磷脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「磷脂」搜尋結果

總共找到 431 筆符合關鍵字「磷脂」的資料

醬油營養全解析　不僅防癌又抗衰老

…癌抗癌** 人體中的雌激素過高會導致乳癌。而醬油中含有的卵磷脂能提高人體的代謝能力和免疫能力，減少人體中雌激素的分泌，對於防癌特別是乳癌有一定的作用。 **醬油雖好，但是要…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749
徐若瑄要打3百針？醫：應是打肝素

…，曾經門診即收治過1名連續流產6次的孕婦，經過診斷即為罹患抗磷脂抗體症候群(APA)，於是從懷孕後每天打1針肝素，一直打到生產，近300針，母體與胎兒都沒有什麼問題。但是反過來說，…
http://www.top1health.cn/Article/234/25357
讓乳房有彈性　嫩膚食譜吃出漂亮

… 豆腐為優質的植物性蛋白，含有豐富的蛋白質及鈣、維生素E、卵磷脂等營養素。大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆含有異黃酮素（Isoflavones）是一種植物性雌激素，這種物質能…
http://www.top1health.cn/Article/399/25371
立夏體虛！巧喝椰子燉雞湯健脾補虛

…增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/25262
遠食物過敏原　當心11種反營養素

…減少黏蛋白的反營養作用，半生的蛋黃則可保留未氧化的膽固醇與卵磷脂，這樣吃最營養。  ![][76297] 大豆的胰腺酶抑制劑會干擾齧齒類實驗動物的生長，…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211
好菌多多！吃花生增加腸道益生菌

…健康價值都很高，含有多元不飽合脂肪酸、維生素B群、蛋白質、卵磷脂等營養素，可降低膽固醇、穩定血糖、延緩老化等。除此之外，花生還含有一種酚類化合物「白藜蘆醇」(resveratrol…
http://www.top1health.cn/Article/320/24917
多不如吃對！10大防癌聖品（上）

…含有豐富蛋白質（優質的人體必需胺基酸）以及醣類、膳食纖維、卵磷脂、異黃酮素與鈣、鐵、磷等，是營養價值極高的作物。毛豆與黃豆一樣，都含有異黃酮化合物，這種植物性雌激素對癌症的誘發因子…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704
雞蛋膽固醇高？糖尿病能不能吃？

…。雞蛋中含有優質蛋白，營養價值很高，而蛋黃中富含的卵磷脂，是維持大腦正常功能和改善記憶力的重要物質，增加營養是糖尿病患者不可缺少的，但糖尿病患者吃雞蛋不宜過多，每天吃1個雞…
http://www.top1health.cn/Article/33/24622
三餐無油或太油　膽結石都上身

…，膽固醇並不高。而蛋黃的膽固醇雖比蛋白高，但蛋黃含有豐富的卵磷脂等營養成分，是很好的蛋白質來源，可每天或每兩天吃一顆蛋。含纖維的蔬果及全穀根莖類，可促進腸內益生菌的生長、繁…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664
吃素會長不高？3大增高營養聰明吃

…製品，例如豆腐、豆干、豆皮、豆漿等。除了蛋白質，豆類也含有卵磷脂、植物固醇、異黃酮素、植化素等營養素，健康好處多多。以一個每天應攝取1800至2200大卡的兒童來說，建議每天吃4至…
http://www.top1health.cn/Article/320/24561
預防心血管疾病，你選對油了嗎？

…的功效。大豆油中還含有多量的維生素E、維生素D以及豐富的卵磷脂，對人體健康均非常有益。 **4. 茶籽油** 茶籽油是食用油中品質極佳的上等植物油，富含維生素E、脂肪酸和…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768
促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…為「腎之穀」，有活血、滋養健血、增強活力的功能，其成分中的卵磷脂可促進脂肪代謝、降低血脂；並且含有豐富的寡糖、食物纖維的果膠，能使腎臟促進體內多餘水分以及老舊廢物的排泄。 *…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
腦袋不靈光？吃香蕉補酪氨酸更聰明

…酪氨酸，提高大腦功能。油脂與堅果種子類當中，則可以選擇富含卵磷脂、可以增強記憶的花生。下次當你覺得腦袋不靈光時，不妨多吃一點水果以及健腦食物，不但健康，還可以讓你讀書、工作…
http://www.top1health.cn/Article/80/23660
寵物主人齊瘦身！早餐吃西班牙烘蛋

…* **食材介紹：** 雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素A、維生素B群等營養素，幾乎含有人體所需要的全部營養物質，當然也非常適合作為狗狗。此外，雞蛋有比肉類更佳的鈣…
http://www.top1health.cn/Article/246/23583
高纖又低脂！6理由豆類非吃不可

…和人體所需的胺基酸較接近。而豆類中的脂肪則以不飽和脂肪酸和卵磷脂為主，有利於神經系統的發育，並能降低血中膽固醇含量。 ![][74033] **1.蛋白質：**豆類含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/80/23524