1 2021/11/2 下午 08:11:56

瘦子也会有橘皮组织!不想皮肤缺乏弹性这样做~

(關鍵字: 水腫 , 脂肪 , 老化 , 淋巴 , 橘皮

依据中医理论,气、血、水等物质(包括血液、淋巴)皆为在人体内流动并运送营养能量给各器官脏腑以供正常运作、同时将体内产生的老废物质及毒素输送排出的通道。这些通道若阻塞,导致气、血、水流动不佳,就会损害健康;从美容的角度来看,则会造成脂肪变大、橘皮组织堆积,而破坏体型。

橘皮组织不只会发生在体重超目标人身上,瘦子也可能面临大腿、臀部、腹部等处产生橘皮组织的困扰。中医认为橘皮组织较容易出现在体质虚寒、经络气血瘀阻不畅通的人身上,例如:肥胖者、身材纤瘦但体脂偏高者、身体老化者,也就是说它跟人体的气血、淋巴循环等排毒能力有相当大的关系,疏通身体的淋巴系统,才能从根本解决橘皮组织的问题。

身材中等却有“腿很粗”或“屁股很大”等局部肥胖问题的人,都是因为囤积在这些地方的脂肪一个个变大、且阻塞了身体循环所造成的。

通常脂肪细胞是呈现松散排列的,一旦吃太多或运动太少(吸收多却消耗少),脂肪球便会不断增加且变大。脂肪细胞增加后,容易压迫到邻近正常的毛细血管和淋巴管,体内淋巴液的循环便会因此阻塞而变慢。如此一来,体内老废物质和多余水分便会囤积在体内,造成脂肪细胞周围组织里真皮层中的弹力纤维蛋白逐渐纤维化,而形成橘皮组织。

此外,老化会造成代谢低落,而加速真皮层中的弹力纤维蛋白减少,皮肤的弹性变得疲乏,表面便开始明显形成凹凸不平的橘皮组织。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>