雞蛋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

跌破眼鏡！2018年最佳飲食是他，生酮飲食吊車尾

…油、豆類植物、天然穀物、水果和蔬菜，每週海鮮及魚，適量家禽、雞蛋、乳酪及紅酒。 ![根據《美國新聞與世界報導》U.S. News & World Report 所公布的2018年…
http://www.top1health.cn/Article/320/56672
癌友年節健康吃～謹記：隔餐加熱、煮熟不生食

…療，建議患者應少吃含糖飲料、甜點等。維持飲食均衡，多吃瘦肉、雞蛋等富含蛋白質食物，增加體力抗癌。除此之外，凃宜辰也提供三道年菜食譜，兼具有豐富澱粉、蛋白質及蔬菜，包括五福元…
http://www.top1health.cn/Article/314/56670
皮癢真痛苦！中醫「內外兼顧」4招擺脫冬季癢

…乾癢也有不錯效果，如：黑木耳、百合、銀耳、枸杞、海帶、海參、雞蛋牛筋、豬腳筋、鳳爪、蛤蜊等。或用自我保健4招及「百合銀耳枸杞湯」食療調體質，降低皮膚乾癢現象。 **食療／百合銀耳…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619
喝熱豆漿加雞蛋=營養絕配，搞錯了？！

有的人早上習慣喝熱豆漿加一顆雞蛋，覺得這樣口感滑順又有營養，可以說是絕配，是真的嗎？營養師表示，有一個細節要注意，如果喝熱豆漿加顆雞蛋沒有做這一個動作，可能身體反而無法吸收營養。另…
http://www.top1health.cn/Article/101/56473
戶外抒壓別讓體重增壓－營養師帶你淡水老街動吃動吃

…酥** 【鐵蛋】鐵蛋熱量並沒有特別高，一顆大鐵蛋跟尋常雞蛋熱量其實差不了多少，約75大卡，不過，鐵蛋製造過程經過長時間滷製，吸收了不少醬油、砂糖等人工添加物，鈉含量很高，腎功…
http://www.top1health.cn/Article/400/56384
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

…紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯** ●材料：熟木瓜1個、南瓜半個、紅豆30克、腰果30克、花生30克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516
想夜夜好眠，關鍵在吃對早餐！來杯豆漿，加這3營養素更棒

…靈、情緒的作用。可透過食用紅椒、大蒜、綠花椰菜、香菇、地瓜、雞蛋等食物加以補充。 **營養素2／礦物質鎂：**鎂離子有助於抑制神經興奮程度，讓血壓和體溫維持穩定狀態。適度食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/56350
輕盈無負擔的好菌甜點！DIY草莓酸奶鬆餅超應景

…低筋麵粉50公克、天然酵母粉80公克（或是泡打粉1 大匙）、雞蛋（全蛋）1 顆、牛奶50公克、赤藻糖醇30公克、鹽少許、融化奶油15公克。 ![][129258] **【配…
http://www.top1health.cn/Article/248/56369
低醣、生酮甜點該怎麼吃？營養師傳授安心4原則

…醇、甜菊糖等代糖取代砂糖；加入好油脂（奶油、椰子油）、牛奶、雞蛋製作，剛好提供油脂與蛋白質給生酮飲食者。雖然選用低醣的材料製作，不過甜點畢竟不是正餐，建議食用時仍需掌握以下原則： …
http://www.top1health.cn/Article/248/56281
做菜有利抒壓？營養師教你自製2抒壓輕食，美味又營養

…考： **★甘藍烘蛋** **食材：**甘藍菜適量、雞蛋2顆，黑胡椒粉、鹽巴、黑芝麻少許，大豆油適量。 **作法：** 1.甘藍菜洗淨、切絲。 2.雞蛋打散加入鹽巴和…
http://www.top1health.cn/Article/80/56152
壓力來大食怪上身？防壓力肥，必吃這些快樂食物

…：富含有色胺酸的食物即有助放鬆舒緩，甚至有助眠的效果，例如：雞蛋、香蕉、堅果類等，都是不錯的快樂食物。此外，全穀類可以幫助血清素增加，以及深綠色蔬菜因為富含葉酸，屬於維生素B群之一…
http://www.top1health.cn/Article/101/56140
法國問題奶粉延燒台灣？顏宗海：逾70度高溫可殺沙門氏菌

…物或人類糞便污染的水或食物，受污染的食物例如：生的或未煮熟的雞蛋/雞蛋製品、牛奶/牛奶製品、肉類/肉類製品等，若食物保存不當，沙門氏菌易在高溫下大量繁殖，更易傳播。少數散發病例為接…
http://www.top1health.cn/Article/251/56150
徐若瑄靠戒牛肉甩小腹，健康嗎？營養師說...

…實問題的說法。趙函穎營養師指出，事實上只要選擇安檢合格來源的雞蛋，不太會有荷爾蒙添加或施打生長激素的安全疑慮。最重要的是，以營養學角度來看，雞蛋也是人體獲取蛋白質的優質來源…
http://www.top1health.cn/Article/101/56119
想活化大腦，吃大豆就對了！自製黃豆飯效果更加分

…，由於植物性蛋白質較難吸收，最好與動物性蛋白質同時攝取。例如雞蛋拌納豆。大豆製品除了營養，也方便保存。請務必常備在側，妥善運用於各種不同的料理當中。 **本文出自世茂出版《親…
http://www.top1health.cn/Article/248/56068
超級食物「酪梨」瘦身降血脂早餐這樣吃更美味！

…來教大家怎麼在早餐中加入酪梨，健康又美味！ **【酪梨雞蛋吐司】** ![][127902] **食材／** 酪梨、全麥吐司、雞蛋、檸檬、黑胡椒粉、鹽 **作…
http://www.top1health.cn/Article/399/55851