雞肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞肉」的資料

每天運動5分鐘，就能獲得理想體型？雕塑身型這樣動！

…、味噌湯。點心：咖啡（添加少許牛奶）。晚餐：蔬菜豆腐雞肉鍋、蛋白（1個）。 **第一週後半某天的飲食內容** 早餐：早餐穀片＋牛奶（100㏄）、優格（80g）、香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/306/57053
生酮飲食也能美味吃！DIY焗烤青醬起司蔬菜滋味好

…n料理小心得：** 青醬是補充油脂的好方法。適合搭配蔬菜、雞肉、海鮮，美味提鮮。 **本文出自平裝本出版《生酮燃脂瘦身家常菜100道》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57048
年後瘦身必知！穆熙妍：8個飲食習慣讓你輕鬆瘦

…在於比例。想瘦的進食方式，蔬菜要佔最大部分，其次是肉類（海鮮雞肉瘦牛肉），澱粉要佔最少的比例。我因為不是非常喜歡吃蔬菜，所以吃飯的時候反而會先把菜吃掉，確保攝取足夠纖維之後…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012
想讓孩子頭好壯壯？來碗海參魚肚烏骨雞湯助智力發展

**★海參魚肚烏骨雞湯** 烏骨雞肉質細嫩，味道鮮美，可以烹煮出各式各樣的菜餚，煲湯更是絕妙。這道海參魚肚烏骨雞湯，有利孩子吸收營養，健康滋補無負擔。藥補不如食補，喝下暖暖的一碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56965
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

…可。 **★愛油炒的您應該會喜歡～《彩椒洋蔥炒雞肉》** 甜椒提供豐富的維生素C及胡蘿蔔素，食品營養成分資料庫顯示，每100公克甜椒可提供107毫克至137毫克…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
自己做最安心！DIY醃梅、梅醋，料理秘訣大公開

…more--> ![][132787] **★醋煮梅雞肉** 要將帶骨雞肉煮得軟嫩，就必須仰賴梅乾的酸和紅酒醋。美味與膠原蛋白也會一起被提引出來。 **材料（容易製…
http://www.top1health.cn/Article/248/56847
孕媽咪聰明補！選對雞精同時照顧媽媽與寶寶的體質健康

…10小時以上超過攝氏100度的高溫高壓蒸煮，才能夠真正萃取出雞肉的精華，讓孕媽咪可以快速吸收利用，打好孕期體質！無論是吃雞肉，或是喝雞湯，都有助補充營養，因為其中含…
http://www.top1health.cn/Article/320/56832
成熟的味道～檸檬雞肉三明治混搭紅酒燉洋梨

…包夾入瀝乾水份的優格調味的白花椰菜，和檸檬奶油風味香氣十足的雞肉這些配料，做成適合搭配紅酒一起食用的成熟風味三明治。自家製的紅酒燉洋梨，酸酸甜甜的滋味具有畫龍點睛的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56793
養「肌」防老更勝養兒防老！吃對5大礦物質，健步如飛

…維持肌肉量、體能及步伐行走速度。而常見的食物獲取來源有堅果、雞肉、雞蛋、豬肉、鮪魚、鮭魚等。在飲食建議上，對於咀嚼、吞嚥反射能力不佳的朋友，可試著以上述食材製作清蒸肉餅、芙蓉蛋和清…
http://www.top1health.cn/Article/248/56665
夜市小吃好罪惡？營養師：減醣鹽水雞這樣吃不怕胖

… **減醣小吃選擇二／鹽水雞** 鹽水雞是低脂的雞肉搭配各種配菜，可攝取到低脂的蛋白質與蔬菜。當中醣類含量較高的有甜不辣、豬血糕、貢丸等，一份甜不辣(3片)約有八分碗飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/56603
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

…煮滾取出放電鍋內鍋。 4.電鍋內鍋放入高麗菜，米酒及煮滾的雞肉，若怕酒味太濃可加點水，外鍋加1.5米杯水蒸煮，熟後加糖鹽調味即可。 **年菜料理╱高麗菜捲4人份** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
火鍋吃膩了？自製剝皮辣椒元氣湯底，溫補健身！

…分鐘。 **份量：**4-6人份。 **材料：**A雞肉1000公克、A人參鬚1小把、A紅棗10顆、A黃耆10公克、A甘草3片、A乾香菇10朵、A薑片4片、剝皮辣椒（連湯汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634
用鮮食寵愛毛小孩！來做2道DIY食譜主人，寵物輕鬆共享

… 和許多飼主一樣，我一開始也是參考網路上提供的做法，以水煮雞肉再搭配剁碎的生菜方式做鮮食，可惜挑嘴的望望根本連看都不看一眼。礙於工作繁重，空閒時間不多，所以只好以「自己也可以吃」…
http://www.top1health.cn/Article/246/56632
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…食用會刺激胃部黏膜引起不適，所以不建議空腹吃。 5.火雞肉其實是不錯的蛋白質來源，可以強化心血管功能：火雞肉是優質蛋白質的來源之一，且脂肪含量比牛肉、羊肉片、豬肉和雞肉來的少…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
咖啡好神，能補菸鹼酸助護眼？越黑越有效？

…來探討，人體獲取菸鹼酸的主要來源仍以蛋白質食物，例如，瘦肉、雞肉、魚、蛋、牛奶、動物肝臟等為大宗。只要日常飲食優質蛋白質攝取足夠，就能順利於體內轉換成菸鹼酸。因此，相對於飲用大量黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/56586