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「醬油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料

糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

… 食材／鷄肉、鴻禧菇、洋菇、胡蘿蔔、毛豆仁、十穀米、水、日式醬油、味霖食材特色： - 鷄肉富含鋅、鉻，能協助醣類正常代謝，且屬於優質蛋白質，能提供患者足夠的營養，維持健康…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155
水腫、瘦不下來有邪惡元凶　喝香蕉漸層牛奶排鈉

…吃進9-12公克的鹽，過多鹽分的來源為烹調食物所加入的的鹽、醬油或各式沾醬及加工食品，如罐頭食品、泡麵與火鍋餃類等。新光醫院夏子雯營養師表示，以外食午餐「咖哩飯」為例，鈉含…
http://www.top1health.cn/Article/320/53081
輕蔬食呷健康！秋葵「美人指」顧胃養生

…寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要單ㄧ多吃，可沾醬油加薑汁，改善其涼性。另秋葵因含有較多的鉀及少量汁酸鹽，洗腎、慢性腎臟病患，不宜過量且要汆燙過再食用；其次，一般秋葵用…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！

…囤積在身體當中，增加肥胖風險。 **地雷3. 生菜沙拉醬油脂熱量高：** 吃「沙拉醬」要注意，會在不知不覺攝取過多的熱量。沙拉醬當中，「油脂」占了很大的比例，而15公克的沙…
http://www.top1health.cn/Article/101/53005
存放最多暴肥的食物　竟是冰箱的這個地方…

…的飲料** 正因為不顯眼，許多人往往會把便當附的袋裝芥末或醬油、不知道內容物為何的小包裝食品，甚至連舊的眼藥水、化妝品都放在這裡，使這裡成為廢物的溫床，變得像「黑洞」一樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52929
懶人大鍋飯正流行～營養師公開私房菜單，營養一次補足

…美白菇50公克、洋蔥40公克、玉米筍40公克。鹽巴、黑胡椒、醬油適量、白米半杯、紅藜半杯、水1.5杯。 **做法：** 1.將雞腿肉切小塊、加入適量醬油醃製。 2.所有蔬菜切…
http://www.top1health.cn/Article/80/52906
除體臭，先養「腸」！必吃牛蒡、鹽麴增加益菌

…品有助於排除體臭，適合日本人體質的發酵食品有米糠漬、酒粕漬、醬油漬等醬菜，以及納豆、味噌、醬油等大豆發酵食品。目前熱門的鹽麴(由米麴、鹽、水混合，經時間發酵而成的萬用調味料，可以取…
http://www.top1health.cn/Article/320/52874
食品「無添加」恐更危險？！不再買錯、吃錯有訣竅

…全的人，都會重視看產品包裝的標示，但是，看到超市販售的味噌、醬油等調味料包裝標註「無添加」或「不使用」等字眼時，提醒，仍然要注意「無添加」可能是「假象」。因為，「無添加食品」實在太…
http://www.top1health.cn/Article/320/52755
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

… **NG行為二／重口味過鹹調味料：** 如果嗜好攝取黑色醬油、辣椒醬等味道重的食物，小心含鹽量都比較高。鹽就是氯化鈉，過多的鈉會增加腎臟負擔，產生水腫、升高血壓，並可能加劇經前…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

…橄欖油2大匙、蒜頭1瓣、紅辣椒（橫切成片）10片、酒3大匙、醬油1大匙。 **作法：** 1.在鍋中倒入兩公升的水煮沸，將乾燥的蒟蒻麵條放入煮五分鐘，再用濾勺撈起。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
瘦子不會得心臟病？ 5大「傷心」迷思大揭密

心臟病已蟬聯台灣十大死因榜眼多年，十大死因中的腦血管疾病、糖尿病以及高血壓性疾病也都與心血管疾病息息相關，所以大家可不能忽略自己的心血管健康。不過對於心臟病、心血管疾病，多數民眾仍…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678
夏日輕食好選擇！自製甜椒烏龍麵沙拉，酸甜好開胃

…匙）+砂糖（0.5湯匙）+食醋（1湯匙）+檸檬汁（1湯匙）+醬油（2湯匙）+昆布高湯（2湯匙），1湯匙約10毫升。 1.將柚子醬裡的柚子搗碎。 2.將砂糖、食醋和檸檬汁放入碗中…
http://www.top1health.cn/Article/80/52774
化放療後噁心嘔吐，體力差？巧吃7料理找回食慾！

…份）：**麵線80公克。 **沾麵醬汁：**高湯1/2杯、醬油1/2大匙、味醂1/2大匙。 **香料：**青蔥5公克、生薑5公克、蘘荷5公克、青紫蘇1片。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/308/52712
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

… 食材／鷄肉、鴻禧菇、洋菇、胡蘿蔔、毛豆仁、十穀米、水、日式醬油、味霖食材特色： - 鷄肉富含鋅、鉻，能協助醣類正常代謝，且屬於優質蛋白質，能提供患者足夠的營養，維持健康…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598
防掉髮巧補8營養素！DIY香椿拌豆腐健康美味

…30公克、傳統豆腐160公克、枸杞1小匙、薑絲少許、日式薄鹽醬油1大匙、橄欖油1小匙。（圖片／繪虹出版提供）][123089] **營養又美味！健髮、保養頭皮，來做香椿拌豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/315/52535