大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 930 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

就是炒不出餐廳的味道？原來是平底鍋這樣料理才美味

…黃甜椒20公克、茄子30公克、櫛瓜30公克、番茄150公克、大蒜5公克、鹽（蔬菜炒好後的重量的0.8%）、橄欖油、胡椒、百里香3株、羅勒葉1株。 **作法：** 1.洋蔥與甜…
http://www.top1health.cn/Article/318/57822
對抗夏日疲勞要吃大蒜！營養師：3大理由非吃不可

無論是熱炒、涼拌、煎煮，大蒜一向扮演料理畫龍點睛的重要角色。不過，卻有不少人因礙於形象、害怕口臭等因素，對其敬而遠之。但今天營養師要告訴你，基於以下理由，你應該突破心防、大吃大蒜才…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753
輕鬆端出派對料理　5食材自製香草烤雞

…** 馬鈴薯400公克、雞腿（清腿）2支（各200公克）、大蒜6瓣、新鮮迷迭香（rosemary）2枝、檸檬1顆。 **做法：** 1.烤箱預熱至攝氏180度／華氏350…
http://www.top1health.cn/Article/145/57756
成功減肥，先吃對食物！微波爐瘦身料理輕鬆上桌

…咖哩粉1小匙，鹽巴、胡椒各少許。 **B：**鹽巴、胡椒、大蒜粉⋯各少許。 **做法：** 1.洋蔥先放少許鹽巴（不包含於食材表），拌勻後靜置約5分鐘，瀝乾水分。移入保存容器…
http://www.top1health.cn/Article/101/57727
口臭6大常見原因〜壞口氣快速退散，快喝薄荷菊花綠茶

「醫生，我又沒吃大蒜，怎麼會常常被抱怨嘴巴很臭？是不是火氣太大？」口臭雖然不會致命，卻可能對社交和人際關係形成障礙，讓許多人困擾不已，頻頻向醫師們求救！中醫師表示，除了重口味飲食之…
http://www.top1health.cn/Article/258/57685
奇亞籽和奇異果強力應援～5招與大腸瘜肉分手快樂

…的蔬菜、水果和全穀類食物，從各類食物中攝取纖維，尤其是地瓜、大蒜、蘋果、高麗菜、藍莓、黑木耳、火龍果、奇異果、奇亞籽等，都已經被認為是改善排便問題、預防大腸瘜肉和對抗大腸癌的好食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/57633
在家也能端出美味西餐　傑米奧利佛推蘆筍爆炒菲力牛

…。 **時間：**總共16分鐘。 **材料：** 大蒜4瓣、生薑1截4公分、盧筍350公克、菲力牛排2片（各125公克）、豆豉2湯匙。 **做法：** 1.將大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/318/57672
晚上吃番茄減肥，成功關鍵是…大番茄、小番茄該選誰？

…麗菜、半顆洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯熬煮。 3.另一個熱鍋內放入大蒜、洋蔥，將洋菇、西洋芹炒香。 4.番茄湯鍋滾開後，將已炒香的備料通通放入鍋內悶煮。 5.起鍋前，用胡椒鹽或少許鹽…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575
吃出好孕！助孕多吃菠菜、鮭魚，牢記5要3不要

…精液的品質。而這套「助孕飲食」，扭轉以往民間傳統認為吃蚵仔、大蒜、人參、海帶、山藥等「助孕食物」的說法。哈佛大學研究團隊針對18.000多名女性、追蹤8年的研究發現，如果女…
http://www.top1health.cn/Article/320/57544
甩脂肪肝吃這3大類食物！自製山楂薏米粥「養肝去脂」

…**第3類／有利降脂的食物：** 包括，燕麥、玉米、海帶、大蒜、洋蔥、番薯、牛奶、蘋果、菇類、花菜、向日葵籽、無花果、檸檬等均宜常吃。 **不只利水消腫更消脂！…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484
市售保肝成分搞懂沒？藥師帶你一次看懂

…些？如果現在說出「五味子」、「芝麻錠」、「靈芝」、「蜆精」「大蒜精」等，許多民眾應該就會直接聯想到與肝臟有關，但其功效又為何，接下來我們就一一討論…。 **一、常見保肝成…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447
龍鬚菜防癌？膳食纖維豐，連高麗菜都輸了〜

… 開水燙過，放涼吃。可配芝麻沾醬（將炒過芝麻，醬油、糖、鹽、大蒜、放入果汁機打勻即可，或在打勻後再加點檸檬汁）。 **【無油煙料理—涼拌龍鬚菜】** - 材料：龍鬚菜1把3…
http://www.top1health.cn/Article/320/57463
臉上小疙瘩一直冒～遠離濕熱體質，先學會養脾3秘訣

…易消化的粥類，而且，天熱吃涼拌菜時，適當加入一些生薑、大蔥、大蒜等熱性的調味料等。
http://www.top1health.cn/Article/80/57398
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

…的食物較不容易消化，會加重腸胃道的負擔。另外，像洋蔥、辣椒、大蒜等刺激性食物，容易讓胃不好的人加重症狀，導致胃灼熱和消化不良，連帶影響睡眠。 **3.日常生活中多補充好菌，加強腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
防失智週週吃魚類、海鮮白肉　自製春蔬番茄燉魚營養美味

… **材料：** 橄欖油3大匙、白肉魚片250公克、大蒜3瓣、整粒去皮番茄1罐（含汁）、白酒1杯、開水1杯、新鮮香草一大把（切碎）、鹽適量、黑胡椒適量。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/57304