小黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「小黃」搜尋結果

總共找到 561 筆符合關鍵字「小黃」的資料

減肥外食輕鬆吃　麵攤小菜知多少？

…0公克，熱量25大卡。常見蔬菜小菜：包括泡菜、豆芽、小黃瓜、海帶、高麗菜、花椰菜、長江豆、木耳等各式涼拌菜；還有醬苦瓜、醃筍乾、辣茄子等醃製小菜。一些現切（黑白切）店裡還會…
http://www.top1health.cn/Article/101/34003
誰說吃醋不好？三餐加點醋改善飯後血糖

…[91700] 您可能想說，「喝醋」是一回事，吃醋醃的小黃瓜又是另一回事，再怎麼說，光醋的量就差很多吧！這倒未必喲，在2001年的瑞典研究中，學者比較了： 1.白麵包+…
http://www.top1health.cn/Article/320/33983
大老闆們這樣吃　糙米味噌打造清明大腦

… **3.【鹽麴及味噌做的漬物】** **材料：**小黃瓜三條（也可使用其他當令蔬菜，如高麗菜或茄子）、鹽麴三大匙、味噌約一大匙（醬油麴也可以）、柚子、檸檬等柑橘類、昆布、…
http://www.top1health.cn/Article/248/33941
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…康資訊網站「Live Strong」建議，不妨選擇涼拌海帶、小黃瓜沙拉作為第一道菜，主食就點清淡的生魚片壽司、生魚片丼飯、蕎麥麵或海鮮烏龍麵。不過如果對海鮮過敏，或者最近免疫力降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
吃「韓」補暖！經典韓式避冬料理

…就像長壽菜一樣，具有長命百歲的意義。冷麵主要成分包含蕎麥麵、小黃瓜、水梨、牛肉、水煮蛋等，湯底加上冰塊，讓麵變得更有彈性。【營養師建議】趙函穎營養師表示，冷麵跟熱湯麵營養價值相…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814
動手做小黃瓜酵素！拌水晶涼粉美容養顏

**★小黃瓜酵素** 小黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝，具有抗衰老、增強免疫力、美容養顏、清熱消腫等功效。 ![][91125] **酵素汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/32755
吃蘋果好處多！日研究蘋果膠能加速大腸排便

…食是番薯、山藥、芋頭等富含膳食纖維的根莖類。飲食習慣上大多為小黃瓜、番茄、洋蔥等蔬菜類，幾乎沒有攝取雞蛋、牛奶，飼養的豬隻僅供偶爾祭祀宴席上使用。蛋白質等的攝取量是日本人的…
http://www.top1health.cn/Article/232/32599
血糖震盪不存在　當心吃粥讓血糖飆升

**Q：為什麼網路上只能找到自然醫學在解釋血糖震盪，而醫學書不會講這東西呢？** **先講答案：**沒有存在的東西（血糖震盪）當然沒有人會去講啊。 ![][90682]…
http://www.top1health.cn/Article/240/32587
糖尿病可痊癒嗎？每月減2至4公斤可控制

**Q：糖尿病可以痊癒嗎？** **答案：**糖尿病沒有終身痊癒的概念，只有控制好不好的觀念。市面上許多健康類別的書的作者會說，他們靠著急速的節食減重來改善或…
http://www.top1health.cn/Article/240/32559
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…色白米飯：** **材料：**白米、紅豆、薏苡仁、冬瓜籽、小黃瓜各適量。 **作法：** 1.將紅豆及薏苡仁用清水洗淨後，放入鍋內先煮二分鐘。 2.再放進洗淨的白米及冬瓜籽…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…【黑芝麻醬拌麵】** **材料：**芝麻醬、豆腐丁、蠔油、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、麵適量。 **作法：**將適量的芝麻醬、豆腐丁、蠔油、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲加入麵中拌炒即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
生食蔬菜是養生還是搏命？專家這樣說…

…，根據過去農委會抽驗市售蔬菜農藥殘留結果發現，四季豆等豆類、小黃瓜等經常是榜上有名，像這類易有農藥殘留的蔬果，就可以選擇有機的。至於當季盛產的蔬菜，因價格便宜，農民在種植時…
http://www.top1health.cn/Article/302/30344
紅色力量！自製繽紛雜蔬酵素增免疫

…）：** 紅色雜蔬酵素汁30毫升、白醋10毫升、開水適量、小黃瓜半根、紅椒半個、甜椒半個、聖女番茄3顆。 **做法：** 1.將洗淨的小黃瓜切成小塊。 2.將洗淨的紅椒、甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/30342
涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多

到小吃店或飯館吃飯時，別忘了點一盤小黃瓜涼拌菜！鮮綠脆口的小黃瓜，營養價值豐富，有助體重控制、預防心血管疾病，對於國人十大死因之首的癌症，更有很好的預防和改善效果，營養師提醒烹調時…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318
護健康日吃半杯豆！6大規則補植化素沒煩惱

…芝麻菜、嫩菠菜、波士頓萵苣與水田芥。此外還可添加紅椒與青椒、小黃瓜、胡蘿蔔、豆芽、高麗菜絲、紅與白洋蔥絲，略炒過的菇類、略蒸過的櫛瓜片、生的與略蒸過的甜菜根與胡蘿蔔、豌豆、青花菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30307

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞