓜、牡蠣「小弟弟」不疲勞

…至寶。不但含有豐富的鈣質能幫助排鹽，降低血壓快速升高，且含有β-胡蘿蔔素和維生素B群，對身體的代謝有幫助。其中胡蘿蔔素還可促進血液循環，對男性勃起也有幫助。櫛瓜又稱「夏南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524
癌症病人需要吃營養品嗎？研究這樣說

…80%。維生素E對乳腺癌也有預防作用。 **營養品3／β-胡蘿蔔素** β-胡蘿蔔素是胡蘿蔔或其他黃色或橙色蔬菜中的色素，在體內轉化為維生素A，儲存於肝臟而發揮作用。食物中…
http://www.top1health.cn/Article/309/40358
紅肉西瓜PK黃肉西瓜，那個營養價值高？

…12、C、鉀、鎂、磷等豐富的營養素。 **紅肉西瓜富含β-胡蘿蔔素、茄紅素　顧目睭又降膽固醇** 相較於黃肉西瓜，紅肉西瓜含有較多的β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素可以在體內轉化…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229
番茄打汁茄紅素更多　自製高纖漸層蔬果汁

…果汁即完成。 **功效：** 番茄的茄紅素、胡蘿蔔的β-胡蘿蔔素以及百香果的維生素C，都具有抗氧化、抗自由基的功效，可以防止肌膚老化，具有養顏美容的功效；而百香果中高含量的…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

…需要特定的必需營養素，如維生素B、葉酸、硫和抗氧化劑，例如：β-胡蘿蔔素、維生素E、維生素C和硒。通過這種解毒過程，毒素被轉化成水溶性分子，即可通過結腸、腎臟或皮膚排出體外。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40149

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