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「大蒜」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

甩脂肪肝吃這3大類食物！自製山楂薏米粥「養肝去脂」

…**第3類／有利降脂的食物：** 包括，燕麥、玉米、海帶、大蒜、洋蔥、番薯、牛奶、蘋果、菇類、花菜、向日葵籽、無花果、檸檬等均宜常吃。 **不只利水消腫更消脂！…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484
市售保肝成分搞懂沒？藥師帶你一次看懂

…些？如果現在說出「五味子」、「芝麻錠」、「靈芝」、「蜆精」「大蒜精」等，許多民眾應該就會直接聯想到與肝臟有關，但其功效又為何，接下來我們就一一討論…。 **一、常見保肝成…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447
龍鬚菜防癌？膳食纖維豐，連高麗菜都輸了〜

… 開水燙過，放涼吃。可配芝麻沾醬（將炒過芝麻，醬油、糖、鹽、大蒜、放入果汁機打勻即可，或在打勻後再加點檸檬汁）。 **【無油煙料理—涼拌龍鬚菜】** - 材料：龍鬚菜1把3…
http://www.top1health.cn/Article/320/57463
臉上小疙瘩一直冒～遠離濕熱體質，先學會養脾3秘訣

…易消化的粥類，而且，天熱吃涼拌菜時，適當加入一些生薑、大蔥、大蒜等熱性的調味料等。
http://www.top1health.cn/Article/80/57398
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

…的食物較不容易消化，會加重腸胃道的負擔。另外，像洋蔥、辣椒、大蒜等刺激性食物，容易讓胃不好的人加重症狀，導致胃灼熱和消化不良，連帶影響睡眠。 **3.日常生活中多補充好菌，加強腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
防失智週週吃魚類、海鮮白肉　自製春蔬番茄燉魚營養美味

… **材料：** 橄欖油3大匙、白肉魚片250公克、大蒜3瓣、整粒去皮番茄1罐（含汁）、白酒1杯、開水1杯、新鮮香草一大把（切碎）、鹽適量、黑胡椒適量。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/57304
清「蒜」脂肪肝！氣虛體質天天吃10克糖醋蒜

…頭盛產，產地價格崩盤，網路上掀起一股吃蒜頭救農民的熱潮，並以大蒜的營養價值為號召，鼓勵民眾趁機大量購買再製成糖醋蒜，認為天天吃有助遠離脂肪肝。中醫師表示，糖醋蒜確實有預防脂肪肝的效…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242
祭祖牲禮吃不完？三層肉佐番茄莎莎迸出新滋味！

…材：** 切片三層肉300公克、牛番茄2顆、洋蔥1/3顆、大蒜4瓣、辣椒1條、羅勒10公克、檸檬汁20公克、橄欖油3大匙、鹽適量。 **做法：** 1.洋蔥切丁，放入…
http://www.top1health.cn/Article/248/57224
小小黑芝麻，保健力量大！4個飲食秘訣要記牢

…與富含維生素C的食物一起食用，可增加鐵質的吸收；與富含蒜素的大蒜一起可提高維生素B1的利用；但與草酸含量豐富的食物（如蘆筍）一起搭配，則會結合成難吸收的草酸鈣，影響鈣質吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57099
攝護腺肥大解尿夢魘，必吃5種營養素KO

…化，保健一級棒。 **4.含硒食物。**包括：啤酒酵母粉、大蒜、洋蔥、鮪魚、綠花椰菜、小麥胚芽、芝麻、海藻、香菇等。 **5.含異黃酮和黃酮類食物。**包括黃豆、黃豆製品及豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/320/57148
大蒜護肝、降膽固醇…做到這1招吃出滿滿抗癌力

餐桌上的主角，非大蒜莫屬，無論是生吃、涼拌、煎烤。熱炒，大蒜散發出來獨特的香氣，總是令人食指大動。提到大蒜的營養價值，勝過人參；除了一般人熟知大蒜具有抗氧化力之外，研究更發現，大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/101/57066
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物

…食物，在春天時吃，養肝效果更加倍。 **1.蒜頭：**大蒜成分中的大蒜素和硒，已被證實能幫助肝臟免於有毒物質的傷害，並且加速解毒。但需注意的是，大火爆炒或吃全熟並非大蒜的最佳…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921
喝不完的可樂、蛋殼別急著丟！6大神奇省錢去污用品

… **生活用品3／洋蔥：** 洋蔥含有植物殺菌素和大蒜素等成分，因此具有殺菌與吸油能力，還能去除異味與除垢。只要將洋蔥切丁裝盤，放在冰箱就可去除冰箱異味，或把洋蔥去皮剖半…
http://www.top1health.cn/Article/248/56973
遠離「環境荷爾蒙」威脅！學會4飲食技巧更健康

…菜」。例如：含有硫磺化合物類（植化素的一種）的蔥、韮菜、大蒜、洋蔥等味道較重的蔬菜，或者是花椰菜、菠菜的效果也很好。 **技巧2／善用「具排毒效果的蔬菜」將有…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

…，以及多膳食纖維的食物，例如鳳梨、木瓜、蘋果、胡蘿蔔、海藻和大蒜等。 **【香蕉體型】** **特徵與行為：**香蕉的外型瘦長，這類體型的人因不用努力也能維持標準體…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804

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