小黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小黃」搜尋結果

總共找到 566 筆符合關鍵字「小黃」的資料

春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…（5人份，1人份160大卡） **材料：**傳統豆腐1塊、小黃瓜1條、香菇4朵、蝦子10隻、油1大匙、紅麴醬25克。 **調味料：**蔥薑絲、麻油少許、米酒1/2大匙、太白粉1…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
吃健康不吃毒　這樣切菜洗菜才安心

…根莖菜類切成圓片** 切圓片通常用於白蘿蔔、胡蘿蔔、蓮藕、小黃瓜、竹筍、根莖類等蔬菜，可依用途調整厚度。通常用於用於薄片醃漬的漬物、炸物、湯等小菜上。 **切法2／…
http://www.top1health.cn/Article/320/34333
喉嚨癢想咳嗽？強化呼吸道這樣吃…

…另外，維生素C的食物大多是綠色，包括：花椰菜、豌豆莢、香菜、小黃瓜、蘆筍、菠菜、綠豆芽、白菜、甜椒等蔬菜類，以及芭樂、奇異果、檸檬、草莓、紅柿還有柑橘等水果類。若想增加食物中的維生…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343
經常熬夜怎麼吃？早餐要選高蛋白

…動。 **小技巧：**請店家在您的三明治多夾一些生菜、小黃瓜、番茄等，一日之計在於晨，攝取均衡飲食，提神醒腦，活力整天。
http://www.top1health.cn/Article/320/34326
便祕Bye Bye〜吃這5種食物超順暢

…過消化道。如果否喜歡喝水太單調，可以在開水中加少量的檸檬片或小黃瓜切片，增添自然風味。 **超強食物5：牛奶酒** 這裡說的牛奶酒指的是「克菲爾」(Kefir)，是一種類似…
http://www.top1health.cn/Article/320/34035
減肥外食輕鬆吃　麵攤小菜知多少？

…0公克，熱量25大卡。常見蔬菜小菜：包括泡菜、豆芽、小黃瓜、海帶、高麗菜、花椰菜、長江豆、木耳等各式涼拌菜；還有醬苦瓜、醃筍乾、辣茄子等醃製小菜。一些現切（黑白切）店裡還會…
http://www.top1health.cn/Article/101/34003
誰說吃醋不好？三餐加點醋改善飯後血糖

…[91700] 您可能想說，「喝醋」是一回事，吃醋醃的小黃瓜又是另一回事，再怎麼說，光醋的量就差很多吧！這倒未必喲，在2001年的瑞典研究中，學者比較了： 1.白麵包+…
http://www.top1health.cn/Article/320/33983
大老闆們這樣吃　糙米味噌打造清明大腦

… **3.【鹽麴及味噌做的漬物】** **材料：**小黃瓜三條（也可使用其他當令蔬菜，如高麗菜或茄子）、鹽麴三大匙、味噌約一大匙（醬油麴也可以）、柚子、檸檬等柑橘類、昆布、…
http://www.top1health.cn/Article/248/33941
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…康資訊網站「Live Strong」建議，不妨選擇涼拌海帶、小黃瓜沙拉作為第一道菜，主食就點清淡的生魚片壽司、生魚片丼飯、蕎麥麵或海鮮烏龍麵。不過如果對海鮮過敏，或者最近免疫力降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
吃「韓」補暖！經典韓式避冬料理

…就像長壽菜一樣，具有長命百歲的意義。冷麵主要成分包含蕎麥麵、小黃瓜、水梨、牛肉、水煮蛋等，湯底加上冰塊，讓麵變得更有彈性。【營養師建議】趙函穎營養師表示，冷麵跟熱湯麵營養價值相…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814
動手做小黃瓜酵素！拌水晶涼粉美容養顏

**★小黃瓜酵素** 小黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝，具有抗衰老、增強免疫力、美容養顏、清熱消腫等功效。 ![][91125] **酵素汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/32755
吃蘋果好處多！日研究蘋果膠能加速大腸排便

…食是番薯、山藥、芋頭等富含膳食纖維的根莖類。飲食習慣上大多為小黃瓜、番茄、洋蔥等蔬菜類，幾乎沒有攝取雞蛋、牛奶，飼養的豬隻僅供偶爾祭祀宴席上使用。蛋白質等的攝取量是日本人的…
http://www.top1health.cn/Article/232/32599
血糖震盪不存在　當心吃粥讓血糖飆升

**Q：為什麼網路上只能找到自然醫學在解釋血糖震盪，而醫學書不會講這東西呢？** **先講答案：**沒有存在的東西（血糖震盪）當然沒有人會去講啊。 ![][90682]…
http://www.top1health.cn/Article/240/32587
糖尿病可痊癒嗎？每月減2至4公斤可控制

**Q：糖尿病可以痊癒嗎？** **答案：**糖尿病沒有終身痊癒的概念，只有控制好不好的觀念。市面上許多健康類別的書的作者會說，他們靠著急速的節食減重來改善或…
http://www.top1health.cn/Article/240/32559
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…色白米飯：** **材料：**白米、紅豆、薏苡仁、冬瓜籽、小黃瓜各適量。 **作法：** 1.將紅豆及薏苡仁用清水洗淨後，放入鍋內先煮二分鐘。 2.再放進洗淨的白米及冬瓜籽…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459