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「體脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體脂」的資料

喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

…於，想要一甩內臟脂肪該怎麼做？趙函穎營養師提到，內臟脂肪是人體脂肪中的一種，具有負責保護人體器官、減少外界衝擊力的作用。但值得注意的是，當內臟脂肪過多時，卻會進一步造成身體負擔，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步

…確的飲食觀念，才能打擊肥胖的元凶，像是牢記攝取過多醣類會形成體脂肪，囤積在體內，因此要避免過量；尤其要打造高CP值的減肥飲食法，才是成功瘦身的關鍵。 **肥胖的元凶：…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242
杜絕復胖！中醫教你健康減重3步驟，溜溜球效應不再來

…會聚集之處，埋線刺激可調理腸胃，健運氣機。或者也可直接針刺在體脂肪較集中之腹部穴位，施予刺激而活化局部氣機，促進脂肪代謝與腰圍縮減。 **《第二步：聰明飲食有撇步…
http://www.top1health.cn/Article/250/58228
臉部凹陷填補，哪一種方式更適合你？

…本身若有局部脂肪困擾，黃星諺建議，可在專業醫師規劃下，進行自體脂肪補脂。現行的技術可突破以往難解的脂肪移植的存活率問題，將自體脂肪利用物理技術去除不需要之油脂與雜質，萃取出脂肪細胞…
http://www.top1health.cn/Article/249/58181
低醣、生酮及減醣～瘦身3飲食1次搞懂

… 無論是「生酮飲食」或「低醣飲食」，都有科學研究指出可以降低體脂肪、體重、血糖，但對於血脂肪的影響結果並不一致。由於「低醣飲食」會比平常吃進更多的蛋白質和脂肪食物，有些研究指出具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/58138
防彈咖啡、脂肪炸彈6大減肥法，真的能看到馬甲線？

…你2：你吃進的是營養還是負擔？》中表示，時尚飲食宣稱可以燃燒體脂肪，事實上減掉的體重主要來自流失的水分及肌肉重量。如果過度強調有效，但是缺乏科學健全證據基礎之下，其實仍有疑義需注意…
http://www.top1health.cn/Article/101/58101
疲勞、小腹甩不掉？3週調節荷爾蒙，啟動青春、延緩老化

…打造良好的胰島素反應性，以便更有效地調解血糖，關鍵是養成管理體脂肪的習慣。要注意只要體脂肪高，血糖就高，而血糖一高就會危害健康，特別是堆積在臟器內的內臟脂肪。只要一囤積內臟脂肪，身…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054
跑馬拉松不疲勞、甩掉體脂肪〜這1招訓練完勝

…拉松不疲勞、疼痛、不逞強、不費時，還能緩解身體疲勞，輕鬆甩掉體脂肪，日本流行且有效率、適合東方人體質的「川越式馬拉松訓練」，將是非常適合一般市民跑者的最佳訓練方式。 ![][13…
http://www.top1health.cn/Article/306/58027
沙拉代替正餐？晚餐不吃澱粉？4大減肥陷阱要當心！

…錯誤觀念吧！ **1、省掉早餐就能瘦？得到的是體脂肪！** 還在因為睡得晚或減肥的緣故不吃早餐或隨便解決嗎？事實上，由於睡眠隔離前一次進食的時間長，起床時體内儲存的…
http://www.top1health.cn/Article/101/58112
我要減肥！肥胖與癌症的關係，醫師這樣說...

…症的機率，可說是百害而無一利。但換個角度想，只要控制好體重與體脂，就可以大幅下降罹患這些疾病的機率，牢記四字減肥口訣「少吃多動」，你也可以「輕」鬆擁有健康的人生。
http://www.top1health.cn/Article/320/58047
減肥新話題：非洲芒果種子萃取物　實證居然是…

…leptin)與脂聯素(adiponectin)的作用，影響體脂，但目前仍未釐清是哪個成分的效用。 **二、人體實證資料** 2005年一項隨機雙盲研究發現，三餐飯前各服用…
http://www.top1health.cn/Article/101/58044
夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…身法」，適度透過拍拍經絡的方法，有助排毒、消水腫、解便祕、減體脂，現在就來跟著女中醫師一起做「拍拍瘦」。 **女中醫：正確拍打經絡　氣血通暢、代謝循環好，不容易變胖** …
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
生酮飲食能迅速減重、治療糖尿病？這些Q&A非知不可！

…飲食特性。**主要是迫使體內進行非葡萄糖的生理代謝途徑，分解體脂肪產生酮體，當作生理運作的能量來源。** **生酮飲食的負面影響？** 採用生酮飲食雖然可以燃燒脂肪，短期…
http://www.top1health.cn/Article/145/57966
減肥新成分：葛花異黃酮？日本臨床人體實驗居然是…

…er extract)，連續8周能明顯降低體重及BMI，而整體脂肪面積也有下降的趨勢。但2011年收案受試者女性過少，故僅能針對男性受試者結果分析，而在2012年的隨機雙盲研究…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929
減重瘦瘦瘦！燃燒脂肪、促進代謝3大新寵

…，是一種必需脂肪酸，而且具有許多健康益處，包括增加瘦肉及減少體脂肪囤積。普遍存在於許多肉類、乳製品及油脂中。趙順榮藥師表示，2004年在美國營養期刊Jean-Michel Gaul…
http://www.top1health.cn/Article/101/57772