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大肠瘜肉是大肠癌的前兆，台湾癌症基金会曾经预估，全台湾大约有超过80万的上班族患有大肠瘜肉，不知不觉成为大肠癌的候选人。如何摆脱大肠瘜肉、远离大肠癌呢？除了寻求医疗协助和体质调理之外，中医也推荐利用奇亚籽和奇异果的丰富纤维来守护肠道健康。

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大肠瘜肉多良性，但癌变风险仍不容小觑

台湾台南市立医院中医部医生郭佑睿表示，大肠瘜肉是一种发生在大肠黏膜层的隆起物，依特性大略分成“增生性瘜肉”、“发炎性瘜肉”和“腺瘤性瘜肉”等3种，其中以腺瘤性瘜肉恶化成大肠癌的机会最大。值得注意的是，由大肠瘜肉变为大肠癌，依个体差异，平均约需历时5至15年不等的时间，如何防治成为一大健康课题！

虽然绝大部分瘜肉是良性且没有症状的，但随着瘜肉日渐长大，癌变的风险也会跟着提高，轻忽不得。研究发现，1公分大小的瘜肉于5年内发生大肠癌的机率是2.5％，20年内则高达25％；另外，有家族性大肠瘜肉症的人，发生癌变的可能性更高达100％，因此目前临床普遍建议一发现大肠瘜肉就尽快切除。

分手快乐！如何摆脱大肠瘜肉呢？

值得注意的是，即使切除了，大约20％患者仍有大肠瘜肉复发的情况。对此，有什么好办法可以与大肠瘜肉，甚至大肠癌永远分手呢？请继续往下看…。