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「巧克力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「巧克力」的資料

小時候胖，恐一路胖到大！營養師：這樣吃養出瘦體質

…是優酪乳等方式，做為鈣質補充的來源。但值得注意的是，優酪乳、巧克力牛乳等乳製品往往存有額外添加糖分、鮮奶油的疑慮。飲用過多，反易增加孩童肥胖風險，建議還是以選擇專為幼兒設計的成長奶…
http://www.top1health.cn/Article/302/56558
生理期間不能按摩？身為女人，9大禁忌非知不可！

… **禁忌6／喝濃茶、咖啡** 咖啡、茶、巧克力等飲品含有咖啡因，容易迸發一些經前期症狀；若咖啡因的攝入量越少，經前期症狀群則越輕。此外，由於女孩在月經期間身體較…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566
咖啡是寒性還是熱性飲品？中醫師來解答！

…50毫克；一罐355毫升的可樂約含有40毫克；一塊50公克的巧克力約含有25毫克；一塊50公克的牛奶巧克力有10毫克。可提供民眾做為簡易的評估參考。  …
http://www.top1health.cn/Article/302/56480
年節零食暗藏高糖地雷！小心身體發炎，這樣吃聰明替換

…到底有哪一些年節零嘴暗藏高糖地雷？營養師黃曉彤表示，大家愛吃巧克力餅乾、鳳梨酥、牛軋糖、芒果乾等美食，其實熱量驚人，此外，吃年菜也少不了飲料配菜，可樂與啤酒往往是餐桌上必備飲料，但…
http://www.top1health.cn/Article/320/56375
冬季飲品溫暖陷阱！？擺脫2大錯誤禦寒飲食迷思

…難以掌握　體重容易突破臨界點趙函穎營養師說明，熱巧克力牛奶、熱奶茶其中的糖分的確可快速被代謝成為人體重要熱量來源的葡萄糖，協助產熱效應運作。然而在難以準確拿捏糖分攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359
不喝咖啡也失眠？這些隱藏版咖啡因食物可能是兇手！

…和健康。哪些食物偷偷藏著咖啡因呢？溫昭銘營養師表示，巧克力、可樂、提神飲料，以及近年來被視為減重明星的綠茶等，都是常見又頗受國人喜好的隱藏版咖啡因食物。以下介紹常見隱藏版咖…
http://www.top1health.cn/Article/76/56214
吃低熱量食物就沒事？小心，6種常見瘦身食材越吃越餓

…有更多卡路里。 **更好的選擇：**建議攝取全麥餅乾或優質巧克力，就不怕踏入卡路里超標的雷區。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/101/56379
大腦也需要凍齡！6種吃了補腦力的食物

…挑一種來吃，試試看會不會越來越聰明？ **1. 黑巧克力：黃烷醇健腦** 已經有很多研究與新聞報導都指出，黑巧克力其實並不只是一種零食，它富有多種營養素，甚至包含能讓心…
http://www.top1health.cn/Article/320/56314
冬至吃湯圓　3秘訣吃巧不吃肥

…肉鹹湯圓外，也有加入紅麴、紫米等成分的湯圓外皮及豆沙、抹茶、巧克力等風味的內餡。但，無論如何變化，湯圓外皮都是以糯米為主原料，需要更長的消化時間，最好避免以湯圓作為宵夜。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283
產後經痛就消失？婦產科醫師這樣說～

…造成此疾病的確切原因與預防方式，內膜組織若長在卵巢就是俗稱的巧克力囊腫，若侵犯子宮則形成子宮肌腺瘤，可透過超音波檢查和婦產科觸診診斷病徵。惟輕度未造成腫瘤的子宮內膜異位症，…
http://www.top1health.cn/Article/234/56185
不只椰子油！萬能椰子，多種吃法營養滿滿

…，假如你可以接受，也可以直接食用。還有更好的方法，用它來自製巧克力。椰子脂（coconut butter），有時候稱為椰子漿（coconut cream）──是已經打發…
http://www.top1health.cn/Article/248/56169
早餐店食物全部是地雷？原來常常這樣吃大NG

…例如鬆餅配水煮鮪魚罐頭，有澱粉跟蛋白質，算是合格；但若是搭配巧克力，立即變成澱粉和精緻糖的組合，那就不推薦了。 **本文出自三采文化《好神醫生在我家【0-12歲育兒妙招】：G…
http://www.top1health.cn/Article/248/55966
白巧克力不是巧克力？營養師：3原則吃對巧克力不NG

香甜濃郁的巧克力，不僅是情人間表達愛意最好的代表禮品，更是不少人下午茶、點心的最愛。近期更有不少研究指出，巧克力中的可可多酚、類黃酮成分，還有幫助人體抗氧化、穩定情緒的好處。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844
腎結石常見5大錯誤迷思！罪魁禍首竟是….

…結石元兇。腎結石患者應少吃高草酸食物，包括菠菜、番薯、李子、巧克力、花生等，並記得多喝水、少肉少鹽。 **迷思三、多吃維生素C會腎結石嗎？** - 正解：維生素C雖然對人體…
http://www.top1health.cn/Article/323/55871
肌膚乾又黑？懶人美肌法，快吃黑巧克力補充類黃酮！

妳是巧克力控嗎？長久以來，巧克力被視為害人發胖、變老變醜的地雷食物之一，但是，未來您不用再煩惱了！營養師表示，研究發現可可豆中的類黃酮，抗氧化能力很高，只要掌握3個秘訣，吃巧克力也…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590