β-胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「β-胡萝卜素」搜寻结果

总共找到 670 笔符合关键字「β-胡萝卜素」的资料

提升自我保护力！南瓜猪肉炒蒜头

…强化黏膜组织让血液循环更顺畅** 南瓜鲜艳的橙色果肉是来自β-胡萝卜素。胡萝卜素在体内会转变成维生素A，可强健黏膜，提高对感染疾病的免疫力。自古有一句「冬至食用南瓜就不会感冒」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/45658
提高长辈免疫力　必吃蛋白质＋抗氧化营养素！

… 对老年人较有帮助的抗氧化营养素包括维生素Ｃ、维生素Ｅ、β-胡萝卜素、硒、锌等。番茄、芭乐、柑橘类、花椰菜、牛奶、草莓和坚果类都含有丰富的天然抗氧化剂，而海鲜类、肝脏、肉类、全…
http://www.top1health.cn/Article/253/44539
叶黄素怎么吃？6大重点，药师说分明…

…复方成分，较佳比例10：2。 3.叶黄素与玉米黄素，不可与β-胡萝卜素并用(降低吸收)。 4.成分剂量标示明确，剂量要仔细换算。 5.AREDS、AREDS-2(添加DHA+…
http://www.top1health.cn/Article/320/44565
防针眼恶化巧补4营养素！2料理护眼不复发

…反覆复发，民众不妨可于日常生活中适度摄取下列蔬果，来加强补充β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等有助保护视神经、眼部细胞的营养素，帮助维持眼睛健康。 - β-胡萝卜素：红萝卜、地…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440
高纤维、低卡路里？「圣女番茄」减肥好帮手！

爱漂亮的女性很常食用水果当作代餐来减肥，这个时候一不小心吃错了糖分较高的水果，反而使体重飙高，无法达成减重的目标。想要减重顺便美白？高纤低糖的圣女番茄绝对是您最好的选择！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/43397
莫叫紫外线催人老　巧吃南瓜抗老化

…，就是个不错的全谷根茎类选择。南瓜成分中的丰富维生素C、E和β-胡萝卜素，都是有助清除活性氧的优秀营养素，可以减少紫外线造成的肌肤老化问题，养颜美容。而且，β-胡萝卜素还能预防癌症…
http://www.top1health.cn/Article/248/43395
素食者补钙这样吃！青江菜豆腐丸能防骨松

因为青江菜富含的β-胡萝卜素与维生素C、E的相互作用，可抑制过氧化脂质的形成，还有预防老化、高血压、不良生活习惯病与癌症的功效。青江菜还可抑制活性氧的活动，能防止麦拉宁色素沈淀，打…
http://www.top1health.cn/Article/80/43475
吃橄榄油才能防失智？苦茶油、麻油也行的通！

…例高的油脂：**地中海地区民众常用的橄榄油，含维生素Ｃ、Ｅ、β-胡萝卜素，及其镁、硒、锌、钾等矿物质，有助酵素活化，发挥抗氧化作用，而且其油脂富含单元不饱和脂肪酸，可以提高血中好胆…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231
视网膜的防护罩！叶黄素该怎么挑？

坊间叶黄素产品卖得火热，在各大药局通路销售排行榜久居鳌头，加上厂商广告的推波助澜，让不少人把叶黄素视为护眼万灵丹，然而，保护眼睛，真的人人都需要吃叶黄素吗？市面上琳琅满目的叶黄素配…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178
鱼油可降胆固醇？搞懂5大迷思，健康不NG！

现代人重视养生，常吃鱼油降低身体发炎反应，预防心血管疾病，不过您所吃的鱼油保健食品真的和认知中的鱼油成分相同吗？食用时百无禁忌吗？人人皆有需要额外补充？营养师列举以下5个常见的鱼油…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188
初秋眼干皮肤干？吃哈密瓜润燥补水分

夏秋转换之际，天气稍微转凉，干燥也悄悄找上门！不少民众发现，眼睛、鼻子、皮肤都变得比较干，甚至还有口渴、便祕的现象。营养师建议，不妨吃一些富含水分、纤维、β胡萝卜素的哈密瓜，可以润…
http://www.top1health.cn/Article/132/43115
吃百香果解便祕！胃不好的3种人不宜

…果别贪多　小心肤色蜡黄** 需要提醒的是，百香果含有高量的β-胡萝卜素，如果大量食用，可能造成皮肤色素沉淀，使得肤色偏黄。建议一般成年人，每天吃百香果不超过4颗。另外，幼童吃百香…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757
身体健不健康看牙龈就知道！上班族保护口腔全攻略

「连刷牙也照着节奏，冲了马桶洗了脸上的疲倦泡沫…」日复一日的忙于工作、连睡眠时间都少得可怜，上班族的生活就是如此的忙碌，连牙齿也同样感受到这份紧绷的情绪！从口腔可以反应出人整体…
http://www.top1health.cn/Article/237/42845
为狗宝贝顾视力！DIY南瓜甜椒鸡肉好营养

…降，要恢复如往常一样是很困难的。平时必须多运用富含维他命A(β-胡萝卜素)和抗氧化物质等对眼睛有益的食材，请主人多花点心思在保健爱犬的视力健康。 **【保健视力的５大营养…
http://www.top1health.cn/Article/246/42814
帮爱犬顾肾脏！DIY虾米牛蒡丝饭团好营养

…X：鲔鱼、鲭鱼、鯷鱼、鲑鱼、竹策鱼、鲂鱼和秋刀鱼 **β-胡萝卜素——属抗氧化剂，帮助身体排除多余水分及废物** EX：蛋黄、肝、红萝卜和南瓜 **虾红素——抑制自由…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792