雞腿 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞腿」搜尋結果

總共找到 384 筆符合關鍵字「雞腿」的資料

啤酒助減重？入菜添麥味少油膩

…。][60260] **【啤酒雞湯】** - 材料：雞腿2隻、洋蔥1/2顆、紅蘿蔔30g、青蔥1支、薑10g、啤酒 1罐、水300c.c.。 - 調味料：麻油1大匙、白胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430
一罐雞精=幾隻雞？製程公開終解惑

…整體來書，雞胸肉有低脂、低熱量的特點，適合節食瘦身的人食用；雞腿肉含有相對豐富的鐵質、鎂、銅等成分，可補充人體所需的礦物質；雞翅雖然含肉量不高，但軟骨和骨頭中的膠原蛋白含量高，對血…
http://www.top1health.cn/Article/80/19387
紅豆水消腫？孕婦喝三皮湯才夠力

…皮2錢、陳皮2錢、生薑皮2錢、紅棗2錢、枸杞2錢、1大隻切塊雞腿。 - 作法：雞腿汆燙後加入所有藥材和適量水分，放在電鍋隔水燉煮，煮至藥性發散、肉質軟爛即可。 - 說明：黃耆補…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240
坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯

…範／黑豆杜仲雞湯】** - 食材：杜仲10g、黑豆20g、雞腿1雙（100克）、紅棗5粒、水500g、料理米酒30c.c.、薑2片、鹽適量。 - 作法： 1. 紅棗、杜仲洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204
減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

…1根、無糖綠茶300c.c.、黑糖半湯匙，打成果汁；配上去皮雞腿1支、蔬菜沙拉1份。熱量是300大卡。 **膳食纖維高　控制體重**　一般而言，青香蕉澀澀的，一般…
http://www.top1health.cn/Article/320/19155
高血壓不要來！得舒減鹽2食譜

…： **【紅酒香料烤雞】** **材料：**去骨雞腿1隻、蘋果1/6粒、洋蔥1/6粒、蔥段1根、紅酒1茶匙、蒜頭1粒、醃料（義大利香料1茶匙、蒜末1/2茶匙、胡椒粒1/…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681
調體質從早開始！7道抗過敏早餐

…】星期六早餐** 餐點：花椰菜調整體質飲品、烤地瓜、滷棒棒雞腿、蘋果材料與做法： **花椰菜調整體質飲品** 材料：花椰菜、機能優酪乳作法：將花椰菜燙熟後加入機能優酪…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時

…物價蛋白質及水分較多的湯品，例如山藥排骨湯、薑絲鱸魚湯、藥膳雞腿湯等，素食者可以豆漿、低脂奶、青木瓜素排湯等來取代。 **【哺乳媽咪　3個小叮嚀】：** **1.少吃刺…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便

…** **《1.梅子雞》** **材料：**去骨雞腿肉、醬油、梅汁少許、梅子。 **作法：** 1.先將雞肉煎至八分熟。 2.再將醬油、梅汁倒入與雞肉混合。…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254
兩全其美！2道通乳湯減重又豐胸

…材料：黃精3錢、玉竹3錢、何首烏2錢、枸杞2錢、黑棗5顆、大雞腿1隻。 - 作法：大雞腿切塊、先用熱水汆燙去血水，加入洗淨的中藥材和適當水分，放入電鍋中燉煮，煮至藥味發散、食材熟…
http://www.top1health.cn/Article/82/18057
抗過敏這樣吃！粉光麥冬護敏雞湯

…289] **★粉光麥冬護敏雞湯** **材料：**帶骨雞腿一支、粉光蔘2錢、麥門冬2錢、枸杞3錢、黑棗5錢、百合3錢、水1000c.c、鹽少許。 **做法：** 1. 雞…
http://www.top1health.cn/Article/62/17944
全智賢最愛！炸雞＋啤酒熱量高

…的女孩一般會把每天攝入的熱量控制在1200大卡以下，吃完一個雞腿、再喝下一瓶啤酒後，就只剩下550大卡的量了。如果想減肥，這一天你就只能再吃半碗稀飯（150大卡）、一個煎蛋（350…
http://www.top1health.cn/Article/80/17720
記得主動吃素！癌友的飲食之道

…量吃「本來面目」的食物，少吃經過人工加工的食品。舉例來說，吃雞腿就比吃雞塊安全，因為你不知道以碎肉製造的雞塊，在過程中添加了多少東西。全世界的速食業龍頭，都曾爆出使用劣質牛肉渣製作…
http://www.top1health.cn/Article/328/17743
防過敏先補氣！中醫：少吃麻油雞

…耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。 3.生薑、米酒、鹽等適量。 **作法：** 1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…高麗菜40克、金針菇20克、大蕃茄20克、青江菜50克、去骨雞腿肉片20克、鯛魚片20克、嫩豆腐50克、芋頭20克、山藥30克、鹽少許。 - 作法： 1. 將所有食材洗淨，芋頭…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065